资源简介

(共12张PPT)
老师说：今天学习
教材分析
教学目标
教学 重点难点
思考 解惑
1、垫球手型
2、击球点与击球部位
2、易犯错误纠错
什么是垫球？
垫球：
是用双手前臂的前部分击球。利用来球的反弹力将球击出的技术动作。其主要用于接发球、接扣球、接拦回球及接应各种低球。其动作简单易学。比赛中的运用比较多。
什么是正面双手下手垫球？
动作要领：
准备姿势：正面对准球，两脚开立(左右、前后)稍宽于肩，脚尖内收或朝前，脚跟稍提起，两膝弯曲稍内扣，上体稍前倾，重心靠前，落于前脚掌，两臂微屈置于肤前，两肘稍向内收，两眼注视来球。
两手手指上下相叠，掌根紧靠，合掌互握，两拇指朝前。
方法
10cm
1.击球时机的掌握：学生在练习的过程中经常出现这种情况，对球的落点判断不好，会出现击球过早或过晚这样那样的情况，对高球的处理尤其明显，在这其中会出现击球“落空”的现象。
　　2.击球部位不准确：主要是手的部位不准确。触球时，应用前臂腕关节以上10厘米左右的桡骨内侧平面接球。如触球部位过高，两臂间隙大而不好控制球，触球部位过低，垫球腕部不易垫稳。
　　3.挥臂发力不协调：挥臂发力是指接球时，以肩关节为轴心，有下而上挥双臂击球，垫球时应配合蹬地、跟腰动作，使重心向前上方移动，手臂应适当缓冲。而造成挥臂不协调的原因是学生没有领会垫球的动作要领，正确的发力顺序，以及准确的判断来球的速度和明确出手后球需要达到的高度和远度。
这节课快要end啦！
同学们，你们感觉怎么样，是不是有种跃跃欲试的同时还有点小迷糊呢？
不要怕，反复练习，反复战胜自我，相信你一定会掌握这项“无敌”所向披靡滴本领呢！

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