资源简介

《肩肘倒立》教学设计
一、指导思想?
本节课以“健康第一”为指导思想，课的设计紧紧围绕“以学生身心健康发展为中心”这个主题，以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，培养学生的实践能力，充分体现学生的主体地位，为学生提供自主、合作学习的空间与平台，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣和成功的喜悦，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐。
二、学情分析
肩肘倒立对于水平三（六年级）的学生来说既是一项新鲜、感兴趣得项目，又是技巧性非常强的体育项目，对学生上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量要求较高，对学生空间感的判断要求也很高，所以根据教材的特点，我将学生能在同伴相互保护与帮助下共同安全地完成手掌撑腰、挺髋、伸脚动作作为本节课的重点，将上下肢协调配合完成动作作为本节课的难点。?水平三的学生，由于身体的发育，男女生的体型、身体机能、身体素质有所分化，心理方面，注意力更加集中，意志品质得到了增强，能够面对困难和失败，喜欢对抗性的活动，集体荣誉感更强。
三、教学目标
1、初步了解肩肘倒立动作概念以及完整动作的相关原理，初步掌握肩肘倒立动作方法，70%以上的学生，能够在保护和帮助下（或独立）完成动作。
?2、发展学生身体的协调、柔韧等素质，提高学生的空间体位感。
?3、培养学生勇敢、果断、积极向上的优良品质及团结协作的意识。
四、教学重难点
教学重点：压臂举臀，夹肘内收，两手撑腰?。????
教学难点：展髋挺腹，连贯协调，动作优美。
五、教学策略
本课以肩肘倒立和障碍跑结合起来，不仅练习教学内容而且发展了学生的身体素质。在肩肘倒立的教学时，首先以游戏的形式进入，提高了学生的学习兴趣，同时传球游戏与肩肘倒立的动作有相关之处，直接进入教学主题。在教学的过程，采用循序渐进的教学方法，让学生由简到难，逐渐掌握动作。在练习的过程中，学生通过分组培养其互帮互助，团结协作的能力。学生展示阶段，让学生自我展示，增强其自信心。在培养学生团结协作精神的同时，充分发挥学生的主体作用，以学生的合作学习为主，教师的导向性参与为辅，以达到最佳教学效果。
六、教学流程
1、课的准备部分分为两部分，第一部分利用节奏欢快的音乐热身，给学生以听觉冲击，把学生迅速带到参与到课堂中来。第二部分是专项徒手操，针对本课的主要教材——肩肘倒立，做针对性较强的徒手练习，尽快进入角色。
2、在学习肩肘倒立动作时，首先以一个传球游戏开始，既带有肩肘倒立的辅助练习又把学生的情绪引上了一个更好的台阶。同时运用由简到难、由浅到深的教学程序，使学生逐步掌握，更利于消化吸收。同时，给学生抛出一些问题，让学生带着问题进行练习、尝试、交流，更利于技术的掌握。
3、在课的最后部分，用《虫儿飞》音乐来放松，营造出一种柔和的课堂气氛，让学生在感受优美动听的音乐中进行放松。
公开课教案
学习 内容 肩肘倒立
学习 目标 1、认知目标：初步了解肩肘倒立动作概念以及完整动作的相关原理，初步掌握肩肘倒立动作方法，70%以上的学生，能够在保护和帮助下（或独立）完成动作。
2、技能目标：发展学生身体的协调、柔韧等素质，提高学生的空间体位感。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断、积极向上的优良品质及团结协作的意识。
教学 重点 压臂举臀，夹肘内收，两手撑腰?
教学 难点 展髋挺腹，连贯协调，动作优美。
课的 结构 教学内容 教学过程与方法

