9.2 增强生命的韧性 课件(32张幻灯片)+1视频

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9.2 增强生命的韧性 课件(32张幻灯片)+1视频

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(共32张PPT)
4.9.2
增强生命的韧性
精品课件·统编版七年级上册
PART
01
PART
02
PART
03
PART
04
生活难免有挫折
课堂小结
课堂检测
发掘生命的力量
CONTENTS
生活难免有挫折
PART
01
1.在你的记忆中,有哪些“不愉快”的事情?
2.这些事情对你的成长产生了怎样的影响?
你是怎样面对它们的?
运用你的经验
由自己的人生体验,再结合登山队员的登峰经历,谈谈你的感受?
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
就是人们常说的挫折。
阻碍、失利和失败,
说一说:以下情景,你认为哪些是挫折,为什么?
震中求生
留守儿童
考试考砸
缺少朋友



考试考砸
缺少朋友
震中求生
是挫折,因学习内容的增多与考试难度的加大等其他原因致使考试失利。
是挫折,长时间在这种条件下,会造成友情缺失,不利于个人成长。
是挫折,重大自然灾害属于不可抗力,会影响到我们家人和自己的生命健康还会导致家里的经济损失。
客观因素
自然因素
社会因素
学校因素
家庭因素
主观因素
生理因素
心理因素
挫折难以避免
造成挫折的因素
期中考试结束后,班主任李老师宣布了考试成绩。其中,有三位同学的数学成绩都是50分,我们来看看他们得知分数后的情况。
学生甲:哎,我真是笨死了,又是50分,看来我就不是读书的料,我决定了去打工!
学生乙:“这次考试失误了,从现在起我要好好学习。”(十分钟过后)禁不住朋友的邀请,拿着乒乓球拍就出去了,(红光满面)“其实我也不错了,那谁才考了30分,我比他高20分呢!以后再努力也不晚。”
学生丙:(冷静)“这次我考得特别不好,说明最近我的学习状态不好,我要及时调整,我一定要好好努力,不气馁。”(每天坚持完成任务)




挫折
面对不同的挫折,不同的人会有……
遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应……
同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有……
联系生活实际,小组讨论一下问题:
人们对挫折的认识和态度不同。




面对挫折的表现
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
1
同一个人在生命的不同时期,对于挫折会有不同的感受和行为反应;
3
即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
2
产生不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
4
惊慌
焦虑
愤怒
担忧
气馁
无助
烦恼
悲伤
紧张
着急
沮丧
……
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。所以我们需要及时调整自己,正确面对挫折。
请你选择你面对挫折时的感受(可以多选)。
张三:期中考试成绩退步5名,从此一蹶不振;
李四:是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特别深,
奶奶的去世让她无法接受。她不上学,不出门。
王五:竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反纪律。
读读教材107页,爱迪生对待挫折的看法,你对挫折又有什么认识?从中你得到什么启示?
有人说:挫折是坏事。
1.挫折的积极影响:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
2.挫折是生命成长的一部分,我们要及时调整自己,正视挫折,将挫折当成生命的成长的机会与动力,吸取经验教训。失败是成功的否定,也是成功的基础。




