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人教版七年级（下）《道德与法治》末期考复习提纲
第一课：青春的邀约
★1：进入青春期，我们的身体变化的主要表现是什么？
身体外形的变化 、内部器官的完善 、性机能的成熟
2：青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？
（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3、我们应该怎么认识和对待青春期身体的变化？（我们应如何正确看待青春期的生理变化）
（1）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。不自卑，也不嘲弄别人。(2)在追求形体、仪表美的同时也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
★4：青春期的矛盾心理
主要原因：（1）认知能力得到发展（2）自我意识不断增强（3）情感世界愈加丰富
主要表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦
调控方法：（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（2）求助他人，学习化解烦恼的方法；（3）培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 。
★5、面对青春期思想和精神方面的变化，我们应该如何做？
（1）学会独立思考（2）培养批判精神（3）开放创造潜力
6、怎样理解思维的独立性？
思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。
★7、思维的批判性
表现（1）.表现在对事情有自己的看法;（2）.敢于发表不同的观点;（3）.敢于对不合理的事情说“不”;
（4）.敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。
作用：（1）思维的批判性有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案;（2）能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状;
要求：（1）批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，（2）要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
技巧：（1）批判只针对事情本身，而不是对人的攻击（2）批判要具有一定的建设性。
8、青春期为什么要开发创造潜力？
（1）青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能（2）青春的我们思维活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来美好憧憬，拥有改变自己，改变世界的创造潜力。
9：如何开发创造潜力？
（1）我们在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩。开创前人未走之路。（2）关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。（3）创造离不开实践。人世间的一切成就，一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。
第二课：青春的心弦
1：如何对待青春期男生女生的性别特征
（1）男女生生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们要平静而欣然接受。（2）我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
2：对性别角色的认识的作用是什么？
（1)积极方面：可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处;(2)消极方面：性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
3:青春期的心理萌动
出现和发展：步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。
表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。
★★4：男生女生如何做到优势互补？（我们应如何对待男女生的性别优势？）
(1)男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。
我们不仅要认识自身优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。(2)我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助、相互学习、共同进步。
4. 与异性相处的必要性是什么？（与异性交往的必要性）
(1).与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征,
(2)有助于我们学习对方身上看到某些优秀品质。
★★★5.与异性同学交往应该注意什么问题？
我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
★6.如何对待异性情感？
(1)相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长的正常现象；
(2)在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏，对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解成爱情爱情；(3)爱情是一种高尚的情感，爱情意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力。(4)面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待、理智处理。
第三课：青春的证明
1：成长的渴望
（1）形成的原因：青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬
（2）内容：我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”
（3）做法：面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。
★2：为什么说青春期的探索需要自信（自信的作用）？
自信让我们充满激情。（2）自信让我们怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
(3)自信的人有勇气交往与表达.，有信心尝试与坚持.
(4)自信的人能够展示优势与才华.激发潜能与活力.
(5)获得更多的实践机会与创造可能。
3：什么是自强？如何才能自强？
（1）内容：不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己，是自强的重要内容。
（2）要求：自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
4.什么是“行己有耻”？
一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
★★5.如何做到“行己有耻”？
（1）“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
（2）“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德地线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
（3）“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
6.什么是“止于至善”？
（1）是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。（2）是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
7.如何做到“止于至善”的精神状态？
（1）每个人都可以从点滴小事做起，”勿以恶小而为之，勿以善小而不为“积少成多，积善成德。
（2）善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量。
（3）我们要养成自我省察的习惯.
★3：为什么要想榜样学习（榜样的作用）？
（对个人）好的榜样昭示着做人、做事的基本态度。激发我们对人生道路和人生理想的思考。给予我们自我完善的力量。
对社会，国家：善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会/我们的国家就会变得更加美好。
第四课：揭开情绪的面纱
★1：人的基本情绪有哪些：
基本情绪有喜、怒、哀、惧等
复杂情绪有：害羞，焦虑，厌恶和内疚
★2：影响情绪的因素有什么？
（1）个人的生理周期；（2）对某件事情的预期；（3）周围的舆论氛围；（4）自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
3：情绪的积极作用和消极影响分别是什么？
它可以激励我们克服困难，努力向上（积极方面）。
也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前（消极方面）。
青春期的情绪特点
（1）情绪反应强烈（2)情绪波动与固执（3）情绪的细腻性（4）情绪的闭锁性（5）情绪的表现性
★★4.如何面对（对待）青春期的情绪？（为什么要把握好青春期的情绪？）
(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，他带给我们不同的感受。
(2)善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(3)学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
为什么要学会以恰当的方式表达情绪？
人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。
★6.为什么要学会调节情绪?
