资源简介

课
时
计
划
教材
1.复习正面双手垫球
2.学习侧面下手发球
课的类型
新授课
教学目标
1.通过教师的讲解示范，帮助学生建立正确的完整技术动作表象，使80%左右学生能了理解并完成侧面下手发球的技术动作，20%左右学生能较好的掌握侧面下手发球的完整技术。
2.在学习发球技术与改进错误动作时，敢于挑战自己、展示自我，有克服困难、努力达到新目标的意志品质表现。
3.结合小组合作练习的方式，增强学生合作与交流的意识，学会遵守规则，愿意与他人分享自己的学习成果，有互帮互助的协作行为。
4.在全体学生积极参与中提高学生的判断能力、身体协调性、力量和耐力素质，提高健身能力。
重点与难点
重点：稳定抛球，正确挥臂路线及身体协调用力。
难点：正确击球时机和击球点
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
开始环节
2/
一.课堂常规
1.体委整队，报告人数
2.师生问好
3.宣布本课任务与要求
4.安排见习生
5.安全事项说明
二．队列练习
报数、依次递增四面转法，
组织：
▲
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
教法：
1.教师语言讲解本课的内容与要求。
2.提示转法要求，口令指挥队列练习，集中学生注意力和帮助学生调整思绪。
要求：语言精练，强调安全
学法：
1.配合体委整队，
2.倾听并铭记本课的核心内容与教师的课堂安全要求。
要求：精神饱满，注意力集中
准备环节
８/
绕圈热身跑
1.裂队——并队
2.后踢腿跑-滑
步-变步走-取球
热身操
1.弓步绕肩+转体传球
2.弓步运球+转体传球
3.头顶传球+胯下传球
3.单手肩上抛接球
4.双手头后抛接球
5.双手抛接球
(
↑
××××××××
××××××××
▲
××××××××
××××××××
↓
××××
××
××
)组织：图1
(
多媒体
)图2
(
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×
×
×
×
×
▲
)
教法：
1．讲解热身跑的要求与注意事项。
2．利用多媒体和教师示范为学生提供多角度的示范面，口令指挥，提示动作幅度。
要求：
1.指挥准确，提示到位。
2.口令清晰，充分热身。
学法：
1.跟随教师围绕场地一路纵队慢跑并模仿教师示范动作。
2.积极跟随教师做热身操并配合教师规范完成脚步移动练习。
3.认真进行抛球的练习，提高抛球的控球能力。
要求：
1.动作准确到位，协调一致。
2.队列练习作到快、静、齐。
4.充分活动全身各个关节。
主体环节
主体环节
10/
15/
5/
复习垫球
1.
抛垫球
2.
双人对垫
二．学习侧面下手发球
1.视频学习完整技术
2.原地抛球摆臂辅助练习
A.原地平抛沙包20次
B.原地抛球练习
3.击球时机与击球部位练习
A．击球时机练
习
15次
B.原地挥臂击固定球练习
10次/组（击球点与挥臂路线）
4.侧面下手发球练习
A.两人一组侧面下手发球（无网）
B．隔网对发
三．体能练习
游戏
四人并腿跳
组织：图3
(
多媒体
)
(
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)
教法：
1.教师讲解垫球的技术要点，说明练习内容与要求。
2.根据复习情况，巡场纠正错误动作，简要点评垫球动作。
要求：语言精练，点评精准。
(
多媒体
)
图4
(
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
)
图5
(
多媒体
)
(
←
→
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▲
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)
教法：
1.教师借助多媒体技术构建侧面下手发球完整技术概念。
2.教师讲解示范挥臂击球技术的辅助练习：徒手、借助沙包和击固定球，练习中巡场进行个别指导。
3.口令指挥练习，引导学生有序进行原地抛接球练习。
4.讲解示范侧面下手发球的技术动作，分组练习反复学习侧面下手发球的技术。
5.练习中教师巡回个别指导学生动作，集体点评易犯错误或注意事项。
6.口令组织逐渐提高发球距离，根据学生学习情况巩固侧面下手发球的动作技术。
7.组织优生展示，鼓励学生自评互评。
要求：
1.示范规范，提示安全。
2.及时评价，激励进取。
图6
(
起
→
→
折还
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▲
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)
教法：
1.讲解演示体能练习的方法，强调体能的必要性。
2.教师口令指挥，语言激励，组织调动学生有序完成体能练习。
要求：
组织合理，强调安全。
学法：
1.结合自己的垫球技术，铭记垫球的技术要点。
2.
双人积极配合参与垫球练习，巩固提高技术。
要求：
1.规范动作，注意协调用力。
2.积极合作，学会观察。
学法：
1.认真观看视频，主动建构完整的动作表象。
2.针对自身情况，按照教师要求，积极主动的进行技术动作练习。
3.结合易犯错误动作的图片，主动思考改进动作。
4.摆正抛球练习的态度，主观上真正重视抛球的重要性。
5.观察教师的示范动作，乐于尝试不同距离的发球练习。
6.积极主动与教师交流，针对教师的指导进行错误动作的反思，勤于反思，尽快的达到技能的自动化过程。
7.听取教师指令，隔网练习时要有安全意识，有互帮互助遵守规则的集体意识。
8.积极进行自我展示，努力克服胆怯的心理，勇敢的展现自我。
要求：
1.注意力集中，规范动作。
2.对发时注意安全，避免冲撞。
3.积极学习侧面下手发球的技术。
学法：
1.认真进行体能练习，树立克服困难的意志品质。
2.根据自己的身体素质调整运动负荷，注意安全。
要求：
1.遵守规则，关注安全。
2.持之以恒，团结协作。
结束环节
5/
一.放松
二.总结
1.学生自评
2.教师评价
三.布置作业
四.归还器械
组织：
图7
(
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×
)
教法：
1.教师示范引领，进行身心放松，尤其是手臂与下肢。
2.密集队形，引导学生进行自评、互评，教师进行客观性小结。
3.针对课堂掌握情况，教师提出课下任务。
要求：
启发学生回顾本节课学习内容
4.组织学生归放器械。
要求：启发学生回顾本节课学习内容。
学法：
1.认真完成放松练习
2.积极主动和老师一起交流与评价
3.归还器械
要求：身心放松，做好下次课学习准备。
教
具
准
备
16个排球；
17个沙包
哨子
多媒体
音响
U盘
预
计
生
理
负
荷
（次数）
160─
140─
120─
100─
80
─
(时间)
(
5
10
15
20
25
30
35
40
45
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课
后
记
载

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