资源简介

(共31张PPT)
环节一：情境导入
自主感悟
视频导入：情绪的产生
学习目标
1、通过教学使学生认识到
人的情绪是复杂多样的
，
2、通过具体自身的
体验，认识到影响情绪的因素及情绪的作用
3、通过教学，培养学生
积极面对和调节负面情绪，善于激发正面的情绪。
环节二：师生互动
合作探究
一
情绪面面观
自主学习
01
情绪的种类有哪些?
02
影响情绪变化的因素有哪些?
03
情绪有什么作用?
04
青春期情绪的特点有哪些?
05
怎样正确面对青春期的情绪？
探索目标一:情绪的类型
（1）基本情绪：喜、怒、哀、惧（2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等
内在体验
外显表情
生理反应
情绪是一种复合的心理状态
情绪的成分
包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
当快乐的时候，可能会感到
精力充沛，笑容满面，手舞足蹈。
内在体验
外显表情
生理反应
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、萧条加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
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探究二:影响情绪的因素
1、人体生物钟的影响。人体的生理活动不是恒定不变的，而是按照一定的节律起落变化，这就是生物钟。人体的血压、体温、脉搏、心跳、神经的兴奋抑制、激素的分泌等100多种生理活动都要受生物钟规律的支配，从而产生生理活动的高潮和低潮。2、天气变化的影响。一般来说，阴雨天气人们容易产生低落情绪;如果天气转晴，心情跟着也就好多了。特别是连天的阴雨，人们容易烦躁不安，对人对事都极不耐烦，处理事物也会欠考虑。3、颜色刺激的影响。一般来说，鲜艳的颜色能驱赶人的不良情绪，心情易于发生好转。所以“浓妆艳抹”的春天，人们的情绪往往非常好。不同颜色对人的生理和心理有不同的影响。4、不良生活习惯的影响。例如睡眠不足。大脑消除疲劳的主要方式是睡眠，长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退，人会变得萎靡不振。
受多方面因素影响，生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等，随周围情况的变化，情绪因之而变。P35
辨一辨：以下情绪是受什么因素影响的呢？
个人的生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
周围情况的变化影响情绪
那花——多么漂亮
那啥——天哪！是我家呀
探究三情绪的作用有:
1.结合视频说说:情绪有何作用?
2.结合自身实际谈谈:情绪对你的影响.
①影响着我们的观念和行动。
②它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
情绪的作用
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
可能激励我们克服困难、努力向上
可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前
二
情绪的青春色调
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青春期的情绪特点
情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
情绪波动与固执：一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验有一种顽固性，例如，经受几次挫折，便完全被无助和抑郁的情绪淹没，长时间不能摆脱。
情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。例如，阅读和观看某部文艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪中，陶醉于自己的思考和遐想中。
情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。
情绪的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
二、情绪的青春色调
青春期的情绪特点
情绪反应
强烈
情绪的
闭锁性
情绪的
细腻性
情绪波动
与固执
情绪的
表现性
进入青春期，
随着身体发育加快和生活经验不断丰富。
1.上述情景分别体现青春期的哪些情绪特点?
2.结合自己的表现,说说自己的情绪特点.
探究四:如何正确对待青春期的情绪？:
①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
（1）让自己安静下来，把自己的情绪沉淀下来，保持一种平和的心态面对一切。
（2）学会关爱自己、善待自己，缓解情绪压力。
（3）不和他人盲目攀比，相信自己。
（4）向可信任的人倾诉，如家长、老师、好朋友等。
积极面对负面
情绪的方法
喜
不可得意忘形
怒
不可暴跳如雷
哀
不可悲痛欲绝
惧
不可惊慌失措
尽量利用情绪积极的一面，克服情绪的消极一面，做情绪的主人，让情绪为我们服务。
要
做
到
喜怒有常
喜怒有度
表达情绪要适度
喜
不可得意忘形
怒
不可暴跳如雷
哀
不可悲痛欲绝
惧
不可惊慌失措
尽量利用情绪积极的一面，克服情绪的消极一面，做情绪的主人，让情绪为我们服务。
要
做
到
喜怒有常
喜怒有度
表达情绪要适度
环节三：回归生活
拓展升华
欣赏视频:
中华民间小故事:男孩控制不住自己的情绪发脾气,师父教给他妙招
谈谈怎样控制自己的情绪?
环节四：成果交流
积累收获
通过本节课的学习，你有哪些收获？
我知道了_________________
我打算___________________
情绪面面观
情绪的青春色调
情绪的2类型
影响情绪的4因素
青春期的情绪特点5
青春的情绪
正确面对青春期的情绪
情绪的2作用
情绪的3成分
小测试
1.小芳同学在阅读和观看某部文艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪，陶醉于自己的思考和遐想中。这反映了小芳的情绪具有________的特点。
A．情绪反应强烈
B．情绪的表现性
C．情绪的闭锁性
D．情绪的细腻性
D
“红军不怕远征难，万水千山只等闲”这句诗表明了革命队伍的乐观主义精神。正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。这主要表明(　　)A．情绪影响到人的身体健康，红军身体好战胜了困难B．不同的情绪对人产生不同的影响C．积极的情绪能激励人们战胜困难、努力向上D．消极的情绪会使人没有战斗力
C
3.“哀民生之多艰”“风声鹤唳，
草木皆兵”“怒发冲冠”“漫卷诗书喜欲狂”所表现的情绪顺序是
(　　)
A．喜怒哀惧
B．哀怒惧喜
C．哀惧怒喜
D．惧喜怒哀
C
抢答题
1.情绪的种类有哪些？
2.情绪的成分有哪些？
3.情绪的作用是什么？
4.青春期情绪的特点？

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