资源简介

第一单元 青春时光
青春的邀约
悄悄变化的我
教学目标
知识目标：了解青春期的生理和心理变化
能力目标：体察自己的青春期生理和心理变化，提高自我观察、体验的能力。
情感态度价值观目标：以积极的心态接纳青春期的生理变化，促进生理和心理的协调发展。
教学重难点
重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。
难点：让学生能正视自身存在的心理问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
教学过程
导入新课（课件展示）
心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下了。
身体变化，使人骚动不安。　　　　　　　　　
2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。
3．变得爱顶撞家长。
4．对新鲜事物特别感兴趣。
5．对异性产生异常的好奇和兴趣。
6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没玩没了。
7． 在和他人争论时，明知自己错了，还是要撑下去。
8． 喜欢模仿自己崇拜的人。
9． 对自己的身体变化已经了解。`
10．喜欢在家里或班级、需要表现自己
想一想：为什么变得爱顶撞家长、身体变化使人骚动不安、对异性产生异常的好奇和兴趣……？
学生：...
教师总结：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们来探讨悄悄变化的我这个的话题。
讲授新课
明确教学目标
青春期身体（生理）变化的表现。
青春期的生理变化带来的影响。
怎样正确对待青春期的生理变化。
青春期产生矛盾心理的原因。
青春期心理变化的表现。
怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）。
活动一：运用你的经验，完成下列比较P2（课件展示）
一年前的我
现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
思考：你是否了解自己的身体变化？
想一想：这些变化说明了什么？
学生：...
教师总结：青春期，大家的身高、体重迅速增加，身体迅速长高、长 壮。概括来讲，这是身体外形的变化。也是青春期身体（生理）变化的第一点表现。
大家的肺活量、奔跑速度也快速增加，这说明我们的内部器官不断完善。青春期，大家的运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。也是青春期身体（生理）变化 的第二点表现。
青春期，男孩的声音变得低沉浑厚，女孩的声音变得圆润。这是随着性机能成熟发生的生理变化，除此之外，青春期男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；女孩儿乳房突起，声调变高。也是青春期身体（生理）变化的第三点表现。
这就说明了：青春期身体（生理）变化的表现P3
①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟
教师：我们了解了初在青春期我们的一些生理变化，那么请同学们思考：青春期的生理变化会给我们带来哪些影响？
学生：使我们充满能量...感觉生活拥有无限可能。
教师：除此之外还有什么影响吗？
学生：给我们带来烦恼。
教师总结：青春期的生理变化带来的影响：P3-4
积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
消极影响：③处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
活动二：探究与分享p4
小组讨论：青春期的我们身体在不断的发生着变化，我们应该怎样去对待青春期的变化？
学生讨论回答
提示：①我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
活动三：探究与分享p5（课件展示）
想一想：同学们遇到过类似的问题吗，这些问题产生的原因是什么？
学生：...
归纳：青春期产生矛盾心理的原因P5：
认知能力得到发展、自我意识不断增强、情感世界愈加丰富。
相关链接：青春期矛盾心理的主要表现
①反抗与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦
过度：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们人的成长提供了契机。积极面对和处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
教师：请同学们思考我们应该怎样去积极面对和正确处理这些心理矛盾呢？
学生...
总结：怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？P6
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）
③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）
④我们还可以学习自我调节，如：如：把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示；试试自我解嘲。
课堂小结：
26911305321302932430584835青春期身体（生理）变化的表现
青春期身体（生理）变化的表现
通过这节课的学习，我们知道了青春期生理变化和心理变化。我们要正确对待这些变。掌握解决心理变化的方法，要根据自己的不同问题选择不同的方法解决这个时期出现的烦恼，做自己的心理医生。
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2957830141605青春期的生理变化带来的影响
青春期的生理变化带来的影响
1351280192405悦纳生理变化
悦纳生理变化
951230195580
3021330132715怎样正确对待青春期的生理变化
怎样正确对待青春期的生理变化
-9652034925悄悄变化的我
悄悄变化的我
26784301536703059430892175怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）
怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）
3027680466725青春期心理变化的表现
青春期心理变化的表现
3027680111125青春期产生矛盾心理的原因
青春期产生矛盾心理的原因
1376680600075直面矛盾心理
直面矛盾心理

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