鲁画报社版 四年级下册心理健康教育 做时间的小主人 课件(16张PPT)

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鲁画报社版 四年级下册心理健康教育 做时间的小主人 课件(16张PPT)

资源简介

我们的日子为什么一去不复返呢?
做时间的小主人
授课人:牛杨阳
每个人都有自己的梦想,你的梦想是什么呢?
“撕思” 人生
事件
花费时间
一日三餐
1.5小时
午休
1小时
玩耍
1小时
聊天
1小时
发呆
0.5小时
上厕所
0.5小时
路上
......
看电视
......
......
......
据统计,这些事情每天花费人们大约8小时。
科学管理时间
小学生能写 30 个汉字
乘坐着高铁可前进 5800 米
铅笔厂可生产 1600 只铅笔
小学生能看一篇 300 字左右的文章
一分钟能做什么?
对于医生、消防员、救生员来说,一分钟甚至可以挽救许多人的生命。
时间,就像海绵里的水,只要肯挤,总是有的。——鲁迅
1.还有5分钟就要吃饭了,我可以......
2.在公交车上坐着时,我可以......
3.我可以利用课间的十分钟......
完成今天的家庭作业
客人突然来访,妈妈正忙着做饭
看一会
儿漫画
背诵课文,老师下周检查
重要
不紧急
不重要
紧急
立刻去做
(当下的工作、作业)
制定计划慢慢做
(工作、学习规划)
有时间就做,没时间就不做
(休闲娱乐)
立刻去做
让他人代做
(临时安排的小事)
重要而且紧急
不重要而且不紧急
不重要但紧急
重要但不紧急
轻重缓急坐标
重要
不紧急
不重要
紧急
完成今天的家庭作业
客人突然来访,妈妈正忙着做饭
看一会
儿漫画
背诵课文,老师下周检查
同步法 :用做一件事情的空闲时间,同时做另一件或多件事情;合理地使用不同器官,同时做两件或多件事情。
1.明明上学快迟到了,为了赶时间,他可 以闯红灯吗?
2.在一次10分钟口算比赛中,兰兰5分钟 就做完了,考了75分;红红做了8分钟,考了95分,你觉得谁更厉害?
温馨提示:

节约时间并不是只求“快”,而是要把事情做的“又快又好”!
《今日歌》
作者 文嘉
今日复今日,今日何其少!
今日又不为,此事何时了?
人生百年几今日,今日不为真可惜!
若言姑待明朝至,明朝又有明朝事。
为君聊赋今日诗,努力请从今日始。
做时间的小主人
《今日歌》
作者 文嘉
今日复今日,今日何其少!
今日又不为,此事何时了?
人生百年几今日,今日不为真可惜!
若言姑待明朝至,明朝又有明朝事。
为君聊赋今日诗,努力请从今日始。

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