资源简介

(共26张PPT)
心理健康活动课
热身活动 表扬信
游戏规则：
老师说：“表扬信。”
大家一起回应：“表扬谁？”
老师说出要表扬的内容；
认为自己符合的同学，请起立，
并大声回应“表扬我！”，再迅速坐下；
没有的就坐端正。
活动一 这就是我
活动一 这就是我
外貌
特长
优点
脾气性格
不足
大拇指-外貌：高、矮、胖乎乎、苗条、身材匀称、瓜子/圆/国字脸、皮肤白/黑、大/小眼睛、高鼻梁、小嘴巴、清秀、健壮、漂亮、帅气 ……
食指-脾气性格：外向、内向、活泼、好动、开朗、文静、沉稳、急脾气、慢性子、要强、害羞、冷静、情绪丰富、温和、老实、敏感、直率、谨慎 ……
中指-特长：唱歌、跳舞、书法、画画、跑步、游泳、乐器、交朋友、做家务、手工、武术、棋类、口语表达、写作、数学、记忆 ……
无名指-优点：善良、懂礼貌、孝顺、诚实、勇敢、有爱心、有毅力、勤劳、爱思考、好学、不怕吃苦、乐观、细心、幽默、善解人意、适应能力强、有责任心 ……
小拇指-不足：你希望自己在哪些方面做得更好？
活动一 这就是我
外貌
特长
优点
脾气性格
不足
心情感受
你的心情如何，试着把它画在手心中，并用一个词来形容一下。
小组分享：
我的外貌是……
我的性格是……
我的特长是……
我的优点是……
我还需要进步的地方是……
看到我自己，我的心情是……
诺贝尔化学奖获得者奥托·瓦拉赫
父母希望他学文学
“瓦拉赫很用功，但 ，这样的人即使有着完美的品德，也决不可能在文学上发挥出来。”
——文学老师
瓦拉赫对油画很感兴趣
“瓦拉赫做事 ，即使在绘画方面付出的努力再多，也难有进步。”——油画老师
“瓦拉赫做事 ，具备做好化学实验的品质，建议试学化学。”——化学老师
过分拘泥
古板拘束，不懂变通
一丝不苟，严谨认真
同学口中的自己
请两名同学评价你，写在左侧
同学口中的自己
请用心想一想，真诚地写下你的想法：
你最欣赏他哪一点？
你希望他在哪些方面能有进步？
父母心中的自己
请把父母写给你的信贴在右侧
写
写给我
亲爱的宝贝
小组分享：
他人对你的认识中，哪一条最触动你？
你对自己有什么新的认识吗？
此时你的心情和感受是什么样的？
用心感受
活动二 立体的我
写给我
亲爱的宝贝
写
写给我
亲爱的宝贝
活动二 立体的我
你最多能够看到几个面？
怎样才能看到图形的全部？
怎样才能比较全面、客观地认识自己呢？
自我观察、反省
从他人的角度看一看
才能比较客观、全面地认识自己，
才能不断完善自己，
才能让自己变得更加优秀！
活动三 我的收获
这节课你有什么成长和收获，和大家分享一下吧。
手心里的我
1、请用几个词语描述一下你的长相和身材。
外貌
特长
优点
2、你最擅长做什么？做哪些事做得很棒？
3、你的优点是什么？
诚实、善良、勇敢、勤劳、守纪律……
用心找找看
脾气性格
4、你会用什么词语形容自己的性格？
内向沉稳、活泼开朗、急性子、好强的、知足常乐的……
弱点和不足
5、你希望自己哪些方面能够做得更好？
心情感受
活动二 立体的我
请认真地观察这个你用心做出来的立体图形，
请问三棱柱每个面写的内容一样吗？
请把三棱柱放在桌面上，将手掌这面正对着自己，
你看到的是这个三棱柱的全部吗？
请你把三棱柱转动一下，
你看到的是这个三棱柱的全部吗？
活动一 这就是我
你的身材是什么样子的？
（高、矮、胖、瘦）
你的脸型、皮肤、眼睛、嘴巴……是什么样子的？
你会怎么形容自己的外表？
外貌
活动一 这就是我
你最擅长做什么？
唱歌、跳舞、书法、
画画、跑步、游泳、
演奏某种乐器、
交朋友、做家务、
组织活动
还是 ……
外貌
特长
活动一 这就是我
外貌
特长
你的优点是什么？
善良、懂礼貌、孝顺、
诚实、勇敢、有爱心、
有毅力、勤劳、爱思考、
不怕吃苦、乐观、细心
还是 ……
优点
活动一 这就是我
外貌
特长
优点
你有着什么样的脾气性格？
活泼、开朗、文静、沉稳、
急脾气、慢性子、要强的、
容易知足的、外向、内向
还是 ……
脾气性格
活动一 这就是我
外貌
特长
优点
脾气性格
你希望自己哪些方面能够做得更好？
不足
活动一 这就是我
外貌
特长
优点
脾气性格
不足
看到自己，你的心情如何，试着把它画在手心中，并用一个词来形容一下。
心情感受
手心里的我
画出你独一无二的手型

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