资源简介

心理健康课
诸往中心学校　　王浩
青岛版四年级
说一说
平时生活中都有过什么样的情绪？
掉落的接力棒
快开运动会了，接力赛训练而时，小明由于没找准姿势掉棒了，有几个队员小声的责备了她，她很难受，又轮到她，小明显得很紧张，怕再次掉棒影响大家而被责备，便用尽全力去接棒，结果因为力气太大，不但没接住还将棒掉到了地上，耽误了不少时间，队员们因为她再次失误而责备她，小明受的哭了，再也训练不下去了……
愤怒的火焰
南南和小林是同班同学，有一天，小林去找同学玩时被南南伸出课桌的脚绊了一下，差点摔一跤，小林很生气，骂了南南，结果，两人发生了口舌大战，最后被同学劝开。第二天育课上，小林想着前一天的不快就踹了南南一脚，两人又打了起来……
有个人经过一棵椰子树，一只猴子从 上面丢了个椰子下来，正好砸中这个人的头他摸摸肿起的头，望着猴子犹豫了一会儿，然后把椰子捡起来，喝了椰子汁，吃了果肉，还做了个椰子灯。
情绪对我们的影响？
影响学习
影响和同学们的相处
影响健康
将你的快乐说出来，与同学们分享
将你的烦恼写出来，我们将与你一起分担
如何排解不愉快的情绪
1
2
3
4

5

做自己喜欢的事情、换个环境
对人倾诉、写日记
不要用否定的词语，配合呼吸
升华、将心比心、看到另一面
哭、唱、运动……
1×33≥33
1÷33≈0
录制单位：乳山市诸往镇中心学校
录制时间：　2017年3月30
掉落的接力棒
快开运动会了，接力赛训练而时，小明由于没找准姿势掉棒了，有几个队员小声的责备了他，他很难受，又轮到他，小明显得很紧张，怕再次掉棒影响大家而被责备，便用尽全力去接棒，结果因为力气太大，不但没接住还将棒掉到了地上，耽误了不少时间，队员们因为她再次失误而责备他，小明难受的哭了，再也训练不下去了……
心理健康课
将你的快乐说出来，与同学们分享
将你的烦恼写出来，我们将与你一起分担

展开更多......

收起↑