（1）保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
（3）学会合理的调节情绪，使情绪在生理活动，主观体验，外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好的适应环境，成为情绪的主人。
（4）运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学，家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心情。
★2：调节情绪常用方法有哪些？
改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
第五课：品出情感的韵味
1：情感与情绪的关系是怎样的？
①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。 ②二者都是复杂的
②情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的、相对稳定。
3.情感有什么作用？
(1)情感是人最基本的精神需求
(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。
(3)情感与我们的想象力、创造力有关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
4. 美好情感的作用（意义）有哪些？
（1）生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
（2）这些情感表达着我们的愿望，促进我的精神发展。
5.我们可以通过哪些方式获得美好情感？
我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。
6.负面的情感体验对我们成长有什么意义?
（1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对我们的成长也有意义。
（2）体验负面感受未必是一件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
（3）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
★7.怎样传递美好的情感？传递美好的情感有何作用？
（1）方法：①在情感体验中，可以用自己的热情和行动来影响环境。
②在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命正能量。
（2）作用：我们在生活中不断创造美好情感体验，在传递情感过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。
第六课 “我”和“我们”
1、集体的含义：集体是人们联合起来的有组织的整体。
2、为什么要感受集体的温暖？
（1）一般来说，集体的联结度越高，个体感知到的集体温暖就越多。我们每个人都有过集体生活的情感需要。（2）.在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解, 获得安全感和归属感。
3、怎样获得集体的温暖？
（1）作为集体的一员，我们也散发着自己的光和热，彼此传递关爱和温暖
（2）当集体取得成绩、受到表彰或奖励时，我们可以体验到集体荣誉感。集体荣誉是集体成员　共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉。
4、集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。
5、集体力量与个人力量的关系？
（1）个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；（2）个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。借助这种合力，我们可以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。
★6.怎样认识集体的力量？
⑴集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。
⑵个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。借助这种合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。
⑶集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。
★★6、集体生活对个人成长的作用？
在集体中涵养品格（1）集体生活可以培养我们负责任的态度和能力；（2）可以培养人际交往的基本态度和能力。
在集体中发展个性（1）在集体这个平台上，我们展示自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。（2）包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。（3）我们要积极参与共同活动，把握机会、自主发展，使自己的个性不断丰富。
共奏和谐乐章
