资源简介

教学内容 一、脚内侧踢球
二、球穿隧道
教 学
目
标 1、基本掌握脚内侧踢球技术要领。重点
2、学习中做到观察、模仿、体会，能自信地完成所学内容。发展学生的灵敏、反应、协调等能力。难点
3、陶冶情操，享受足球运动的快乐，促进身心发展。
课 的
结
构 课的内容 组织教学教法、学法与要求 运动负荷


次数 时间
开
始
部
分 1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好
3、教师宣布课的内容及活动安全问题。
：
组织：如图（1）
要求：站队静、齐、快。
1次 2
2′
准
备
部
分 行进间徒手操：
1、行进间击掌
2、行进间体转
3、行进间振臂
4、行进间转髋
5、行进间后踢腿
6、行进间后外踢小腿
7、行进间前内踢小腿
8、行进间协调平衡练习

组织：如图（2）：
教法：示范、练习
熟悉球性：
学生拿球在场地上熟悉球性，用自己的方式踢球。教师语言提示。

1次/个
5′
基
本
部
分
一、脚内侧踢球
1、技术要领：
支撑腿：脚尖向前，膝盖微弯曲，降低重心。摆动腿：踝关节外转，脚尖向上翘，做预摆姿势，小腿向前做鞭打动作，大腿要控制小腿，触球部位准确，用力均匀，力量根据距离而控制。
2、重点：支撑脚的位置及脚尖方向、触球部位。
难点：摆动腿的摆动轨迹、随前动作及重心的移动的连贯和协调用力 。
3、安全预案：
a、做好准备活动
b、按要求练习
c、动作规范，准确
d、两人配合认真

图示（3）
图示（4）
图示（5）
教法：示范、讲解、图示
学法：观察、模仿、体会（练习）
组织：1、两人一组，面对相距2—3米。
2、原地跑动，一人用手抛球，一人用脚内侧垫回，
要求：1、原地跑动协调、自然。
2、抛球要看着踢球同学的脚内侧抛（抛到位），掌握好力度。
10次/组×5
20′
基
本
部
分
二、球穿隧道
游戏规则
1、第一学生弯腰用双手挡球，第五名学生为踢球队员。
2、踢球队员用脚内侧踢球，使球成直线运动通过前4名同学组成的隧道并且不能碰到前4名同学的脚。
3、如果有碰撞则踢球队员从其余同学的两腿间爬行通过，反之从队列右侧跑动到队列前变为第一队员，以此类推反复做直至识定的终点。并且看哪一组率先完成为胜队。

组织：
学生5人为一组，成纵队站立两腿左右开立比肩稍宽，两脚平行站立，前后相距30cm。看哪一组又快又准的通过用脚内侧踢球穿过隧道。
教法：示范、讲解、比赛、激励、情景教法
要求：
沿直线原地用脚内侧踢球通过隧道。
沿直线助跑用脚内侧踢球通过隧道。
用脚内侧停球于原地且沿直线助跑用脚内侧踢球通过隧道。

10′
0 3.78576699573e-270 4.38361869802e-193 6.40666590459e-145 5.07588367463e-116 4.02152936677e-087 7.41841230137e-068 2.08809742976e-053 5.87747175411e-039 1.65436122511e-024 4.65661287308e-010 512 8589934592 1.44115188076e+017 2.41785163923e+024 4.05648192073e+031
4.07407195267e+090 4.07407195267e+090 4.27197407184e+096 5.16449975617e+120 2.5552923901e+132 2.11537910013e+124 5.41537049633e+126 5.67842753356e+132 6.54678121579e+150 4.29049853758e+155 4.49891379454e+161 4.49891379454e+161 1.2301717407e+159 2.51396398686e+152 1.02293456497e+149 1.33375487379e+140 3.2492222978e+126 4.69708516555e+108 4.47948948436e+102 4.27197407184e+096
结 束
部
分 1：放松活动：教师带领学生练习
A：教师评价

2：集体讲评 B：学生自我评价
C：学生相互间评价
3：收拾器材：体育班委、值日生归还器材，清洁场地。 3′
场地器材 足球场半场
足球20个
锥桶10个 安全预案 1、排除不安全隐患，加强场地器材的清理、检查。
2、尽可能预计将要出现的受伤情况（拉伤、扭伤、挫伤、骨折），告知学生做好预防措施，避免伤害事件发生。
3、当出现受伤情况时：轻伤教会学生如何正确处理，并正确对待。重伤迅速通知班主任、学校、家长并迅速安排就进就医。
预
计
运
动
负
荷
最高心率预计 平均心率预计 练习密度预计 练习强度预计
140次/分 115次/分 45——60% 中
教
学
反
思
教学时我通过对“脚内侧踢球”技术视频问题的提出，让学生在动脑思考的氛围里，自然地融入到学习氛围之中。并利用足球热身操，激发他们对“脚内侧踢球”的兴趣。在老师恰如其分的引领下，“无球练习”、“有球练习”逐步让学生掌握“脚内侧踢球”部位与技术要领。在练习中还采取不同方式与不同要求的变换让不同程度的学生得到不同的发展。在“脚内侧踢球踢准”游戏中，随着距离的远近及准确性的不断提高，让他们充分体验到成功的乐趣。在学生能较好地掌握“脚内侧踢球”技术后，我还引导学生进行“脚内侧踢球”自我或小组合作创编游戏的设计，大胆的开发、尝试、探索，充分发挥学生的聪明才智。 我在整节课的教学设计中紧紧围绕“兴趣”来教学，而不是为培养学生技术，放弃枯燥的“技术”变成学生的“玩”。但在“技术”教学中应思考如何变“枯燥”为“有趣”才是我们前进的正确方向，毕竟学生是学习的主体，如果他们不接受、不愿学，那作为教师的我们又教什么呢？
通过本节课我还深深的感知到，作为一名体育教师，必须吃透教材，利用一切可利用的资源准确把握技术要领，并将其行之有效的传授给学生。而不是觉得只让学生了解、感兴趣就可以了，只进行大致的自我了解，就敢上课，传授给学生。让学生只得“皮毛”，甚至错误的技术要领。那又何来体育教学、体育强身呢？另外，“技术”教学中的“技术检验”也很重要，一节课上得怎样就是看学生“成果”。而“技术”层面如何“检验”，就要看我们体育教师对教材的理解与把握了。根据不同“技术”的要求，采取诸如比赛、游戏、问卷等方式加以正确“检验”，为后阶段的学习提供保障。
另外，“技术”教学中的“技术检验”也很重要，一节课上得怎样就是看学生“成果”。而“技术”层面如何“检验”，就要看我们体育教师对教材的理解与把握了。根据不同“技术”的要求，采取诸如比赛、游戏、问卷等方式加以正确“检验”，为后阶段的学习提供保障。 脚内侧踢球是足球技术中最基本也是最常用的一种动作方法，根据初学生的特点，我先采用模仿练习，先是无球的模仿练习，接着是有球的练习。体会摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿的摆动方法。但是有些学生对动作的完整概念往往不能理解，这就导致不同错误的发生。如：踢球腿的膝盖和脚尖外转不够，踝关节放松，脚尖没有翘起；身体不会协调用力；脚型控制不好等等，鉴于这些错误的发生。我让学生，两人一组，一人用脚踩球，另一人做原地或上一步的踢球练习。并且踢球力量不要过猛，主要体会支撑脚的选位和摆动腿的摆动动作。采用这些方法后，取得了很好的效果，我觉得对小学生的要求，不应过急，练习应循序渐进，打牢基本功，才会取得技术方面的更加进步。

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