发掘生命的力量
PART
02
秃树长芽
断尾的壁虎会长出新的尾巴
1.我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
小明演讲比赛失利,情绪低落,他不断的调整心态,阅读乐观的幽默故事,每天给自己加油打气,慢慢的走出失败的阴影。
分析教材108页阅读感悟案例,谈谈启示?
孩子从喜欢足球,到因受伤害怕足球,到直面足球,成学校的足球健将;
面对挫折,我们要正视挫折,发掘生命力量,培养面对困难的勇气与坚强的意志。
你知道古今中外,有哪些直面挫折的人物事迹吗?
1833年,他借钱经商,但年底破产了,接下来花了16年才把债还清;
1835年,订婚后即将结婚时,未婚妻却死了,因此他的心也碎了;
1836年,精神完全崩溃,卧病在床六个月;
1838年,争取成为州议员的发言人——没有成功;
1840年,争取成为选举人,但失败了;
1843年,参加国会大选,落选;
接下来的11年中,四次参加政治竞选活动,一次成功,三次失败;
1858年,再度竞选美国参议员,但是再次遭遇滑铁卢;
1860年,当选美国总统。
猜猜他是谁
美国总统
林肯
林肯在竞选参议员落败后说:“此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下,另一只脚也因而站不稳;但我缓口气,告诉自己,这不过是滑并不是死去而爬不起来。”
被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬,一生中屡遭磨难,尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他痛苦得关在房子里不愿与人见面。但是,不甘就此退出乐坛的强烈信念,使他重新振作起来,并且发出了“要扼住命运的咽喉”的吼声。并创作出许多气势雄伟、举世闻名的乐曲。
贝多芬
清代作家蒲松龄落第后,并没有被落第造成的挫折击垮,他及时调整自己,下决心干一番事业,写下了一副对联:有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。他这样写了,也这样做了。终于完成了传世名著《聊斋志异》。
这些人的人生经历,在面对挫折方面给你什么启示?
面对挫折,我们需要发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
小丸子最近考试没考好,害怕父母批评,急得大哭。后来,向好朋友倾诉,心理压力减轻,心情也相对轻松好多。也从好朋友那里听到一些可取的建议,同时朋友也愿意帮助小丸子学习。
结合以下情景,谈谈这是通过什么方式来增强生命韧性的。
发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。
发掘生命的力量
这些名人人生中遇到的挫折
承受力
自我调节
自我修复
天行健,君子以自强不息
面对困难的勇气
坚强的意志
他山之石
可以攻玉
他人的帮助
支持、鼓励
寻求
培养
蕴含
如何发掘生命的力量,增强生命的韧性?
(如何应对挫折?)
①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力;
②我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志;
③发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量;
④学会增强生命韧性的方法:欣赏、培养幽默感;和自己信任的人谈一谈;考虑并接受最糟糕的结果;关心、帮助他人;培养某方面的兴趣等。
课堂小结
PART
03
增强生命的韧性
生活难免有挫折
发掘生命的力量
含义:阻碍、失利和失败
影响:积极影响、消极影响
如何认识:人们对挫折的认识和态度;
及时调整自己;
是我们生命成长的一部分
培养面对困难的勇气和坚强意志
承受力、自我调节、自我修复的能力
学会增强生命韧性的方法
(如何应对挫折?)
借助外力
课堂检测
PART
04
1.(2020广东)初一学生小张5岁时因意外失去右臂,后来爱上了打篮球。近两年,他打坏了多个篮球,穿破了多双球鞋,五指常磨损出血。如今,他球艺精湛、学习成绩优异。小张的经历启示我们(
???

①生命是宝贵的,要热爱生命和生活
②生命是有韧性的,要在逆境中进取
③生活难免有挫折,要发掘生命的力量
④人与人是相互依存的,要关心他人
①②③??????B.①②④??????C.①③④??????D.②③④
A
2.(2020安徽)看到在外务工农民的艰辛,她决心回到农村帮助乡亲们实现致富梦想;七年来,她扎根在基层,奋斗在乡村,两次放弃回省城的机会,带领全村135户贫困户全部脱贫很多农民还走上了致富路。安徽大学生村官王萌萌的事迹,启示我们(
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①要树立正确的成就动机
②只有到农村工作才能实现人生的意义
③自强有助于事业的成功
④要用坚持和责任谱写自己生命的价值
A.①②③??????B.①②④??????C.①③④??????D.②③④
C
3.(2020四川)青春是生命中的华美篇章,它带来了喜悦和力量,也带来了困惑和烦恼,我们(
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①要悦纳生理和心理变化,克服青春烦恼
②要培养自信、自强的生活态度,激发潜能
③要珍视生命、直面挫折,克服消极情绪,增强生命韧性
④要正确认识自己,完善自我,做到“行己有耻”“止于至善”
A.①②③
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C.①②③④???
???D.①②④
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