资源简介

(共25张PPT)
游戏坊
活动规则：
我们现在做一件非常容易的事情,即数数字到50。但不许说7或者任何7的倍数和带7的数，如果碰到这类数字，就拍一下手，后面人接着数。犯规就得从头来。
播下一个行动
，
收获一种习惯；
播下一种习惯，
收获一种性格；
播下一种性格，
收获一种命运。
---威廉·詹姆士
我思我悟
＊你知道吗？
习惯是我们反复做的动作或事情。但大部分情况下我们根本没意识到有这种习惯。它们是自动起作用的。
　　
心灵激荡：
图片欣赏
你相信吗？？
一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？
心理小故事
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。
心理学家研究表明，人们日常活动的90％都源自习惯和惯性，每个人都有很多各自不同的习惯，包括做人的习惯、生活的习惯、学习的习惯及思维的习惯等等，而且这些习惯时刻都在影响着我们的生活、学习和社交等诸多方面。
＊
习惯的分类
某些习惯无所谓好坏，
例如：
●吃苹果喜欢不削皮
●喜欢整理好书包再开始复习
　　
●浏览杂志时从后向前看
有些是好习惯，
例如：
●做完作业后检查
●事先做计划
●待人有礼貌
某些是坏习惯，例如：
　　
　　●遇事总往坏处想
　　●自制力差，上课不专心
　　●边看电视边做作业
自我探索
从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下……
---俄罗斯教育家
乌申斯基
“好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。”
心心点灯
你身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。
要能够创造成功人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。
想一想，至今为止，我在生活方面或学习方面有哪些好习惯和哪些坏习惯，请记到你的
“习惯帐本”中，算一算你的赢利值。
计算方式：
1、每添一个好习惯获一颗“成功星”——☆
2、每添一个坏习惯就在“帐本”内减去一颗☆
3、最后计算☆的总数。
我的人生“习惯帐本”
好习惯
坏习惯
我思我悟
1.第二次的十指相扣和绕手有
什么感觉,为什么有这种感觉?
2.从这个游戏中,你领悟到什么?
3.在学习与生活中你认为改变坏习惯可能吗？
我们每个人都活在一个无形的界线里,在其中我们感到很舒服;反之,当我们要改变一下,就会感不舒服——这就是心理上的“舒服圈”。
挑战游戏:
我的一个“舒服圈”就是喜欢睡懒觉，所以经常有迟到情况发生，已被老师批评好多次了，我以后争取克服自己的惰性，学会早起一点，突破这个“舒服圈”。
我总喜欢把一些事拖到第
二天做，可以说“拖拉”是
我的一个“舒服圈”，也是
不好的习惯，我要立即行
动，别再找借口拖拉。
我怕羞，只喜欢与两个好朋友交往，不习惯跟其他同学
交往，现在发现我是躲在一个很小的人际“舒服圈”里。要
培养自己人际交往能力，就要突破这个“舒服圈”，多与大家交流。
阻碍我自己成长与进步的“舒服圈”是
————————————————,
我打算用以下方法来突破它:
——————————————————————————————。
相信大家一定能勇敢地走出不利自己成长的“舒服圈”去拥有多姿多彩的人生!
用全身心的爱去迎接今天----爱的习惯
坚持不懈，直到成功---持之以恒的习惯
我是自然界最伟大的奇迹---自信的习惯
用好我生命中每一天---珍惜时间的习惯
今天我要学会控制情绪----自制的习惯
微笑面对失败与挫折-------笑的习惯
今天我要加倍重视自身的价值
——-发掘自我潜能的习惯
我现在就付诸行动-----立即行动的习惯

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