资源简介

(共13张PPT)
喜欢你自己
——心理课说课
寓言
“狮子狼”与狮子
在狼群中有一只狼很健壮，常夸口自己是狮子，大伙就开始叫它“狮子狼”了。一天，狼群真的遇到了狮子。其他狼都跑了，这只“狮子狼”认为自己和狮子一样强大，于是冲了上去，最后被狮子吃掉了。
（一）、喜欢外在的自我
1、活动
照镜子，
每个人外在都有自己的特点，拿出小镜子，好好端详一下自己的面孔和全身，想一想，你喜欢自己吗？描述自己的感受。
寓言
2、故事启迪
美国的奎恩·拉提法一直渴望能成为一名歌星，但容貌是她最大的致命伤。当她第一次登台唱歌时，为了掩饰一口难看的牙齿，她尽量拉长上嘴唇，希望能盖住，结果呢？她的样子变得更滑稽可笑，使得演唱会彻底失败。一位观众听了它的歌，认为她很有天分，对她说：“我看了你的表演，知道你想隐瞒什么，你对自己的牙齿感到懊悔。”她听了满脸通红。这位观众继续说：“牙齿不好又能怎样？难道那也是罪过吗？不要去隐藏它们，张开大嘴大声地唱出来，观众会喜欢你的。克服心理的障碍，也许这口牙齿还能为你带来好运。”歌星接纳了观众的劝告，忘记牙齿的缺陷，专心的面对观众演唱，后来她成为歌坛上一位闪亮的星星，很多人甚至想模仿她！
【设计意图】运用榜样引导法的理论，当代美国心理学家班杜拉提出了观察学习理论。此理论认为，学习者只要观察到榜样的反应，即使自己未直接受到强化，也未进行实际练习，也能形成某些相应的行为。
）
谈感受：看了这个故事，你有何感受？
寓言
2、故事启迪
奎恩·拉提法
寓言
2、故事启迪
张越
寓言
2、故事启迪
关牧村
寓言
（三）、喜欢内在的我
1寻宝之旅程
内在特点我们看不到，我们把它写出来好吗？你会得到四种宝藏呢？信不信
下面，让我们一同开始寻宝之旅程吧。请大家把A4纸横着对折，
第一站：（1）写?优点：请在一分钟的时间内，以词语的形式在左边写下你的优点；
（小组交流感受）
师：同学们恭喜你们找到了这第一个“宝藏”就是优点带给你的骄傲与自信。
?
第二站：（2）?缺点：请在一分钟的时间内，以词语的形式在右边写下你的缺点。
（小组交流感受）
同学们恭喜你们找到了这第二个“宝藏”就是你有一双识破问题的“慧眼”
第三站：（3）请你在两分钟的时间里，为你的每个缺点找到它的好处或解决办法，
用不同颜色的笔在旁边标注（小组交流感受，可听取他人意见）
第四站：（4）你还为缺点纠结吗？喜欢自己这第四宝是：你更喜欢自己了，意味着你更幸福了！
寓言
1、“你”不等于你的错误（人和行为要区分开来）
如：你也许犯了一个错误，但是这不是说你就是一个错误。你也许不能恰当地和充分地表现自己，但是这不意味着你自己“不好”。
“你”不会因为犯了一个错误或者方向有一点偏差，而毁灭或者变得没有价值，就象打字机打错了一个字、小提琴发出一些不和谐的音响并不影响它们的价值一样。还有很多这样的例子，我就不一一列举。
2学会容忍自己的不完美之处。
必须从思想上承认我们的弱点，但是绝不能因为这些弱点而恨我们自己。不要因为自己不完美而憎恶自己。你有很多朋友，他们也都不是尽善尽美的。
?
小妙招
尼克.胡哲
尼克.胡哲
（四）榜样的力量
寓言
（五）时空穿梭门
最后，我们来到了终点站：时空穿梭门。我们将要跨过这扇门，通向未来。如果将最欣赏的这个特点保持下去，让它成为一种习惯，一直持续到未来，它会带来哪些影响呢？
例如：我最欣赏自己幽默的特点，如果我持续下去：
在学习上，我就能不懂的问题有很多同学可以问；
在家庭中，我可以和老婆一起分享笑话，十分快乐；
在班级里，我能够多交朋友，和同学搞好关系；
在社会中，我还能多交朋友，对事业有帮助。
?
用“我喜欢我自己，因为____________
如果我坚持下去，就会,在（学习、家庭、
班级、社会）上_________________。
寓言
总结
古语有言“金无足赤，人无完人”，茫茫人海，每个人都是一道独特的风景，如果你喜欢自己，你的风景就充满生命的活力！让我们充满激情的喊出这句宣言
——“我喜欢我自己！”
?

展开更多......

收起↑