资源简介

14.健康过冬天
（第一课时）

活动目标：
提高参加体育活动的积极性，体验冬天生活的快乐，过个健康的冬天。
2、了解冬季生活常识，获得必要的冬季保健知识。学会在寒冷的冬天如何保护自己。
重点和难点：
能积极、勇敢地参加各种健身活动。喜欢冬天，不怕冷。
获得必要的冬季保健知识。
教学过程：
(课前评价)
一、导入：
1． 小朋友们，上节课，我们认识了冬爷爷。（板贴：冬天）他就像一位魔法师。（课件出示冬爷爷图片）
2．瞧，他呼地一吹，树林里——，对呀，树叶都落了；
他呼地一吹，小河呢——是的，结了厚厚的冰；
他再呼地一吹，把这些可爱的小精灵也吹来了，他们是——雪花。（依次出示图片）这些可爱的小精灵给大地披上了银白色的衣服。
3．小朋友们，你们看，冬天多美啊！但是，有些小朋友却害怕冬天，你们猜猜为什么呀？
是的，冬天的寒冷是个大考验。（课件出示：寒冷是个大考验）
二、活动一“冬天不怕冷”
1．咦，冬天虽然那么冷，可是，我们的校园里确是那么热闹。
（出示活动图片）
看，他们都在干什么呀？
跳绳，打乒乓球，跑步，转呼啦圈，这群小朋友在玩老鹰捉小鸡呢！
2．你喜欢玩做什么运动呢？为什么？
从小朋友们的发言中，老师知道了，大家参加这些活动觉得很快乐。
（板贴：快乐）
冬天里，除了参加这些活动，还可以参加什么活动呢？
你看，（出示插图）这些小朋友在参加什么活动？
你说。是的，这两位小朋友正在打羽毛球。小朋友快速飞奔过去，可不能让羽毛球落地。
你说。这两位小朋友正在踢足球，两个人你追我赶，谁也不让谁。
冬天这么冷，这些小朋友却不躲在教室里，而是勇敢地在校园里活动，我们应该给他们竖起大拇指。（板贴：勇敢）
4．咦，奇怪！这么冷的天，他们却能玩得这么开心，一点都不怕冷，这是为什么呢？
你说。是的，他们在活动时，身体不断地在运动，就会暖和起来，不再觉得冷了。
小朋友们，经常锻炼身体，可以增强体质，不容易生病，让身体更健康。（板贴：健康）
5．可是，在校园的一角，有一个小男孩穿着厚厚的羽绒服，戴着围巾、帽子和毛茸茸的耳套，却还是冷得发抖，直喊：“好冷，好冷！”你们有什么好办法帮帮他呢？
对，让他和大家一起去跑步，踢球，跳绳，参加运动。
是呀，运动起来，身体暖和了，就不会冷了。如果因为怕冷而不运动，反而会更冷。
6．（边指板书边总结）小朋友们，在寒冷的冬天，我们也要走出去，蹦一蹦，跳一跳，做一个快乐、勇敢、健康的冬宝宝。让我们一起来读一读这首儿歌吧！（课件出示儿歌）
7．快乐、勇敢、健康的冬宝宝们，让我们一起大声说：“冬天，我们不怕冷！”（板贴：冬天不怕冷）。
三、活动二“冬天的保健”
1．冬天里，除了积极参加室外活动之外，还有很多方法能让我们的身体更健康。接下来，就让我们来学习一些冬天的保健知识。
（板贴：冬天的保健）
2．冬天里会有这样的现象，有些小朋友想开窗，可是有些小朋友却不赞成开窗。那么，冬天里到底要不要开窗呢？
认为不应该开窗的小朋友请起立。哇，有那么多小朋友认为不应该开窗呀！那请你们说说理由。
你说。哦，开窗太冷了。你说。风吹吹会冻感冒的。有道理。
那认为应该开窗的小朋友，你们的理由又是什么呢？你说。你说。你来说。
3．老师听明白了，你们认为不开窗会很闷，开窗换气可以让房间里的空气更新鲜，对人的身体更有好处。好像也有道理。
那到底要不要开窗呢？让我们来听听医生阿姨是怎么说的吧。（听录音）
听了医生阿姨的介绍，我们知道了在寒冷的冬天，也应该适时开窗通风。（板贴：适时开窗）
那么，大家觉得我们应该在什么时候开窗更合适呢？赶紧和你的同桌讨论一下。
