北师大版 六年级上册心理健康 第九课 正确表达情绪 丰富多样的情绪|课件(共42张PPT)

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北师大版 六年级上册心理健康 第九课 正确表达情绪 丰富多样的情绪|课件(共42张PPT)

资源简介

(共42张PPT)
所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达
情绪
下面几句话分别表达了哪种情绪?
漫卷诗书喜欲狂___
怒发冲冠___
哀民生之多艰___
风声鹤唳,草木皆兵___
问君能有几多愁,
恰似一江春水向东流___
闻风丧胆___
三军过后尽开颜___
最基本的四种情绪:








红+绿
红+蓝
蓝+黄
红+蓝+黄+绿
恼羞成怒
喜忧参半
(喜悦+惊讶)—惊喜
(喜悦+悲伤)—悲喜交加
(悲哀+愤怒)—悲愤
——
红+蓝(喜+忧)
——黄+绿(
怒+惧)
——百感交集
人的情绪都是通过什么表现出来的?
面部表情
 动作
 语调
类型
表现
方式




面部表情
眉开眼笑
笑逐颜开
怒目而视
咬牙切齿
泪流满面
愁眉苦脸
面无人色
目瞪口呆
动作姿势
手舞足蹈
活蹦乱跳
拍案而起
紧攥拳头
垂头丧气
闷闷不乐
慌张不安
手足无措
语言声调
语调高昂
滔滔不绝
破口大骂
恶言相向
有气无力
声泪俱下
声音颤抖
语无伦次
小芬
小龙
小龙
想去踢球
得不到满足
失望
小芬
希望下雨
得到满足
高兴
内心需要
情绪是人的心理活动的重要表现,
它产生于人的内心需要是否得到满足。
情绪词语接龙PK大赛
比赛规则:
1、全班4个小组,分别代表喜、怒、哀、惧四类基本情


2、每组每说对一个能表达本组情绪的词语,加1分,
每组限时30秒,得分最多的组为优胜组。
比赛要求:
为了充分利用时间,发言同学不用举手,一
个接
一个进行,但一定要做到声音洪亮、吐词清楚。




愉悦
欣喜
欢乐
开心
喜悦
满意
舒心
狂喜
心旷神怡
兴高采烈
手舞足蹈
欢欣鼓舞
满面春风
眉开眼笑
扬眉吐气
愤怒
气恼
不满
气愤
恼羞成怒
怒不可遏
暴跳如雷
七窍生烟
怒发冲冠
怒目而视
咬牙切齿
拍案而起
愤愤不平
失望
哀痛
难过
遗憾
悲伤
忧郁
凄凉
悲哀
伤感悲哀
心痛
悲痛欲绝
泪流满面
伤心不已
害怕
紧张
心悸
仓惶
退避
大惊失色
手足无措
草木皆兵
惴惴不安
不寒而栗
面无人色
提心吊胆
慌张不安
情绪对正常水平发挥的影响
情绪对正常水平发挥的影响
可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力。
情绪对正常水平发挥的影响
积极影响
可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力。
情绪对正常水平发挥的影响
积极影响
可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力。
会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
情绪对正常水平发挥的影响
积极影响
可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力。
消极影响
会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
英国科学家法拉第,年轻时体质较差,加上工作紧张,用脑过度,身体十分虚弱,多方求治也不见效。后来,一位名医给他进行了检查。医生没有给他开药方,只送了一句话:“一个小丑进城,胜过一打名医。”法拉第细细品味这句谚语,悟出了其中的奥妙。从此,他经常抽空看马戏和喜剧。精彩的表演,总是令他开怀大笑。他还到野外和海边度假,调剂生活,经常保持愉快的情绪。久而久之,法拉第的身体逐渐地康复了。
思考:法拉第利用看马戏和喜剧使身体逐渐恢复,
这说明了什么?
积极乐观的情绪能提高人的免疫力,有利于身体健康。
法拉第的故事


不良的情绪
不利于身体健康。
刚刚
强强

情绪对正常水平发挥的影响
情绪对身体健康
积极影响
可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力。
消极影响
会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
情绪对正常水平发挥的影响
情绪对身体健康
积极影响
可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力。
有利于身体健康
消极影响
会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
情绪对正常水平发挥的影响
情绪对身体健康
积极影响
可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力
有利于身体健康
消极影响
会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情
不利于身体健康
有人说在喜、怒、哀、惧四类基本情绪中,喜对人只有积极影响,没有消极影响;而怒、哀、惧对人只有消极影响,没有积极影响,这一说法正确吗?
你想对特别爱发脾气的奶奶说:
你想对即将进入考场的哥哥说:
你想对还在学习的弟弟妹妹们说:
情绪调节
你遇到过哪些情绪的困扰?
你是怎么解决的?
如果自己解决不了应该怎么办?
学习测评

、你赞同下列说法吗?赞同请举布,不
赞同请举剪刀。
1
人的情绪只有喜怒哀惧四类。
2
情绪不同,结果不同,情绪对人有神
奇作用。
二、选择
“喜伤心”、“怒伤肝”、“恐伤肾”、“气伤肺”这
说明了(

A
情绪影响个人智力的发展
B
情绪与个人的身体健康无关
C
情绪影响人的身体健康
D
情绪影响个人正常水平的发挥
C
考试中,常有同学因过度紧张而没能考出应有的水平,甚至很容易做的题目都会失误。说明


A
人不能有任何情绪
B
情绪都是消极的
C
不良情绪会影响人的正常水平的发挥
D
情绪是无法调控的
C
课堂练习:
3、俗话说:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”这说明(

A、不同的情绪会对个人智力发展产生不同的影响
B、不同的情绪会对一个人的身心健康产生不同的影响
C、不同的情绪会对个人正常水平的发挥产生不同的影响
D、不同的情绪会影响一个人的实际年龄
B
4、人的情绪是丰富多彩的,但最基本的情绪有四大类,即(

A、喜、怒、哀、乐
B、喜、怒、哀、惧
C、悲、欢、离、合
D、喜、怒、乐、悲
B
4、对于同一件事物,不同的人往往会有不同的情绪,这是因为(

①每个人的情绪分类不同
②每个人的内心需要不一样
③每个人所处的环境不同
④每个人对事物所持的观点、看法不一样
A、①②③
B、①②④
C、②③④
D、①③④
C
5.《红楼梦》中的林黛玉终日愁眉不展,怀着满腔的仇怨积郁成疾而死。这说明(

①不良的情绪对身体健康产生直接或间接的影响
②精神愉快、心情舒畅就一定会使人健康长寿
③愤怒、忧愁、抑郁等消极情绪使人易患各种疾病
④一个人如果心情不舒畅就一定短命
D
A、②④
B、①②
C、②③
D、①③
归纳:情绪是一把双刃剑
一方面良好的情绪,有积极的作用;另一方面不良的情绪,有消极的影响。
所以我们同学们要,学会调节自己的不良情绪。
不管哪总情绪,都会对身体和生活有积极或消极的影响,关键是我们要把握好。做到:
喜不可得意忘形
怒不可暴跳如雷
哀不可悲痛欲绝
惧不可惊慌失措
笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。
最美的景色是心情。
生气——拿别人的错误惩罚自己。
开心是一天,不开心也是一天。祝愿大家开开心心过好每一天!

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