资源简介

教学设计
基本信息 名称 1.双手头上前抛实心球练习。2.素质练习；欢迎你参加‘‘双爱好’’活动。
教材分析 投掷运动是体育教学的重要内容。本节课以发展学生的上肢力量为重点，对锻炼学生上肢力量，提高学生身体协调能力起到重要作用。素质练习使学生体验到团结协作、顽强拼搏的意识，并从中体验运动的快乐。
学情分析 投掷实心球是练习上肢力量和身体协调能力的主要项目，。任教初二年级学生正处于各项素质发展的高峰期，经常进行各项素质练习不仅能提高身体各项机能，而且能培养吃苦耐劳、顽强拼搏的精神。本节课紧紧围绕这些特点，让学生在教学中达到锻炼，并在运动中体验到快乐和学习兴趣。
教学目标 知识与能力目标 了解和学习实心球的投掷方法。
过程与方法目标 通过技术练习与素质练习来发展学生的力量素质。
情感态度与价值观目标 培养学生自信心、勇于克服困难和挑战的意志品质。
教学重难点 重点 前抛时的用力顺序
难点 上下肢的配合
教学策略与 设计说明 投掷实心球练习比较枯燥单一，学生学习兴趣不浓厚，准备活动采用击掌操提高学生兴奋性，使学生较早进入兴奋状态。素质练习采用练习不同项目达到锻炼全身目的，用竞赛激发练习欲望，达到更好的教学效果。
教学过程
教学环节（注明每个环节预设的时间） 教师活动 学生活动 设计意图
开 始
部
分
3分钟

准
备
部
分
5分钟

基
本
部
分
29分钟
结
束
部
分
5分钟
教
具 1.体育委员整队，报告人数
2.师生问好
3.宣布本节内容
4.检查服装，安排见习
5..队列练习
慢跑200米
徒手操（击掌操）4x8拍
扩胸运动
体转运动
踢腿运动
腹背运动
全身运动
跳跃运动
双手头上前抛实心球练习
动作要领；面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在右腿上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地、收腹、挥臂的力量将球用力由头后向前上方掷出。
教学重、难点；用力顺序和上下肢的配合
12分钟
素质练习
欢迎你参加双爱好活动（如图）
每名在40米距离上完成上举10次哑铃（男生20次）10次跳绳、越过障碍、在画有五环的黑板上写一个字，返回，最后每队在黑板上完成欢迎你参加双爱好活动这句话，先完成的为优胜。
17分钟
一、整理运动
1、放松操两节4x8拍
2、舞蹈放松
二、课堂小节
1、教师对本节课内容进行小节、布置作业
2、宣布下课好、回收器材
3、师生再见
实心球10个 哑铃4个 跳绳四条 栏架四个 黑板四块 粉笔一盒 组织；四列横队
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
?
要求；快、静、齐 ，注意力集中，精神饱满

组织；四路纵队绕场行进 组织；1、成体操队形
2、教师口令指挥并领做
要求；动作舒展大方、刚劲有力、部位准确、 注意力集中
组织；
x x x x x x x x x x
9—10米
x x x x x x x x x x

教法；

1教师示范讲解动作要领
2学生同老师一起做徒手练习
3两人一组练习
要求
1.听哨声一起练习
2注意安全，体会用力顺序

哑铃 跳绳 障碍 黑板

xx-xx → → → →
xx-xx → → → →
oo-oo → → → →
oo-oo → → → →
要求；
1.动作要到位数量要足2.字体要写好3.返回后要和队员击掌后下一位才能进行4、注意安全5、发扬团结协作、不怕困难、勇于拼搏的精神。
组织；
成体操队形散开
教法；音乐伴奏，教师领做
要求
轻松舒缓，按摩结合、意念放松
运动负荷 中
练习密度45%
平均心率110—150次
集中学生注意力活动热身
学好抛实心球技术
全面发展身体素质
达到放松目的
课堂小结 2分钟 主要就学生的实心球练习和素质练习情况进行总结讲评，学生表现积极，教学效果良好。
布置作业 1分钟 利用课余时间多做
实心球的徒手练习和上肢力量练习。
板书设计 小黑板用彩色粉笔画四个五环图案
教学反思 教学反思可以从以下方面阐述：
本节课整体来看我认为还是比较成功的达到了预期的目的，课的教学内容涉及面广、容量大，练习内容虽然是常用的项目，但是相互交叉，综合在一起 练习少，因此学生很有兴趣，也很投入，尤其在素质练习比赛中，相互配合，在竞争、交流中体验到成功与快乐，放松时的音乐加舞蹈效果好学生很投入，恢复的很好。当然本节课还有很多遗憾，首先实心球练习次数较少，自主探究少，教师点拔多，忽视了学生主观能动性的发挥，素质练习对优生队提出了表扬，落后的队进行了鼓励，分组不很平等是一个失策 ，总体来看还是比较满意的。

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