资源简介

体育公开课教案
上课班级： 课 次：1
人 数： 45人
教 学 内 容 接力跑中传接棒技术----下压式 场 地 操场1块
游戏：十字接力
器 材 接力棒20根，自制教图1张
教 学 目 标 通过练习学生初步掌握接力跑中的下压式传接棒技术。
采用提问、动作示范、分组等方式学生在游戏中享受快速奔跑的乐趣，提高奔跑能力。
培养学生团结协作的能力和意识，增强学生在学习中思考的能力。
教 学 重 点 在交接棒时的站位及正确的交接接力棒技术动作 教 学
难 点 在快速运动中完成接力棒的交接
结 构 教学内容与活动内容 时间 教学方法与组织教法

准
备
部
分 一．课堂常规
1.集合整队、点名报数
2.教师介绍课的内容及要求
（1）问题导入
同学们，在小学阶段我们已经学习了迎面接力，本节课我们将继续学习接力跑。在正规的田径比赛中，主要有4x100、4x400m接力。同学们是否知道，在接力跑中，获得好成绩的秘密武器是什么了？
3.安排见习生强调上课安全
热身
1.复习武术操
2.热身跑4圈
3.原地徒手操
头部运动
扩胸运动
体侧运动
俯背运动
后桥运动
弓步压腿
膝关节运动
手腕踝关节运动
4.专项练习
原地高抬腿


3
7 一.组织图形
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组织图形
1.
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2. ○
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一.要求：快、静、齐、 集 中精力认真听讲

二.要求：跑步慢速，四路纵队，队伍整齐;徒手操整齐，动作到位，彻底活动开身体各个关节（2*8拍）
2×20"

基
础
部
分

一. 学习下压式传接棒技术
1.教师讲解示范传接棒的动作：立棒式、上挑式、下压式
下压式动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传到接棒人的手中
教师做示范，并教授学生教师归纳出接棒是技术要点的口诀：一伸（尽量向后伸直手臂）、二张（虎口）、三夹（夹紧手臂与躯干）。
2.练习
教师安排学生进行各种形式的传接棒练习

二．游戏：十字接力跑
游戏目的：发展奔跑速度能力，培养学生互相合作的精神。
游戏准备：接力棒2根。画一个直径10—15米的圆圈，通过；圆心再画两条互相垂直的线组成一个“十”字，十字线延长到圈外1米，作为起跑线。
游戏方法：将游戏者分成人数相等的二队，每队再分成两部分，（按照站队的队形，一三队为一组，二四队为一组），分别站在圆内成单行站在十字线的对角上，各自面向圈外的起跑线。两个排头手持接力棒站在起跑线后。（如图７）老师发令后，各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑，将棒传给各队对角的人，自己站在对角队队尾。依次进行，以先跑完的队为胜。

游戏规则：
（一）跑时不得跨进圆圈或踏线。
（二）接力棒如掉在地上，必须拾起再跑。不允许抛棒。
（三）超越别人时，必须从外侧（右边）绕过，不得推人、撞人。
（四）完成递棒后，必须迅速离开跑道，不得妨碍别人。
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13

组织图形
1. ○
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2.（1）教师讲解练习的方法和要求
（2）教师巡回观看学生的练习，并能及时指出练习中的不足进行个别辅导和集体讲解
（3） 教师对学生的练习进行及时的讲评，作出合理的评价，鼓励表扬表现突出的学生
组织图形



1.要求：认真听讲，积极思考，正确领会动作要领

2.要求：认真领会动作要领，团结合作，互相学习，共同提高，遵守课堂纪律
二.要求：全体参与，遵守课堂纪律，注意安全
结 束
部
分 一．集合整队，小结，安排课后任务
二．原地放松练习
三．师生再见 5 组织图形：
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要求：集合整队快、静、齐，认真听讲，做好放松练习

课
后
反
思

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