资源简介

《肩肘倒立》（第一课时）水平三教案
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，根据体育健康标准的要求，本课在教学中坚持“健康第一”的体育教育思想，贯彻以学生发展为本和健身育人的理念。师生互动，为学生积极营造轻松、和谐的课堂气氛，激发学生的运动兴趣。将知识传授与技能、方法的学练有机结合，并关注学生的个体差异，用过程评价鼓励和激发学生的学习热情，让学生体验合作学习的乐趣，懂得关爱同伴，营造一种主动体验、合作交流、探究拓展的学习氛围，从而形成正确的价值取向，促进学生和谐发展，达到教与学的和谐统一。
二、教材分析
本课教学内容是垫上运动，学习肩肘倒立并能拓展以肩肘倒立为主的动作组合，通过垫上运动的练习，培养学生平衡性和勇敢的作风，在克服困难以及合作学习中树立自信心，增强团队意识。
三、学情分析
学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。结合新课程标准理念，把生活中的一些活动带到教学中来，让学生把学习运用到生活中去。本课肩肘倒立是学生第一次接触。要求学生用身体来写“L”字。用身体来写字，对于小学生来说很新鲜，而且小学生也比较喜欢做，没有高年级那种羞涩感。同时激发学生的学习兴趣，使学生充满好奇，让学生全身心投入到活动中。使课堂气氛充满活力，有效的提高了课堂教学质量。
四、教学目标
1、认知目标：使学生理解肩肘倒立正确的动作概念以及完成动作的相关原理，学会自我评价的方法。
2、技能目标：使80％以上的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立动作，有20%左右的学生能独立完成肩肘倒立，并发挥学生的积极性，想象力和合作精神，有所创新。
3、情感目标：通过本次课的学习，培养学生主动参与，积极创新，欣赏自我；增强个人的自尊和自信，体会取得成功的喜悦。
五、教学重、难点、教学方法
重点：压臂举臀，两手撑腰。 难点：伸髋立腰，连贯优美。
教学方法：示法为主，学生合作互动进行教学。
授课教师： 班级： 人数：40人

教
学
目
标 1、认知目标：使学生理解肩肘倒立正确的动作概念以及完成动作的相关原理，学会自我评价的方法。
2、技能目标：使80％以上的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立动作，有20%左右的学生能独立完成肩肘倒立，并发挥学生的积极性，想象力和合作精神，有所创新。
3、情感目标：通过本次课的学习，培养学生主动参与，积极创新，欣赏自我；增强个人的自尊和自信，体会取得成功的喜悦。
教学 内容 肩肘倒立
跨越障碍接力 难点：伸髋挺腰，连贯优美。
重点：压臂举臀，两手撑腰。
教学 步骤 教学与学法 组?? 织 要求
开 始
部
分
1’
1、?整队、检查人数。
2、?师生问好，宣布课的主要内容。
3、?提出本课的要求，安排见习生。 组织成四列横队
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★ 要求老师：教师列队前，精神好，仪表端庄，语言具有亲和力和号召力。
要求学生：集合做到“静、快、齐”并且精神饱满。
准 备
部
分
7’
基
本
部
分
27’ 一、看谁反应快
二、徒手操：
第一节：头部运动4X8
第二节：肩部运动4×8
第三节：上肢运动4×8
第四节：全身运动4×8
一、引导学生用身体来来写字，看谁写的多。让学生单独思考写“L”字。
二、复习体前屈和上体后倒触地的动作。
三、学习肩肘倒立手部的动作。
四、完成肩肘倒立完整的动作。
动作要领：上体前屈手触脚，滚动后倒臂压垫，屈时内收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直。
教学步骤：
1、肩肘倒立的辅助练习
A、后倒手撑地和举臀的配合。
B、后倒脚尖点地。
2、教师讲解示范肩肘倒立的动作要领和保护帮助的方法
3、学生在有保护帮助下进行肩肘倒立的练习。
4、教师在巡回中指导动作。
5、正反动作对比讲解。
6、利用绳子纠正蹦脚尖
7、学生展示肩肘倒立的动作。
二、游戏“跨越障碍接力”跑
教师讲解游戏的方法，学生按教师的要求进行比赛。
成圆形站队（图1）
图1：
★
组织同图1
★
组织同图2　　　　　　　
★
同上
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　　　　　　　　　　　 1、师生互动，激情高涨。
2、动作到位、合拍，各关节活动充分。
一、要求学生能用身体表达字母
二、注意体前屈的动作。
三、手部动作要求：四指并拢，大拇指张开
四、1、教师讲解肩肘倒立的动作和练习方法：A、体会蹦脚尖和倒时候手推垫的感觉。B、肩触地的感觉。
2、在上体后倒的基础上讲解：“臂压垫”的时机和如何有效的进行保护帮助
3、按要求练习，同学之间相互讨论，也可以请求老师的帮助。
4、教师在巡回中要及时发现学生的需求，并尽量做到及时出现解难。
5、每组在自己推荐的基础上出一位代表展示本组的业绩。
6、学生能适当的进行拓展。
7、教师评价学生的动作。
游戏要求：
1、不能踩到垫子上。
2、注意跨越的动作舒展性。
3、积极参加游戏，克服苦难。
结 束
部
分
5’ 一、放松操：《春》
二、本课小结
三、收集器材
四、师生道别
成体操队型四列横队
要求：1、先简单讲解
2、学生跟着音乐翩翩起舞，和音乐容为一体。
3、有组织的结束一堂
所需器材 小垫41块；音响一套。
竹竿2根，绳子2根 预计强度：125±5次/分
练习密度：35±5%

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