★★1、如何处理个人意愿与集体规则的关系？
（1）当集体规则与我们的个人意愿一致，并且能够保障个人利益时，我们更乐于积极遵守和维护。（2）当集体规则与我们某些个性花需要之间存在矛盾甚至冲突时，我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。（3）理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，我们就可能找到解决冲突的平衡点。
★★2、如何正确处理个人利益和集体利益的关系？
（1）在集体中，个人利益与集体利益本质上使一致的。当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。
（2）坚持集体主义，在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。
3、在集体生活中如何处理与他人的矛盾？
（1）当遇到矛盾和冲突时，我们要慎重考虑，冷静选择适当的处理方式。
（2）无论个人之间有多大的矛盾和冲突，我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不得因个人之间的矛盾做有损集 体利益的事情。
★4、如何让集体的和声更美？
（1）在集体中尽力做好自己，遵守规则。
（2）对于集体要求中存在的不合理因素，我们可以通过恰当的方式表达自己的意见，提出积极的改进建议。
（3）学会正确处理个人利益与集体利益的关系。
（4）学会正确处理个人与他人的关系。
5、为什么我们在不同集体中角色之间会产生冲突？
（1）我们同时属于多个集体，每个集体都有自己的旋律。
（2）每个人都有自己的生活节奏。
6、个人节奏与集体旋律的关系？
（1）当自己的节奏与集体的旋律和谐时，我们就可以顺利的融入集体。（2）当自己的接受与集体的旋律不和谐，为了保持旋律的和谐，我们需要调整自己的节奏。
★★7、我们应如何解决不同集体中角色之间的冲突？
（1）在排解角色冲突带来的烦恼时，我们通常会考虑自己更关注哪个集体，或在其中的角色和责任的重要性，也会考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度等。（2）当遇到班级、学校等不同集体之间的矛盾时，我们应从整体利益出发、自觉地让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。（3）我们在不断调整自己的节奏中学习过共同生活，在解决不同集体的角色冲突中学习过集体生活，让自己更好的融入集体、感受集体生活带给我们成长的快乐。
★8.如何正确认识集体中的小群体与小团队主义？
（一）积极作用：⑴在小群体中，彼此相互接纳，相互欣赏，找到自己的位置，体会到归属感和安全感。（2）在小群体中，我们与同伴更容易相互理解、沟通，在与同伴的交往中学习交往，在与同伴的互学共进中增长才干。（3）当小群体的节奏融入集体生活的旋律时，小群体成员就能感受到集体生活的美好。
（二）消极作用：（1）当小群体不能很好的融入集体生活时，其成员就会与小群体之外的其他同学产生矛盾和冲突，甚至与集体的共同要求产生矛盾和冲突。（2）小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气，这样的小群体往往会将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义。★应对方法：面对这样的矛盾和冲突，我们需要明辨是非, 坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义。
第八课 美好集体有我在
1、集体愿景的含义：美好集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致的目标和追求，这就是集体的愿景。
2、集体愿景的重要性？
（1）愿景时集体的精神动力之源，（2）是推动集体发展的内驱力（3）引领集体成员团结一致，开拓进取。
3、美好集体的作用？
（1）美好集体是我们共同学习，共同生活的精神家园，引领我们成长。（2）在美好集体中，每个人都能获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活，感受集体的关爱和吸引，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。
4、美好集体有哪些特征？
⑴美好集体是民主的、公正的。每个人都应该遵守共同的规则，在规则面前没有特权 和例外；每个人都享有公平的发展机会，没有偏见与排斥。
⑵美好集体是充满关怀与友爱的。在集体生活中，人与人之间友善相待、礼让他人，相互包容、相互关心、相互帮助。
⑶美好集体是善于合作的。在美好集体中，我们分工协 作，优势互补，相互帮助，共同进步，充分发展各自的能力。
⑷美好集体是充满活力的。集体成员之间的和而不同、相互激励和竞争是集体发展的动力，也是集体活力的重要表现。
★★★5、怎样在集体中尽责？（如何建设美好集体）
集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动，需要我们自主建设、自我管理。
我们要确立共同愿景、共同目标，让它凝聚每个人的才华和智慧，并坚信集体的愿景和目标经过努力一定能够实现。
