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(共24张PPT)
别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了……
A
B
下面这两条人生路，你愿意选择哪一条呢？
人教版
七年级上
第2课时
增强生命的韧性　
第九课
珍视生命　
知道挫折的影响。(重点)
2
如何正确面对挫折？
3
1
什么是挫折？
如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？（难点）
4
Part
01
一、生活难免有挫折
考试不及格
上课听不懂
学习压力大
父母争吵不断，自己很难过
被同学嘲笑
和老师存在矛盾
一、什么是挫折？
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
生活中的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
人们面对挫折时不同的反应
面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
1
即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
2
同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
3
二、人们对挫折的认识和态度不同
针对“挫折是好事还是坏事”同学们有不同的认识。你赞同谁的观点呢？
挫折是好事，会磨砺人的意志，使人得到锻炼和成长。
挫折是坏事，会使人产生消极情绪，不利于人的健康成长。
乙方
面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
消极影响
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
积极影响
三、挫折的影响
1.我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
2.认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
四、面对挫折的正确态度
Part
02
二、发掘生命的力量
姚俊鹏：逆风飞翔，不一样的精彩人生
安徽芜湖安师大附中高三理科考生、中国药科大学英语专业(医药方向)学生。
语文111分、数学130分
外语125分、综合257分
总分623分超过理科一本线108分！
姚俊鹏在襁褓中就被确诊为脑瘫，唯一值得庆幸的是，他的智力没受到影响。为了训练肌体灵活性，姚俊鹏从小就坚持每天在操场上走圈，从幼儿园到读高中以前，他几乎从不午睡，坚持走步锻炼。
面对治疗疟疾这一世界性难题，屠呦呦和她的团队，在极其困难的条件下，反复实验，终于在190次失败之后，于1971年在第191次低沸点实验中发现了抗疟疾效果为100%的青蒿素提取物，这种药品可以有效降低疟疾患者的死亡率。
中考考了两次，经历了三次高考才考上大学。1999年，阿里巴巴公司在家中创业。创业初期的工作状态：没日没夜地工作，屋子的地上有一个睡袋，谁累了就钻进去睡一会儿。”
1.我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
2.面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
3.发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
五、如何发掘生命的力量
增强生命韧性的方法
欣赏、培养幽默感
和自己信任的人谈一谈
考虑并接受最糟糕的结果
关心、帮助他人
培养某方面的兴趣
增强生命的韧性
生活难免有挫折
发掘生命的力量
挫折的含义
人们对挫折的认识和态度不同
挫折的影响
如何面对挫折
发现、发掘自己的生命力量
培养面对困难的勇气和坚强的意志
寻求帮助，获得他人的支持和鼓励
1．某班学习合作小组在讨论“挫折”这个话题时，同学们各抒己见。你认为正确的是(　　)
A．挫折带给人的只会是损失和痛苦
B．挫折是成长的障碍，应当绕过去
C．挫折是生活中的灾难，使人颓废
D．挫折并不可怕，要勇于战胜挫折
D
没有认识到挫折的积极作用。
人生难免有挫折，挫折不可避免。
强者在挫折面前会积极进取并战胜挫折。
2．下边漫画启示我们(　　)
A．放弃努力就可以避免失败
B．只有青少年才会有挫败感
C．经历失败一定会带来成功
D．挫折也是人生的宝贵财富
D
挫折与失败是不可避免的。
表述过于绝对，对于弱者来说，挫折会使人一蹶不振。
人生难免有挫折。
3.（2020?广元）同一块石头，在弱者面前是绊脚石，在强者面前是垫脚石。这启示我们，面对挫折（　　）
①要有积极的心态
②要理性对待
③不能过度地焦虑
④要知难而退
A．①②③
B．①②④
C．①③④
D．②③④
A
面对挫折，我们应该知难而进、积极进取。
4.（2020?滨州）“无锡小霍金”陈耔蓬，6岁时被确诊为杜氏型肌营养不良症，脊椎变形、肌肉萎缩，连吃饭、上厕所这些小事，对他来说都非常困难。但他不向命运低头，挑战自我，他主创的作品“流浪宠物智能投喂器”在世界创新创客大赛上荣获一等奖。陈耔蓬的成功表明（　　）
A．同样的挫折，对不同的人都会产生相同的影响
B．挫折是人生的宝贵财富，只有多经历挫折，才能拥有精彩人生
C．人生难免有挫折，所有挫折都会带来成功
D．我们要从挫折中发掘自身的生命力量，逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志
D
即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。。
没有认识到挫折的消极作用。
5.生命是有韧性的，经历了生活的风雨之后，我们会变得更加坚强，更有力量。这告诉我们（　　）
①要在挫折中不断发掘生命的力量
②生命发展的自然规律无法抗拒
③生活中的挫折可以丰富生命内涵
④经历挫折洗礼的生命才有意义
A．①②
B．①③
C．②④
D．③④
B
与题意不符
生命的意义在于创造和贡献。

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