资源简介

(共34张PPT)
小学心理健康
做情绪的主人
教材分析：
小学三年级学生情绪发展具有较大的情境性、不稳定性和易变性等特点。他们还不能控制自己不良的情绪，因而引导学生学会调节自己的不良情绪是十分有必要的。本课以三年级学生的成长发展特点为立足点，以培养学生的健康心理为主线，以学生情绪辅导为主要内容，通过情景体验、游戏活动、讨论分析等多种形式的系列辅导活动，增强学生情绪调控能力，使他们具有良好的社会适应能力。
说内容
《做情绪的主人》一课主要是让学生认识到日常生活中我们身上经常表现出来的一些情绪，在这些情绪中有许多不良的情绪对我们学习生活产生不良影响，在此基础上，共同探讨合理地调控自己的不良情绪的方法，让我们以后学会用这些方法调解自己的不良情绪，使自己每天都保持良好的心理状态。
教学目标：
1．知识：让学生认识什么是情绪，知道日常生活中经常出现的情绪。了解情绪的多样、多变及不良情绪的危害。
2．过程与方法：学生从活动中学会团结协作来解决问题的，掌握适当表达、调节不良情绪的方法，做一个开朗、快乐的小学生。
3．情感态度与价值观：让学生初步学会调节控制自己的情绪，使自己始终保持快乐的情绪。在讨论交流和游戏活动中获得积极的情感体验。
教学重点和难点：
教学重点：引导学生了解多种情绪，认识到不良情绪的危害性，把握好情绪。
教学难点：自然地引导学生掌握适当表达、调节不良情绪的方法。
教法
这节活动课主要采取的教学方法为：
1．情境教学法。由于学生对“情绪”的概念难以理解，也为了激发学生学习本课的兴趣，增强学生的情绪体验，所以让学生通过表演认识情绪。
2．自主探究法。对于如何调控情绪这个问题，学生不容易概括、归纳，就采取小组成员自己探究的办法，集众人智慧。
学
法
1．合作式学习法。对于不易概括的问题，小组合作，互相启发，解决问题。
2．表演法。编演情绪小品，既激发兴趣，又培养表演能力
教学准备
学生准备：
1、填写自己的情绪卡，将自己的烦心事写在卡上。2、彩笔、画纸。3、自编小品。
教师准备：
课件、幸运转盘、数字卡片、儿歌卡片。
教学流程
一、
游戏导入新课
二、创设情境，引导体验情绪
三、探讨控制情绪的方法
四、活动体验
五、总结知识、拓展延伸
在
你成长中，有没有
不良情绪的“地雷”？如果有，赶快把它挖出来，击败那些不良的情绪吧。
难过
写日记、
向朋友倾诉、
生气烦躁
偷偷大哭
放声唱歌
紧张
深呼吸
听音乐
孤独
聊天、散步
打球、下棋
沮丧失望
吃零食
逛街
忧愁
找朋友聊一聊
悲哀
找知心姐姐
写
日
记
向朋友倾诉
找心怡姐姐
偷偷地大哭
放声唱歌
散
步
打
球
下
棋
看
电
影
听音乐
逛
街
吃零食
看
书
······
······
练一练
第三步：建议明明去找妈妈谈一谈
第一步：找出明明的想法
妈妈不信任我
_______________
_______________
_______________
第二步：帮助明明换一个想法
妈妈太爱我了
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情绪晴雨表
星期
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
心情
“开心豆”——将快乐的事儿和寻找快乐的方法写在或者画在“豆”上。
“消怒果”——给“果子”上生气、发怒的事想想办法，写下消除怒气的办法。
“忘忧草”——给“果子”上忧伤、烦恼的事想想办法，写下忘记忧愁的办法。
“轻松糖”——给“果子”上紧张、害怕的事想想办法，写下放松心情的办法。
心灵超市
谢
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