资源简介

水平三（五年级）蹲踞式起跑的教学设计
指导思想
本课依据《国家基础教育课程改革》的精神和《体育课程标准》的基本理念，以“健康第一”为指导思想，结合小学中年级学生喜玩、乐动、善模仿、爱游戏等年龄、身心发展特点进行教学设计。通过“辅助性教学为辅、层层递进为主”的教学方式，发展学生身体素质，满足学生的心理需求。在教学过程中，通过对练习方法的难易性、合作性和趣味性等方面进行适当调控，照顾个体差异，体现区别对待，保持学生学习与练习的兴趣，使学生在良好的教学氛围中个性得到充分彰显，促其有效发展，培养学生善于观察、敢于竞争的精神。
教材分析
本课是跑与游戏单元的第一学时，旨在通过基础练习促使学生能够学会蹲踞式起跑的动作。在体验蹲踞式起跑乐趣的同时，又可以提高学生的身体协调能力以及下肢的奔跑能力。
学情分析
小学五年级学生对于体育运动兴趣十分浓厚，他们具有很强的观察能力和模仿能力，好奇心强。因此，本节课借助各种游戏激发学生的学习兴趣，促使他们主动参与，以此来提高学习效果。
教学内容
水平三五年级跑与游戏单元-----蹲踞式起跑
学习目标
1、了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，熟悉起跑口令。
2、85%的学生能按口令做出蹲踞式起跑动作，听到信号迅速跑出。
3、体验集中注意力时思想高度集中的心理感受，发扬机智、果断的作风。
教学重、难点
教学重点：根据口令做出相应的蹲踞式起跑动作。
教学难点：听到信号快速起动。
课的主要环节设计
1、慢跑。在慢跑中加上跑的专项练习，高抬腿跑及后踢腿跑。
2、热身操。在操中加入摆臂练习。
3、小游戏：保护家园激发学生学习兴趣。
4、看挂图学习蹲踞式起跑的各就位动作。
5、教师讲解预备动作。
6、两人一组练习各就位和预备动作。
7、分组学习蹲踞式起跑完整动作。
8、加大距离练习蹲踞式起跑动作。
9、游戏：跳绳接力。发展上下肢力量，与身体协调能力
10、放松。让学生身心得到放松。
八、本课特色
1、本节课的学习目标渗透到课堂教学的各个环节，逐步进化，循序渐进。
2、师生之间、生生之间相互配合，相互交流，体现了教学的开放性和学生的主体性。
小学体育与健康实践课教案
授课教师
授课班级 五年级 授课时间 9月27日
学习目标 1、了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，熟悉起跑口令
2、85%的学生能按口令做出蹲踞式起跑动作，听到信号迅速跑出
3、体验集中注意力时思想高度集中的心理感受，发扬机智、果断的作风
教学内容 跑：蹲踞式起跑；
游戏：跳绳接力 单元位置 跑单元 第 1 次课
教学重点 根据口令做出相应的蹲踞式起跑动作 教学难点 听到信号快速起动
程 序 时
间 学练内容 教与学的过程 设计意图与要求 运动负荷




时间 次数 强度
开始部分
准备部分
2′
6′ 常规导入
队列练习
慢跑热身
+高抬腿跑
+后踢腿跑
绳操
三、小游戏：保护家园
1、教师整队，师生问好
2、宣布本课教学内容
1、三种转法练习
1、指明跑步路线，要求
2、教师带领慢跑热身
1、听音乐，带领学生做热身操
2、介绍游戏方法，组织学生进行游戏
要求：精神饱满
要求：方向正确，动作一致
意图：进行跑的专项练习同时为往返跑做铺垫
要求：手臂前后摆动
意图：充分热身
要求：动作幅度大，模仿得像
意图：提高学生反应速度

1′
4′
多次
小
中

基本部分
结束部分
30′
2′ 蹲踞式起跑
游戏：跳绳接力
放松
二、小结 1、看挂图学习各就位动作
2、教师讲解一脚半丈量方法
3、集体练习各就位动作
4、听老师讲解学习预备动作
5、集体练习各就位和预备动作
6、两人一组自由练习两个动作
7、分组进行练习蹲踞式起跑完整动作跑出去
8、加大距离进行练习蹲踞式起跑完整动作练习
介绍游戏方法，规则
组织进行游戏练习与比赛
1、组织学生进行放松
1、对本课进行点评
2、组织学生回收器材 意图：提高学生注意力
要求：按老师要求进行练习
意图：提示学生要做到提臀送肩
意图：发展上下肢力量，与身体协调能力
意图：身心放松，缓解疲劳
意图：巩固学习内容 6′
3′
1′ 多次
多次
2︱3次
多次 中
大
小
练习 密度 40 %左右 场地
器材 短绳：41根
平均 心率 120-130 /分左右

课后反思

展开更多......

收起↑