资源简介

勇敢的面对挫折和困难教学设计
一、活动理念：
挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。
二、活动目标：
1．帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2、学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
3、通过活动，了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
?教学重点难点?
1、重点：教会学生勇敢面对挫折?
2、难点：应对挫折的一般方法能被学生所真正接受，并自觉运用于现实生活。
三、活动准备：
学生：课外收集战胜挫折或成功的名人名言、图片。
活动过程：
一、什么是挫折？
挫折就是人们在学习或工作中所遇到的失利、失败和阻碍，它会使我们产生紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应。
产生挫折的原因:主观原因和客观原因
①自然因素：
恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败、生老病死等。
②社会因素：
个体受到政治、经济、宗教、道德、习惯势力的制约等。
③个人因素和生理因素:
能力不足、意志薄弱、情绪低沉、不合理的要求、心理不健康等。
图展（海啸、洪水、地震、病魔、台风，911事件）
二、游戏：花落谁家
游戏规则：
1、老师叫口令：“开始” 时从第一桌同学开始传花，口令“停”时停止传花。
2、花在谁手上，请谁分享自己的挫折，这个挫折可是学习上的，生活的、家庭的….
3、依次轮换
畅所欲言
此时此刻的你心里十分感概，请你分享以后的生活学习中如何去克服这些挫折？
总结：现在不学会克服挫折和困难，都是给将来挖的坑！
三、伟大的失败者（英国田径运动员—雷德蒙故事分享）
1992年西班牙巴塞罗纳奥运会之前，雷德蒙接受了四次手术，直到开赛前四个月时间，他才重返训练场。在巴塞罗纳，雷德蒙表现得很好，在第一轮比赛中，他名列第一，并且进入半决赛。半决赛比赛中，雷德蒙的起跑很不错，在离终点还有175米的时候，他的右腿旧伤伤势复发，大腿_è??è?????è??_，他无法站立倒在赛场上，当他看见医护人员拿着担架朝他奔来的时候，他下决心一定要完成比赛，他跳着站起来，回到他的跑道，强忍著疼痛，但他已经没有办法再跑，只能一跳一拐的慢步向前，他要把这段赛程比完。
分享：请您根据以上人物，结合自己以后上体育课时遇到的挫折和困难，您如何去解决？
四、遇到挫折，遇挫越勇
贝多芬：我要扼住命运的咽喉，它将无法使我完全屈服
故事分享：
贝多芬从4岁起，就受到父亲严格的音乐训练，他整天被关在屋子里练琴。贝多芬很早就学会了演奏钢琴、管风琴、小提琴、中提琴和长笛。由于家境贫困，贝多芬小小年纪便承担起家庭重担，因而没能受到很好的教育。他是靠自学成长起来的。他17岁时，母亲去世了，年轻的贝多芬作为一家之主，同生活顽强地作斗争。他先是被公认为灵感丰富的即兴演奏家和维也纳最好的钢琴家，后来又被公认为优秀的作曲家。
五、家庭与学习
1、漫画：考试不及格后
家长：怒不可遏，棍棒相加
学生：泪流满面，伤心痛苦，萎靡不振
成绩不佳——“考题太难”， 没有朋友——没关系，“不是我不努力，是困难太大”
总结：找借口，推责任，畏难止步，向挫折屈服
2、谈影响
挫折对人的影响：
1、有人认为挫折对人有百害而无一利，又有人认为挫折对人具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。你的看法呢？
2、挫折对人有双重影响，或者会给人打击，带来损失和痛苦；或者给人以一种教育和磨练，使人奋起和成熟。挫折并不可怕，可怕的是对挫折的畏惧和不重视。
挫折的双重性：
3、挫折是坏事：它给人以身体和心理上的打击和压力，造成精神上的烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折；
4、一定条件下，坚强的人可把它变成好事：它使人经受考验，得到锻炼，积累经验教训，重新鼓起勇气再接再厉。变困难为顺利，变挫折为成功.
5、作选题：面对挫折，你的选择？
挑战者1：坚持、拼搏 （勇敢者）
挑战者2：算了吧，足够了（半途而废）
挑战者3：不能、不会 （放弃者）
面对挫折我们应该：
1、有些人被挫折所压倒；
2、有的人奋起迎接挫折的挑战，去争取新的成功；
3、态度不同产生的结果也各有不同。
思考：面对挫折，取得成功的这些人在态度上都有哪些共同点 ？
迎难而上战胜挫折：面对挫折，刚毅顽强；面对失败，智慧豁达；面对困难，勇敢无畏。
中学生：
(1). 要树立正确地人生目标正确的人生目标，是人生的灯塔 ， 是人前进的精神支柱，使人知难而进，迎难而上。
（2）.要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法
(3). 激发探索创新的热情
(4). 学会自我疏导，理宣泄法,移情的方法,目标升华法.
六、我们身边的人，勇于面对挫折，挑战
1克服困难，是获得成功的基石
我的目标是800米冠军，起跑时被同伴绊倒摔跤，在跑道上打了两个滚，我还是爬起来继续比赛，理由只有一个：我是冠军！
2、每一次考试都有所进步
刚入学，我的成绩不理想，但我相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力、去奋斗，成功最终就会是你的！
3、不逼自己一次，永远不知道自己有多优秀
为了使自己成为尖子生：我信誓旦旦的和全班同学说：“如果我期末考试中成为不了尖子生（年级前20名），请全班同学每人一瓶脉动饮料，” 开弓没有回头箭，我为我的目标努力着，虽然只差两名，但我知道我离胜利的曙光更靠近一步了！
4、我们的目标是：no.1
克服困难是实现目成功保障。
5、让挫折和困难成为前进的动力
挫折和困难，是最远又是最近的一个梦，他时刻们随着你，同你分享欢乐，共担忧愁；人因为有了目标，生活才有了意义。同学们，在你迷茫的时候，请记住目标，克服困难，继续前行。
6、克服困难需要持之以恒
我的基础很差，但我明白一个在勇敢面对挫折，克服困难的人，要是不把步骤分清楚，等于你旅行一个地方，不先规定睡眠和行程一般。分清步骤，是十分重要的。
总结：同学们，我们要正确对待挫折，要敢于面对挫折，要相信《阳光总在风雨后》！
结束寄语
最后，送给同学们一句话：“挫折对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊”。大胆地迎接生活中的挫折，希望每个同学都能像高尔基笔下的海燕一样，当生活中的暴风雨来临的时候，就勇敢地冲上去。让挫折成为你人生中的一笔财富！

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