你说。嗯，下课时可以开窗，上课了就关上。
你说。天气好时，上课也可以开一条缝。
你说。中午休息时，可以开窗。
你说。对呀，上体育课、音乐课，教室里没有人的时候可以开窗通风。
老师还要提醒小朋友们注意，雾霾天气要减少开窗的时间。
寒冷的冬天，保暖很重要。看，这位小朋友的两种穿衣方法都很暖和。可仔细看看，这两种穿衣方法又有些不同。
（课件出示视频）
谁看出来了呀？
你说。对，第一种穿衣方法，外套里面还穿了好几件衣服，第二种穿衣方法，外套很厚，可里面只穿了薄薄的一件汗衫。小眼睛真亮！
6．那你觉得哪种穿法更合适呢？和你的同桌说一说。
你说。你认为第二种穿法好，穿起来脱起来都方便。
你说。你认为这样穿不好，如果运动后热了，脱了衣服，只穿一件汗衫，会感冒的。嗯，老师觉得说的很有道理。
你说。你赞成第一种穿法，热了，可以一件一件地脱，冷了可以一件一件地穿。
老师也觉得这样穿更合理，虽然户外很冷，需要穿上外套，可是现在很多公共场合都有空调，穿着外套会觉得热，我们就要脱外套。如果里面只穿一件汗衫就会觉得有点冷，里面多穿几件，就不会冷了。如果参加运动了，出汗了，还可以再脱一件。这样随时增减衣服，既不会冻坏也不会很热了。
（板贴：随时增减）
7．现在，大家肯定知道怎么穿衣服合适了吧？小朋友们，我们可以穿上厚厚的衣服，让我们的身体不被冻坏。可是，寒冷的北风呼呼的吹，我们的小脸好干燥呀，要怎么保护我们的小脸呢？
你说。对，我们可以擦护肤品，让我们的小脸不干燥。
8．课前，老师请大家带来了自己平时用的护肤品，拿出来给大家看看，你们用的都是什么牌子的护肤品呀？
你说。你说。
（出示课件）看，这些都是专门为我们娇嫩的皮肤设计的，适合我们小朋友用的婴幼儿护肤品。恭喜我们班小朋友们都选对护肤品了。
9．那，你们平时是怎么擦护肤品的呢？哪些小朋友愿意上来试一试？
好，那请你，你，还有你，带着自己的护肤品上来为大家演示一下。
哎呦，你的护肤品用得太多了，脸上一块白的一块白的了，像个小花脸了！你好像用得少了，小脸还不够滋润呢！你呀，揉得太用力了，小脸都要被你揉坏了闹！
10．看来，要想擦好护肤品可不容易呢！不过，别急，老师有擦好护肤品的秘诀，你们想不想学呀？
那就请你们看仔细了（教师演示）。（出示方法介绍）
小朋友们，你们学会了吗？赶紧拿出你自己的护肤品，照着老师的方法试一试吧。
怎么样，现在你的小脸是不是很滋润了呢？
11．小脸干燥了，可以擦护肤品，我们的小手干燥了怎么办呢？对，可以擦护手霜。嘴唇干燥了呢？是的，可以用婴幼儿润唇膏，千万不要用舌头舔。
12．小朋友们真能干。现在我们知道了，在寒冷的冬天，也应该开窗通风，衣服要一件一件添加，方便穿脱，每天都要擦护肤品保护皮肤。
13．除了这些，你知道冬天还有那些要注意的保健问题吗？赶紧和你的同桌先说一说。好经验是要和大家一起分享的，谁先来说呀?
你说。对，要多喝水，多吃水果，补充水分。
你说。是呀，多晒太阳，不但可以杀菌，还对小朋友的生长发育有好处。
你说。是呀，运动出汗了，要及时把湿衣服换掉。
哇，还有那么多小朋友要说，好的，请你说，你来说。
小朋友们真厉害，说出了那么多冬天的保健方法。
四、总结：
1．小朋友们说的都很对。冬天里，只要我们不怕冷，积极参加活动，锻炼身体，掌握冬天的保健方法，就一定可以健康的度过冬天。（出示完整课题）
（课后评价）
2．可是，在冬天里，有时我们还会遇到很多麻烦，需要面对很多困难，我们该怎么办呢？下节课我们将继续讨论。

展开更多......

收起↑