资源简介

(共13张PPT)
克服自卑心理
小学六年级心理健康教育
1、热身游戏——大风吹
2、心理剧表演
克服
自卑心理
在生活中，你觉得自己哪些方面给你带来了苦恼
了解自卑危害
·感到自己事事不如人，悲观失望·
自我怀疑和自我压抑
孤僻、忧郁、悲观，与同学们格格不入，即不合群
自卑心理的危害
活动一 ：积极交往，表现自我
每个人都有自己与众不同的地方
克服自卑心理的方法
活动二：了解自己，增强自信
思考：
1、说优点时每一遍的感觉有什么不同？
2、一次一次地被别人鼓掌有何感想？
“将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。”——罗伯特·安东尼。
活动三：自我暗示，肯定自己
积极暗示，增强自信
拓展迁移：
如何帮助开始时的那位求助者走出自卑的阴影？
克服自卑心理的几种方法：
1、相信自己和客观地评价自己，不要过分在意别人对自己的评价。
2、善于发现自己的优点并积极发扬它们。
3、培养积极的心理暗示，克服消极心理暗示
总结
作业：
运用本课知识帮助周围自信心不足的人。
将本节所学运用在生活中，做个自信快乐的孩子

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