教学步骤 组织要求 时间

开始
部分

一、课堂常规

1、集合整队
2、学生报数，检查人数
3、师生问好
4、讲述本节课学习内容


四列横队
要求：集合快、静、齐
报数准确
3?
准备
部分 准备活动
1、韵律操《大家一起来》
2、准备活动
头部运动、肩部运动、环绕运动、夹肘练习、腰部运动、正侧压腿、手腕脚踝
3、诱导游戏-夹球接力
方法：双脚夹球，向后倒体，下一位用手接球后以同样方式向后传球，最后一位接球后转身回传?要点：膝关节伸直，脚面绷直，双手压垫
要点：膝关节伸直，脚面绷直，双手压垫 教师活动：
1、教师播放音乐带领学生一起做热身活动，避免运动损伤
2、教师带领学生一起练习
3、教师动作示范学生跟做
4、教师参与，师生同乐
要求：节奏明确
积极热身
练习注意力集中
7?
课的 结构 教学
内容 教学过程与方法

教学步骤 组织要求 时间
基本 部分
1、诱导练习
①不倒翁练习
②后倒举腿练习
③肩肘倒立脚够手练习
2、提出问题：怎么样才能将脚停在手上时间3秒钟，引入肩肘倒立。
肩肘倒立
动作要领：坐姿开始，重心后移，上体向后滚动，举腿、翻臂向上伸髋，然后两肘弯曲内夹用手撑背腰部，形成肘、肩、头后部支撑身体的倒立。
保护方法：保护者站在练习者的后部，手抓小腿向上提拉，同时用膝关节顶其背部，帮助练习者倒立。
口诀：
上体后倒腿上举，
两臂夹肘紧压垫；
屈肘内收手撑腰，
展髋立腰脚绷直。

教师活动：
教师讲解、示范
启发、引导学生集体练习
巡视指导，提醒动作要领，帮助学生正确完成动作
教师活动：
1、教师讲解、示范。
2、启发、引导学生练习。
3、提问：完成肩肘倒立动作需要哪几个条件？
4、强调：肘关节用力夹紧、展髋、立腰、脚绷直、支撑稳。
5、及时纠正错误动作。
6、鼓励学生独立完成肩肘倒立动作并及时进行点评。

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学生活动：
1、认真观察教师示范
2、听口令，集体练习
3、带着问题进行练习，体验身体后倒和两腿上举时肌肉的感受
学生活动：
1、认真观察教师示范、体会动作要领。
2、尝试体验动作过程
3、体验脚尖触到标志时身体姿态的控制。
4、牢记“展髋、立腰、脚绷直”， 有能力的同学可以尝试停留3秒不倒。
5、做好同伴练习时的保护与帮助工作，注意练习时的安全
6、两人一组，相互观察，比较，讨论，互相纠错。
5?
15?
课的 结构 教学内容 教学过程与方法

教学步骤 组织要求 时间

3、障碍物接力
游戏方法：?将学生平均分成人数相等的四组，每组为一队，设置障碍4次。排头同学拿好红领巾听到哨音后开始起跑跨
过障碍第一个障碍，继续前进钻过第二道障碍，继续前进绕过标志干返回依次同前依次完成每一个障碍任务，最后将接力棒传给本组下一个队员，每次完成排于该队尾，依次类推，最后一位队员最先完成的为胜

教师活动:?
1、教师示范讲解游戏规则??
2、教师指导学生进行游戏:请四位学生上来示范，教师指导。??
进行障碍跑游戏。
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♀　学　生
◇　障碍物
教学要求：
1、每一排学生必须站好，遵守课堂纪律
2、学生越过障碍回来后拍下个学生手时必须站在接力线后面。

5?
结束 部分
1、集合整队
2、放松练习《虫儿飞》
3、教师小结
4、归还器材 1、跟随音乐做放松
操
2、教师进行本课小
结
3、学生归还器材 ♀♀♀♀♀♀♀
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△
♀ 学 生
△ 教 师
教学要求：
1、学生听见集合口令后迅速集合
2、集合后并根据要求进行放松练习
3、教师对本节课学生上课情况进行点评
5?
课后 小结
1

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