共同商定集体的规则与制度内容，协商确定对组织领导者的品格与才能要求，通过民主程序选举乐于服务集体、有 责任心的组织领导者。让每个人都积极参与其中，在尊重不同意见的基础上努力达成共识。
民主指定集体规则需要我们的“自治”精神，表现为主动参与集体建设，积极参加集体活动，自觉维护集体荣誉。
共同创造良好的集体氛围，良好的人际关系，健康的舆论氛围、积极的精神面貌，离不开每个人的努力。
★★★6、怎样真正成为集体的主人（怎样在集体担当中成长）？
集体建设需要每个人的智慧和力量。集体的事务需要每个人去分担，事事都要有人做；集体中没有旁观者，人人都要积极参与，每个人都是集体的主人。
为集体出力，需要每个人从实际情况出发，各尽其能，发挥所长。集体的事务，无论大小都要认真对待，努力做好。
集体荣誉是我们共同的利益和荣誉，需要我们悉心呵护。
承担责任既是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提。
勇于担责，体现在实际行动中，落实于具体的事情里。
在集体生活中，学会接纳他人，理解和包容他人；学会 关爱他人，互相帮助；学会参与，学会担当。这些是我们走 向社会的“必修课”。
第九课 法律在我们身边
★1、什么是法律？
法律是统治阶级的体现，是用来统治国家、管理社会的工具，也是调整社会关系，判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。
2、为什么我们的生活需要法律？（为什么我们的生活与法律息息相关）
⑴法律就在我们身边。我们在生活中形成的各种社会关系，以及由此产生的矛盾和纠纷，不仅需要依靠道德、亲情、友情来协调，而且需要法律来调整。每一部法律都是应生活的需要而制定和颁布的，又对生活加以规范和调整，我们的生活与法律息息相关。
⑵法律已经深深地嵌入我们的生活之中，渗透到社会的方方面面。法律通过调整社会关系，不仅服务于人们的当前生活，而且指导着人们未来的生活。
⑶我们一生都享有法律规定的各项权利，同时必须履行法律规定的各项义务；法律规定的权利和义务为我们每个人提供了自由生存和发展的空间。
3、法治的含义：法治是依法对国家和社会事务进行治理，强调依法治国，法律至上，要求任何组织和个人都要服从法律，遵守法律，依法办事。
4、法治的作用？
(1)法治是人们共同的生活方式，也是国家治理现代化的重要标志。
(2)法治助推中国梦的实现，是实现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治久安的必由之路。
★★★5、法律的特点？
（1）.法律是由国家制定或认可的。经过一定的法律程序制定和认可，是国家创制法律的两种基本形式。
（2）法律是由国家强制力保证实施的。
（3）法律对全体社会成员具有普遍约束力。
★★6.如何理解我国公民在法律面前一律平等？
（1）在法治社会里，公民在法律面前一律平等，任何人都没有超越法律的特权。
（2）每个公民都平等地受到法律的保护，平等地享有权利和履行义务。　
（3）任何人不论职务高低、功劳大小，只要触犯国家法律，都必须承担相应的法律责任。
★7、法律的作用？
（1）法律规范着全体社会成员的行为，保护着我们的生活，为我们的成长和发展创造安全、健康、有序的社会环境。
（2）法律规定我们应该享有的权利，应该履行的义务。法律也为我们评判自己和他人的行为提供了准绳，指引、教育人向上。
（3）在生活中，我们既受到法律的约束，又受到法律的保护。
法律通过解决纠纷和制裁违法犯罪，惩恶扬善，伸张正义，维护我们的合法权益。
（4）随着我国法治建设的不断推进，法律将让我们的生活更美好。
第十课　法律伴我们成长
★★1、保护未成年人的专门法律：未成年人保护法、预防未成年人犯罪法
保护未成年人的其他法律：宪法和民法典、义务教育法
2、未成年人为什么需要特殊保护？
（1）未成年人身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自我控制能力不强，容易受到不良因素的影响和不法侵害
（2）未成年人的生存和发展事关人类的未来，对未成年人给予特殊关爱和保护，已经成为人类的共识。保护未成年人的合法权益，是人类文明和社会进步的应有之义。
★★★3、保护未成年人的六道防线：家庭保护、学校保护、 社会保护、网络保护、政府保护和司法保护
★4、未成年人在享受特殊保护的同时，要注意什么？
宪法和法律赋予我们受到特殊保护的权利，我们要珍惜自己的权利，依法行使自己的权利，同时要尊重和维护他人的权利，自觉履行公民应尽的义务。
★5．怎样学会依法办事？
⑴依法办事，就要遵守各种法律法规。①遇到问题需要解决，应当通过法治方式，表达自身合法的诉求和愿望。②在实现自身利益的过程中，还要自觉维护他人和集体的合法权益。
⑵依法办事，就要养成学法尊法守法用法的习惯，逐步成长为社会主义法治的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者。
6.增强法治意识，依法办事，是青少年健康成长的基本要求。
7、为什么要树立法治意识？
（1）建设法治中国是中国人民的共同事业，人民既是法治的践行者，又是法治的受益者。（2）人民权益要靠法律保障，法律权威要靠人民维护。
（3）推动全社会树立法治意识，增强全社会厉行法治的积极性和主动性，对于全面推进依法治国、建设社会主义法治国家具有重要意义。

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