资源简介

安徽教育出版社三年级下册

展沟学区黄小集小学
张勤
丰富多彩的情绪
一、心理聚焦
当老师或父母夸奖我时，
我感到很
高兴、喜悦…
丰富多彩的情绪

当考试成绩不理想时，
我感到很
伤心、难过…
丰富多彩的情绪
当发现小偷偷走了我的东西时，
我感到很
气愤、生气…
丰富多彩的情绪
当我
在感
路到
上很
遇
到
坏
人
时
，
害怕、恐惧…




高兴
愤怒
悲伤
恐惧
丰富多彩的情绪
二、心理氧吧
（一）什么是情绪？
通常是由一定的事物引起的，并且总是与个人的内心需要相联系的。当需要愿望得到满足时，会产生高兴、惊喜、激动等感受；得不到满足时，则会产生失望、生气、悲伤等感受。
我们可以得出情绪的定义：情绪是人心 理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
丰富多彩的情绪
（二）情绪万花筒
愉悦、欣喜、欢乐、开心…
气恼、气氛、暴跳如雷…
失望、难过、悲伤、忧郁…
害怕、恐惧、提心吊胆



丰富多彩的情绪
丰富多彩的情绪
丰富多彩的情绪
情绪的神奇作用
1. 心理学家利用猴子做实验。两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼里的红灯就会亮起。笼里有一个开关，每当红灯亮起，只要按动开关就可以逃出笼子。可活动的那只猴子发现了这个开关。实验在不间断的 进行，结果有一只猴子死了。
请问哪只猴子死了，为什么？
是可活动的那只猴子先死.原因是它长时间地高度紧张，最后先于那只不可活动的猴子而死。
丰富多彩的情绪
2.英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。
讨论：从这个小故事中你能得出什么结
论？
丰富多彩的情绪

从开始的“工作紧张,用脑过度”,以致于“身体虚弱”,说明情绪对人的身体和生活有消极影响;从后来的“经常保持愉快的情绪”，以致于“身体逐渐康复了”说明情绪对于人的身体和生活有积极影响。
丰富多彩的情绪
三、情绪表演
1、听说我们班卫生评比获全校第一，我真高兴。
2、玲玲今天有病不能去春游，心里真着急。
3、小明生日，得到渴望已久的礼物，他兴奋极了。
4、上学路上，大孩子欺负我，我气得双脚直跳。
5、考试考得不好，告诉爸妈成绩时、我紧张极了。
学会表达情绪

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