高一北师大版心理健康 第一课 从容面对学习新起点 课件(11ppt)

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高一北师大版心理健康 第一课 从容面对学习新起点 课件(11ppt)

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(共11张PPT)
小猫会怎样?
先放进背景全是竖线条的生活空间
自由自在的生活一段时间
再将它放入背景全是横线条的生活空间
生活 学业 老师
亲情 友情 爱情
0分
5分
10分
生活
学业
人际
我的烦恼清单
请写下两件目前令你最困扰的两件事,并注明困扰程度
1、______________________
2、_____________________
你不是一个人
你的困惑,许多人同样存在,所以不必太介意。
关键是,看你如何处理这些困惑。
Ⅰ.改变环境
Ⅱ.改变他人
Ⅲ.改变你自己
少沉湎于过去的回忆,主动交往;
注重听课效率,养成良好的学习习惯;
不要指望通过题海战术来提高成绩;
学习成人的思维方式,更加成熟地对待自己;
调整好心态,重新确立自己的位置。
我能这么办!
Be like the coffee bean!
a

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