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(共19张PPT)
辽大版小学四年级上册心理健康
第五课
自信伴我成功
你也是一片风景
欣赏自我
树立自信
－－
考验大家的自信心
萧伯纳有句名言?:“?有自信心的人?,?可以化渺小为伟大?,?化平庸为?神奇。?”
球王贝利
球王贝利从小就非常喜欢踢足球。10岁就以出色的足球才能被选入巴西一家足球俱乐部，17岁进入巴西国家足球队，为巴西国家足球队三次夺得世界冠军立下了汗马功劳。他一生参加过1364场去求比赛，共进球1282个。当他创造进球满1000个记录时，有人问他：“您觉得哪个球踢得最好？”贝利自信地说：“下一个。”正是凭着这份自信，他赢得了一场又一场的掌声，成为世界球迷新中的英雄。
他们遇到了什么问题？我们应该怎样帮助他们？
（1）小青上音乐课时不敢张口。
青青的五音不全是生理上的原因，不必自责，只要在音乐课上觉得开心就行了；
（2）腾腾一上体会课就发怵。
腾腾觉得自己太胖，那就更应该积极锻炼；
（3）明明不敢参加班干部竞选。
明明对自己没有信心，其实别人也不是十全十美，总该试试吧；
（4）芳芳不敢上台表演节目。
芳芳不想再同学面前表现自己，不过，看到别人给自己鼓掌，是一件非常惬意的事情，为什么自己不去尝试一下呢？
游戏时间
优点大轰炸！！
你身上还有些优点是你不知道的！
要
求
刘芳对王莉说：王莉同学,你是个贴心的女孩,记得上次我身体不舒服,最先发现并且及时给予我帮助的人就是你,当时我觉得十分温暖,谢谢你的细心和关心！
尽量做到一个优点对应一个事例,用例子来说明在某同学身上的某个优点是如何表现的
说优点时用第二人称------“你”。例如：你是一个×××的人······
尊重他人的评价，即使自己有不同意见也不要嘲笑、讥讽。
优点库
身体健康少病
爱笑
声音很好听
爱干净
能自觉完成作业
字写得漂亮
早睡早起
口算又快又准
作文写得好
唱歌很好听
跑步很快
射球很准
记忆力好
朗读很有感情
很聪明
画画很棒
喜欢看课外书
口头表达能力很好
知识丰富
对人有礼关心同学
会感恩
脾气好
乐于助人
做事认真负责
有同情心
细心友善
勤奋
做事有条理
能主动承认错误
不懂就问，谦虚好学
能合理安排时间
勇于尝试
幽默
爱惜粮食
经常做家务
孝顺父母
外貌好
会交际
待人大方得体
有组织领导能力
活泼开朗
诚实
稳重，踏实
其他
每个人都是一片独特的风景
学会欣赏自己
赞美的力量是巨大的
故事：有一个人可以帮你
有一个经理，由于他所经营的企业破产，成了一名流浪汉。一个偶然的机会，他看到了一本名为《自信心》的书，这本书给他带来的勇气和希望，他决定找到这本书的作者，请作者帮助他再度站起来。
作者听完他的古时候，说：“虽然我没有办法帮助你，但我可以介绍你去见一个人，他可以帮助你东山再起。”流浪汉立刻抓住作者的手说道：“太好了，请到我去见这个人。”作者把他带到一个高大的镜子面前，用手指着镜子说：“我介绍的就是这个人。在这个世界上，只有这个人能够使你东山再起。”流浪汉对着镜子哭起来。
几天后，作者在街上碰到了这个人，几乎认不出来了。他的步伐轻快有利，头抬得高高的。他从头到脚打扮一新，看来是很成功的样子。他说：“那一天我离开你的办公室时，还只是一个流浪汉。我对着镜子找到了自信。现在我找到了一份年薪三千美元的工作。老板先预支一部分钱给我的家人。我现在又走上成功之路了。”
自我寻宝：我喜欢我自己，因为…
制作闪光卡（在卡上写出自己优点）
1在卡片上方写上“我喜欢我自己，因为…”
2然后写出自己的各项优点或特长
3写优点时必须实事求是，也可以写自己的进步
先请同学们分组讨论以下三个问题：
自信就是相信自己做什么都行吗？
自信的人都是能力很强的人吗？
我们能盲目的把自己夸大来获取一种虚伪的“自信”？
每个小组对三个问题进行讨论，说出答案。
自信≠自负
≠自大
我自信，我严格要求自己：
自信而不自负!瞧得起自己,也瞧得起别人！
自信而不自大!想念自己,也相信别人！
自信而不封闭!欣赏自己,也欣赏别人！
自信而不伤人!有利自己,也有利别人！
自信而不自满!永远不满足自己已取得成就！
自信的人并不是什么都“能行”的人。
自信的人并不都是能力很强的人，
但都是勇于挑战和敢于尝试的人。
自信是建立在实力之上的！
怎样培养自信?
走路挺胸抬头，承认不足，学优点。
相信勤能补拙，扬长避短
学会微笑，正确的表现自己。
多与开朗、乐观、活泼的人交流
积极自我暗示，尽努力改善缺点。
我能行！
相信自己行，才会我能行；?
别人说我行，努力才能行；?
今天若不行，明天争取行；?
能正视不行，也是我能行；?
不但自己行，帮助他人行；?
相互支持行，合作大家行；?
争取全面行，样样才能行；
I
believe
I
can
隐形的翅膀
每一次，都在徘徊孤单中坚强
每一次，就算很受伤
也不闪泪光，我知道
我一直有双隐形的翅膀
带我飞，飞过绝望
不去想，他们拥有美丽的太阳
我看见，每天的夕阳，也会有变化
我知道，我一直有双隐形的翅膀
带我飞，给我希望
我终于，看到，所有梦想都开花
追逐的年轻，歌声多嘹亮
我终于，翱翔，用心凝望不害怕
哪里会有风，就飞多远吧
隐形的翅膀
让梦恒久比天长，留一个，愿望，让自己想象

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