资源简介

课 题 跳跃游戏
教学目标 1.初步学习双脚、单脚跳的动作方法。
2.促进学生身体机能的发展，提高学生腿部的爆发力和跳跃能力。
3.培养学生的学习兴趣和爱好以及挑战困难的精神。
重难点
重点：轻巧落地。
难点：动作连贯，协调用力。
场地器材 标志垫、标志桶
结 构 教 学 内 容 时间 教学方法及要求 个 性
修 补
开始部分 让一名学生用语言表述本项运动的体育知识、规则常识、竞技技巧、体育精神、团队意识。
1.体育委员整队集合并向老师报告人数。
2.检查整理服装。
3.师生互相问好，检查人数。
4.宣布本堂课内容、要求及任务。
5.安排见习生。
5分钟
组织：学生逆风背阳如下站立。

→

→
南
东 西 →体育委员
北 ★→教师
要求：快速、安静、整齐。
准备部分
一、准备活动
1.游戏《老狼老狼几点了？》
方法;在指定区域内自由活动，学生向教师询问：几点了？听到12点后，学生快速回到自己家中。
小白兔韵律操
10分钟
组织：学生散点练习
教法：
1.教师讲解游戏方法及规则。
2.教师举例并示范。
3.学生听信号进行游戏、模仿。
4.教师带领下进行小白兔韵律操热身。
5.提示学生注意安全。
基本部分 二、学习双脚、单脚跳
方法：一名学生站坐于标志垫上，双手撑在臀部后侧，膝关节伸直，另一名学生双脚并脚或单脚跳过坐立学。连续向前跳若干次。
游戏《丛林大冒险》
方法：将学生分为人数相等的组别，排成纵队分别站于标志桶后侧。教师下达口令后，各队学生排头出发，运用单双脚跳的方式，跨过障碍并跑向安全区域后成俯撑姿势形成一座“桥”，第二排学生出发后钻过小桥后成俯撑姿势，此时，第一排学生回到队伍中，依次进行。

20
分钟 组织方法：四列横队散开
教学方法：
1.教师讲解要领并做示范，并提问小白兔的跳跃方式。
2.学生体会双脚跳跃动作后进行游戏。
3.学生依次尝试，教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正。
2.组练习后小组比赛，教师评比，生生互评。
组织方法：
将学生分为人数相同的若干组。
教法：
1.将学生引入游戏情景。
2.教师讲解游戏规则并示范。
3.学生小组体验游戏。
4.提示学生注意安全。

结束部分 一、集合整队
二、配合音乐，放松练习
三、小结本课
四、课后练习
五、宣布下课
5分钟
1.四列横队，集合快、静、齐。
2.体操队形进行放松练习。
3.表扬好的同学，鼓励差生。
4.小结课堂内容。
5.师生再见。
课后反思
生理负荷预计曲线

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