资源简介

(共21张PPT)
人的身上有一宝，有时哭来有时笑。
笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药。
哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉。
（
情绪
）
猜谜语
？
情
绪
心理活动
满足
内心需要
是
否
做情绪的主人
要求：围绕图片主题，猜词语。
活动一：情绪大比拼
笑口常开
欣喜若狂
眉开眼笑
心旷神怡
欢欣鼓舞
春风满面
……
喜
咬牙切齿
暴跳如雷
恼羞成怒
七窍生烟
怒发冲冠
怒目而视
……
怒
泪流满面
泣不成声
泪如雨下
悲痛欲绝
垂头丧气
痛哭流涕
……
不寒而栗
提心吊胆
胆战心惊
手足无措
慌张不安
毛骨悚然
……
哀
惧
（1）得到老师的表扬。
（2）听到别人批评自己。
（3）被妈妈误解。
（4）爸爸把你看的正着迷的电视节
目给换了。
（5）不小心弄坏了别人的文具。
（6）生病了。
活动二：感受情绪的变化
恐惧
悲伤
生气
高兴
轻松
忧愁
一周情绪汇报
不好情绪
好
情
绪
情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪好的同学在相同时间忘掉1/20。情绪好的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。
科学实验结果
活动三：情绪诊疗所
活动要求：
1.每小组成员分工明确，
有“心理医生”
、
“诊所发言人”、
“诊所小秘书”。
2.
选其中一个病症，“心理医生”提出冶疗
方案，“诊所小秘书”做好记录，
“诊所发言人”进行发言。
考试没考好，
唉，回家要挨骂，
真烦
一到考试我就慌，
见到作业我就烦，
弄得我天天心烦。
爸妈又吵架，
还对我发火，
我只能把苦
往肚子里咽，
真烦
又不上体育课，
简直想捶桌子，
太气愤了……
病症1
病症4
病症3
病症2
心理放松操
调节情绪的方法
轻松一刻
活动四：读故事，说启示
阅读课本57页的心情故事
讨论下面问题：
1.为什么面对同样的天气，老两口的心情截然不同？
2.你认为谁的心态比较好？
3.这个故事对你有什么启发？
我烦恼的事：
我当时的想法：
换个角度这样想：
活动五：放飞心情
我烦恼的事：父母不让我看电视
我当时的想法：真是小气，自己看，不让我看。
换个角度这样想：他们不让我们看电视是为我好，怕看电视耽误我学习，看电视对眼睛不好。
我烦恼的事：每天的晨跑
我当时的想法：天气这么热，还跑步，真烦……
换个角度这样想：跑步可以锻炼身体，一年级这么小的学生都坚持下来，为什么我不行呢？
今天你有什么收获？
收集一些关于快乐的成语。
谢谢大家！

展开更多......

收起↑