北师大版 四年级上册心理健康 第十四课 挑战注意力|课件(19张PPT)

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北师大版 四年级上册心理健康 第十四课 挑战注意力|课件(19张PPT)

资源简介

(共19张PPT)
游戏规则与要求:快速找出表格里3个连续的数字,找到以后把它们圈出来,看谁找得最快。
观看下面的图片,10秒后回答问题。
5
9
6
3
8
1
刚才你看到了哪几个数字?
你还记得这些形状中的数字是什么吗?
圣诞老人提示:
注意力的能量是有限的,只能选择性的注意一部分东西。
——注意力的广度
挑战一下:同一时间,一手画圆,一手画方,你能行吗?
圣诞老人提示:
注意力资源有限,一次只能有一个注意对象,某一刻只能集中注意力做一件事,
而不能再分配大量注意力做其他的事。
——注意力的分配
情景一:
当你正在上课,听见外面有警笛声并且人声嘈杂,你想要探出窗外张望的时候…

好困呀
外面怎么有警笛声,还乱糟糟的
情景二:
当周一来上课,你不是想上课睡觉,就是开小差想着周末电视情节,听不进老师讲课的时候…

好困呀!
情景三:
当在家做作业,自己的书桌上放了许多新买的漫画书,还放着欢快的歌曲,你不能安心写作业的的时候…

好困呀
诱人的漫画书!
情景四:
当你正在上课,对学习内容不感兴趣,所学的内容太难或太易,感到枯燥乏味的时候…

太难了!
太简单了,真没意思
外面怎么有警笛声,还乱糟糟的
好困呀
太简单了,真没意思
太难了!
诱人的漫画书!
A、坐姿正确
B、排除干扰
C、自我暗示
D、同伴提醒
E、转移调节
F、激励促进
H、游戏活动
I、劳逸结合
集中注意力方法
(心香一束):
学必专静,而后能有成。
恭喜你们闯关成功!

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