资源简介

“下压式”接力跑教案
年级：五年级（水平三） 执教： 课时:2 地点：
教
学
内
容
1.主教材：
“下压式”接力跑
2.辅助教材：
“竹竿舞”

重点
难点

掌握正确的“下压式”传接棒技术动作
传接棒之间的配合与时机。
教 学
目
标 1.认知目标：通过教与学，让大部分学生掌握“下压式”传接棒的的动作方法及技术，并能在跑的过程中顺利地完成交接棒。
2.技能目标：发展学生的配合和奔跑能力，有利于提高学生的协调性、灵敏性。
3.情感目标：培养学生互相合作、学习、探究、激励的学习观，促进集体荣誉感的培养。
亮点 本课利用建筑剩余的PVC短水管，进行课程资源的开发和利用，自制接力棒和“竹竿”，并做到“一物多用”，设计出富有民族特色的“竹竿舞”。
课的 部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 次
数 时
间 设 计
意 图

开
始
部
分
6’
/
7’
一、
课堂常规
二、
愉悦热身
（一）愉快的旅行
（二）韵律棒操共七节
（4×8）
1.上肢运动
2.体侧运动
3.体转运动
4.踢腿运动
5.全身运动
6.跳跃运动
7.放松运动 一、
1．师生问好
2.检查服装及出勤人数，安排见习生。
3. 安全教育：把尖锐物品等放到指定地点。
4. 宣布课的内容和任务。
二、
（一）带领学生做各种模仿交通工具的慢跑热身练习
（二）
1.教师示范韵律棒操。
2．听音乐带领学生做韵律棒操。 一、
1.集合
2.体育委员整队，报告人数
3.师生问好
二、
（一）跟教师做开火车、划船、开小车等慢跑热身练习。
（二）
1.学生听音乐模仿教师做韵律棒操 一、
组织队形：图（一）
要求：快、齐、静。
二、
组织队形：图（二）
学生绕篮球场练习
要求：精神饱满，队伍整齐。
（二）组织队形：（图三）
要求：
动作有力，到位。
各
1次
各1次
4×
8
2’
2’
2’

用情景导入，充分激发学生的兴趣。
根据本课的教材设计韵律棒操，既
达到热身的效果，又为主教材铺垫。

基
本
部
分
28’
/
30’
一、
复习“下压式”传接棒
1.动作要领：
接棒人手臂向后伸出，手臂与躯干约成50度-60度角．手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指张开，虎口朝后；传棒人将棒的前端由上向直传入接棒人手中。
2.教学重难点：
a.重点：接棒要伸臂、引棒；传棒要伸臂、下压送棒。
b.难点：交接棒的配合与时机。
3.易犯错误：
①接棒人手臂未与身体夹紧后伸。接棒时手移动。
②传棒人没有由上而下的压、送棒动作。
4.纠错方法：
a.至上往下作压棒动作 一、
1.组织学生练习：
a.“下压式”传接棒徒手练习
b.持棒传接练习
c.上三步传接棒练习
d.行进间自主练习
2.教师巡回指导，并启发学生之间互相观察、学习、评价与纠错。
3.集合，组织学生展示。
4.点评出优点与不足。
5.教师出示 “下压式”传接棒挂图，强调传接棒动作方法。
6.组织学进行纠错练习。 一、
1.学生听教师口令认真进行:
a.“下压式”传接棒徒手练习
b.持棒传接练习
c.上三步传接棒练习
d.学生自主练习
2.学生积极参与练习。
3.合作练习，相互提示、相互纠正。
4.积极踊跃展示，并参与点评。
5.学生听教师强调动作要领；观察挂图，建立完整动作表象。
6.认真聆听，并对照自己。
7.找出自己的不足，认真纠错。 一、
a.b组织队形：（同图三）
d. 组织队形：（图四）
要求：积极参与，注意安全。
3..组织队形：（同图一）
要求：
1.引导学生体会传接棒的配合与时机。
2.动作规范，到位。
各2次
4-6次

12’
/
14’

教学环节紧扣，层层递进。
二、接力跑游戏方法：
一棒的同学听到哨声后向前跑出，接近二棒同学时，对其发出“走”的信号；二棒同学听到信号开始用慢跑进行助跑，两个同学在接力区内顺利完成交接棒，二棒同学继续向前跑，以同样的方法传给三棒，一棒同学沿教师箭号提示退出跑道。 二、
1．教师讲解游戏方法。
2．强调注意事项。
3．组织学生练习。
4．发现错误，及时纠正。
5．组织学生进行比赛。 二、
1.认真听教师讲解游戏方法和规则，观察教师示范并积极参与。
2.学生进行游戏，并为小组加油。
3. 传接棒的同学相互配合。
4.相互提示、相互纠正。
5.体会在不同棒次上传接棒有什么区别。
6.积极参与比赛。 二、
组织如下图：图（五）
要求：
用正确的传接棒方法进行练习。
注意力集中，练习有序。
注意传接棒的配合与时机。
练习中注意安全。

4-5次

10’
/
12’

通过游戏巩固传接棒的动作，培养学生团结协作的能力，发展反应和奔跑能力。
三、
“竹竿舞”
三、
1.教师讲解并示范“竹竿舞”
2.组织学生跳“竹竿舞”
3.教师参与练习。
4.简要的点评。
三、
1.跟教师复习“竹竿舞”口诀。认真看教师示范。
2.学生进行游戏，积极参与。
3.相互合作，鼓励、加油。
三、
组织队形：
要求：
1.了解并掌握游戏方法。
2.积极参与游戏，体验游戏的乐趣。
3.游戏时注意安全。

6’
/
8’

利用新颖的“竹竿舞”调动学生的学习兴趣，让学生的学习热情达到高潮，达到在快乐中学习。

结
束
部
分
4’／
5’ 一、
愉悦放松
1.放松操。
2.课的小节。
一、
1.带领学生在优美的音乐声中进行冥想和形体动作练习。
2. 课的小结，以教师评为主，学生自评、互评为辅。
3. 布置课后作业和收拾器材。
4.下课礼仪。 一、
1.在音乐声中进行冥想和形体练习，让身心得到全面放松。
2.认真体会，积极参与点评。
3.养成课后锻炼的习惯。
4.师生再见，收拾器材。 一、
组织成四列横队：
如图(一)
要求：
1.全身心欣赏音乐，让身心得到充分放松。
2.动作舒展，配合呼吸。
各
1次
4’／
5’
让学生体验身体和心理的全面放松．

场
地
器
材
篮球场 1个
接力棒49根
塑管16根
挂图一幅
扩音机1台 预计练习密度 预计全课平均心率：
每分钟90－100次左右 次数
120
110
100
90 时间
80
5 10 15 20 25 30 35 40

主教材部分：48％—50％左右 课中最高心率：
每分钟120－130次左右
1

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