资源简介

高中心理健康教育（高一）
一、我从哪里来？
大人给我们的十种回答
看一看：
二、想一想
生命诞生的过程总是一帆风顺的吗？
当卵子和精子结合就一定能变成宝宝吗？
这一过程中，作为母亲又要承担什么样的痛苦和风险？
1、流产
2、早产
3、难产
妈妈是冒着巨大的生命危险生下我们的
我们每个人能够活下来，都是一个奇迹。
你生来就是一名冠军！
三、体验疼痛
妈妈生我们的时候
到底有多痛？
把人类能感受到的疼痛感分为12个级别，级别越高，感受到的疼痛感就越大
第1级：蚊子叮咬
第2级：打过麻药后动手术
第3级：朋友间友好的小打小闹
第4级：父母恨铁不成钢的打骂
第5级：用巴掌抽打，留下红色掌印
第6级：不注意饮食引起的肠胃炎，肚子痛
第7级：用棍棒打，留下黑紫色印记
第8级：各种方式引起的大面积流血性外伤
第9级：皮肉之苦，老虎凳、扎竹签、红烙铁等满清十大酷刑
第10级：造成肢体残疾，如打仗中受伤被炸掉手指
第11级：内脏痛，据说苏联特工发明了一种逼供法，把毛巾拧成螺旋状，让人吞下去，毛巾到胃部与胃壁缴在一起
第12级：母亲分娩时的感觉
四、生命不能承受之痛
青少年人口死因排序
1 自杀 26.04
2 交通事故 20.61
3 意外溺水 6.87
4 肝癌 4.72
5 他杀 4.26
排序 死因 死亡率（1/10万）
2017年，2月14日，15岁初二学生卢某的尸体在上海市某小区的草丛中被发现；2月15日，年仅14岁的上海市初一学生赵某某从小区高层跳下身亡；2月16日一名初二学生从学校5楼跳下，经救治已暂无生命危险。
2016年11月，河南开封一高二男生晚自习使用手机，被没收。跟老师冲突后被带至政教处，却趁老师不注意，从办公室跑到4楼跳下，抢救无效死亡。
2016年2月24日，陕西省西安中学18岁高三学生林嘉文自杀身亡，其生前曾撰写出版历史著作《忧乐为天下：范仲淹与庆历新政》和《当道家统治中国：道家思想的政治实践与汉帝国的迅速崛起》，被媒体报道并受到广泛好评。西安中学工作人员向澎湃新闻证实林嘉文身亡一事，并表示其生前在吃药控制抑郁症。
2016年1月,平湖兴文学校15岁的新新(化名)在家中用塑料袋蒙头自杀，此前其假借家长名义发短信给老师请假，被老师发现后被要求写检讨书。
“蓝鲸游戏”
“如果想入群，就先发手持身份证的裸照过来。”近日，一种叫“蓝鲸游戏”的俄罗斯死亡游戏通过网络传入我国，游戏内容涉嫌通过做任务的形式，诱导参与者自杀。据媒体统计，在俄罗斯境内发生的130起少年自杀事件中，至少有80人死亡与“蓝鲸游戏”有关。
蓝鲸游戏”是一款发源于俄罗斯的自杀死亡游戏，游戏鼓励玩家在50天内完成各种残忍伤害自己的任务。游戏参与者每天都需完成一项内容，其中包括在早上4点20分起床，观看恐怖电影，并要用刀将蓝鲸的图案刻在自己的皮肤上等内容，每次任务完成后，都需要提供图片或视频证据。一旦开始游戏，中途很难停止，因为加入游戏群的玩家一般会被要求提供“有力证明”，如女性玩家会被要求提供裸照，男性玩家则会被要求提供实名信息及家庭地址。一旦玩家想要中途退出，会被“组织”威胁放出裸照或者骚扰家人。当游戏进入第50天，组织者就会发出“终极要求”：自杀。?
什么样的人会去参加“自杀游戏”？
家庭关系紧张
没有人生目标
缺乏自信心
缺少对生命的尊重
如果你是这些少年的父母
，你会有怎样的感受 ？
换位思考
学会向老师求助
1、当你有自杀的念头时，你要怎么做？？
五、拒绝自杀
又或者，你可以想想这幅漫画
一个漂亮的女孩子，觉得自己过得很不幸，终于有一天她真的决定跳楼自杀。
身体慢慢往下坠，我看到了10F恩爱著称的夫妇正在互殴。
2、当你发现朋友同学有自杀的念头，你要怎么做？
（1）、细心观察，沟通倾听
（2）、告知其同桌或周围的人，不离其身
（3）、告知老师
（4）、告知其父母
自杀的征兆
显得悲观、绝望、痛苦、无助，
对什么事情都不感兴趣……
情绪征兆

谈论与自杀有关的事或开自杀方面的玩笑
谈论自杀计划（方法、工具、日期、地点）
流露出无助或无望的心情（各种方式）
突然与亲友告别
言语征兆
行为征兆
出现突然的、明显的行为改变（如中断与他人的交往或出现很危险的行为）
将自己珍贵的东西送人
频繁出现意外事故
六、生命誓言
我宣誓：在生命的每一天，珍爱自己的生命。无论发生何种困难，永不放弃生的希望，在人生道路上，保持乐观的态度，去奋斗！去拼搏！努力创造人生的辉煌，享受人生的幸福！绝不放弃生命！绝不放弃生命！绝不放弃生命！
七、怒放的生命
曾经多少次跌倒在路上
曾经多少次折断过翅膀
如今我已不再感到彷徨
我想超越这平凡的奢望
我想要怒放的生命
就像飞翔在辽阔天空
就像穿行在无边的旷野
拥有挣脱一切的力量
我想要怒放的生命
就像飞翔在辽阔天空
就像穿行在无边的旷野
拥有挣脱一切的力量
我想要怒放的生命
就像矗立在彩虹之颠
就像穿行在璀璨的星河
拥有超越平凡的力量
曾经多少次失去了方向
曾经多少次扑灭了梦想
如今我已不再感到迷茫
我要我的生命得到解放
谢谢！

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