资源简介

(共20张PPT)
记忆秘籍
假如有一天自己能像电脑一样去记忆
书本的知识，那该多好呀！
记忆的秘密
海马回
海马回是我们大脑储存记忆的地方，如果我们掌握科学的训练方法，能使记忆的容量变大，比别人更快更多地录入外界信息。
可是我们对自己的记忆力了解有多少呢？
下面，我们先来做个练习。
请看我即将出示的材料，上面有三行数字，每行12个。你可任选一行，在一分钟内读完，记住那些数字。
第一组：63、85、34、27、59、48、92、
47、12、75、28、41
第二组：76、29、59、24、67、19、83、49、23、91、12、46
第三组：58、62、87、93、25、98、28、32、45、16、73、51
任选一组，记忆时间为1分钟。
成绩分析：
如果把每行中的12个数字正确记忆出来，那么恭喜你，你的记忆力是惊人的；
如果能写下8-9个，记忆力是优秀；
如果写出4-7个数字记忆力算一般；
如果写下的数字在4个以内，则记忆力很不理想。
记忆的规律:?
1.?开头和结尾部分的内容记得较牢。
2.有联系的数字往往容易记住。?
3.重复遍数越多的内容，越易记住。
记忆时出现什么样的困难呢？
哪些容易记，哪些很容易忘记？
德国著名心理学家艾宾浩斯发现了记忆的规律
遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。
记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。
穷人
石头
电视
播放
小说
大风
房门
老鼠
奔跑
画布
偷吃
酸奶
记忆下面一组词语，时间为1分钟
记忆训练营
一、形象联想法
把无意义的学习材料，通过联想使其与具体形象、具体场景联系起来。
比如：
一个穷人在他的石头房子里看电视，电视里正在播放小说的新闻。突然，大风吹开了房门，一只老鼠奔跑着进来，穿过画布，来偷吃他的酸奶。
牛奶
飞机
孤零零
遗憾
云彩
短暂
流淌
飞翔
多姿多彩
冲破
摇篮
呵护
利用形象联想法记忆下列词语：
你们的想象越夸张越好，
故事情节越荒诞越好！
二、组块法：把背诵的内容分成组，然后
一组一组地记忆
137
528
33
579
记忆电话号码：13752833579
三、比较记忆法
把新旧知识，相似、相近或相反的知识加以联系和区别，从而有利于巩固知识。
比如：
巳（
s
ì）满，
已（ｙǐ）半，
己（ｊǐ）张口。
live
生活
evil
邪恶
四、卡片法
把要记住的东西写在一张小卡片上，随时拿出来记忆。经常背一背，记一记
apple
五、图像记忆训练
右脑独有图像记忆功能，在努力想起某事物时，记忆会以图像的形式再现。
记忆高潮
人的大脑有四个记忆高潮。
清晨起床后
上午8点至11点
下午6点至8点
睡前一小时
增强记忆食疗方法
学会遗忘
人不可能记得一切的知识
学会选择重要的知识去记忆
同学们有什么收获呢？

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