资源简介

教学设计
一、指导思想
依据教会学生的学习思想，结合本班学生身体素质和完成动作的能力上所表现出来的不同情况，从学生的学法入手，在教师的指导下，主动利用学习条件，开动脑筋发现问题，使之技能与能力在原有的基础上有所进步与提高，从中体验成功的乐趣，并在教学中不断提高主动学习和合作学习的能力。强调学生合作学习的同时，更注重对学生体育运动技能的掌握。树立以学生为本的基本理念，创设符合学生身心、年龄特点的体育教学课堂氛围。
二、教材选择：
1、肩肘倒立
教材分析：肩肘倒立是由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。对发展学生的协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质和培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质和互学互评，互相帮助的学习意识。
三、学情分析：
这一年龄段学生正值身体形态和机能发展的第一个高峰期的前期，也是柔韧、灵敏素质发育的较敏感期。已初步具备了掌握一定难度的技巧动作的能力。但其力量、速度等素质还较差，神经系统对运动系统机能的支配、调节还不精细，形成动力定型的能力较差。心理上，活泼好动，好奇心强，对任何新鲜事物都有兴趣，但兴趣也容易转移，有意注意能力不强。已具备较好的模仿能力和一定的逻辑思维能力。但对较复杂的技术动作分析理解能力较差，有表现的欲望，易盲目自信，但遇挫折后易自卑。
四、教学目标：
1、认知目标：通过学习，使学生初步掌握肩肘倒立的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会相互帮助方法，提高练习兴趣。
2、技能目标：通过学习，初步掌握从屈腿肩肘倒立到慢慢伸直腿的动作，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：通过练习，培养和发展学生的空间感知觉能力、活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶学生的审美情趣。
五、主要教法学法：
教法：直观教学法??诱导法???
学法：合作练习法??
六、教学过程：（见教案）
授课教师
单 位
上课时间 40分钟 地点
教学对象 五年级 人数 32 课 次 第一课时
教材内容
技巧训练-肩肘倒立
重点 压垫伸髋、夹肘撑背 难点 伸髋挺腰，维持平衡
教 学
目
标 1、认知目标：通过学习，使学生初步掌握肩肘倒立的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会相互帮助方法，提高练习兴趣。
2、技能目标：通过学习，初步掌握从屈腿肩肘倒立到慢慢伸直腿的动作，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：通过练习，培养和发展学生的空间感知觉能力、活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶学生的审美情趣。
课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织示意图 练习




次数 时间

开
始
部
分
一课堂常规
1、 集合整队
报告人数
2、 师生问好
3、检查服装
安排见习生
4、宣布本课内容
二、慢跑
1、路线：
绕垫子围成的圆形慢跑
三、游戏 ：抢垫子
方法：学生绕垫子慢跑，在跑动过程中听教师口令，如教师喊“3”那么三个学生在一起坐到一块垫子上，不成“3”数的组为失败，以2个俯卧撑为惩罚。
1. 头部运动 2. 腰部运动 3. 膝关节绕环 4. 站立体前屈
1教师听取体委报告同学出勤情况。
2师生问好。
3宣布本节课的内容和要求。
4安排见习生。
5教师讲解慢跑的路线及要求；
6用口令指挥学生进行慢跑；
7教师讲解游戏方法及要求；
?
8观察与指挥身体练习
9组织学生跟随教师进行准备活动练习。
10.教师提醒与纠正动作
1体委整队，向老师报告出勤情况。
2学生听体委整队，报告人数。
3听老师宣布上课内容。
4认真理解慢跑路线及要求；
5听口令按要求进行慢跑；
6认真听讲，明确游戏方法
?
7积极参与游戏
?
8身体练习
认真观察教师示范动作，听讲注意事项。在教师组织下进行练习 组织方法：
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀

要求：静、齐、快
1．组织：一路纵队
要求：精神饱满，保持队形


10
分
钟

基
本
部
分

基
本
部
分 1直立做夹肘撑背练习
2倒向蹬车练习
3后倒提臀
动作要领：直腿坐姿开始，后倒，两手用力撑地，使臀部离开垫子
一、肩肘倒立
动作要领：由直腿坐姿开始，上体后倒，两臂在体侧用力压地，接着举腿，翻臀，当脚尖至头部上方时，两腿上伸、髋关节伸直，用两手托住腰部成肩肘倒立姿势
重点：举腿升髋
难点：夹肘展髋
保护与帮助：保护者站在练习者侧方，上提其脚踝小腿，必要时用膝顶其腰背部
2.夹肘展髋
动作要领：在练习过的基础上，保护者慢慢将其腿往上提，同时练习者夹肘展髋
重点：伸腿展髋，绷脚尖
难点：撑腰夹肘 1 学习肩肘倒立技术
2教师进行肩肘倒立技术动作示范。
3教师引导学生学习肩肘倒立动作的技术重点和难点。
4教师根据肩肘倒立的难点实施保护与帮助
5教师将学生进行分组练习，一组进行保护与帮助练习，另一组进行肩肘倒立练习，教师巡视。
6教师对学生当中存在的问题进行纠正，并统一讲解
。
7教师引导学生进行展示、评价 1 学习肩肘倒立技术
2学生认真观摩图谱和教师示范动作。
3跟随教师的引导，找出肩肘倒立技术的重点和难点。
4集体学习肩肘倒立动作的保护与帮助。
5学生分组进行练习。
6认真观察动作，主动思考和对比正确和错误动作的区别
7根据做动作示范情况积极思考、讨论和实践动作方法。

组织方法：
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
要求：
认真观摩，体会动作，强调动作的规范性。练习过程中积极自主，协同合作，相互帮助，注意安全。


25
分
钟
结
束
部
分
1放松活动
2.课堂总结 1带领学生做放松。教师带动学生活络下筋骨，尤其是大腿、小腿
2对本节课的重难点进行总结，对学生本节课的表现进行讲评。 1.示范讲解
2.学生跟紧教师的节奏
3.认真放松
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
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▲
要求：放松身心

5分
钟
场地器材 体操垫20个 负荷预计 练习密度：35%--45%
平均心率： 85
课后小结

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