资源简介

(共38张PPT)
教科版
五年级上
第四单元
健康生活
教科版科学
五年级上册
4.1
我们的身体
教学目标：
1.健康包括身体健康、心理健康等。
2.影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、运动、压力等。良好的生活习惯有益于健康。
3.噪音、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。良好的生存环境有益于健康。
教学重点：
教学难点：
知道自身的生长发育情况和影响健康的各种因素，如：睡眠、饮食、运动、噪音、雾霾、污水等。
构建现代健康生活新理念，提升养成健康生活习惯的意识，形成健康生活的行为方式。
情景导入
同学们、我们想要维持生命，有哪些条件是必须的吗？
食物、水、氧气
情景导入
主要有环境因素、生物因素、生活方式因素和保健服务因素。
同学们、身体健康与哪些因素有关？
情景导入
同学们、现在我们的身体健康情况又是怎样呢？
1、营养不良与营养过剩
2、视力减退不容忽视
3.牙齿健康不该冷落
设置疑问
推测健康包括哪两个方面？
疑问一
设置疑问
影响健康的主要因素有哪些？
疑问二
设置疑问
视频：我们的身体
新知讲解
探索一：检测我们的身体状况
五年级男生
良好以上范围
五年级女生
良好以上范围
体重指数（千克/米2）
14.4-21.4
13.8-20.5
肺活量（毫升）
2200
1850
50米跑（秒）
8.8
9.1
一分钟跳绳（个）
126
128
一分钟仰卧起坐（个）
38
38
新知讲解
探索一：检测我们的身体状况
记录我们的身体：
同学（男）
五年级男生
五年级女生
体重指数（千克/米2）
肺活量（毫升）
50米跑（秒）
一分钟跳绳（个）
一分钟仰卧起坐（个）
20
新知讲解
探索一：检测我们的身体状况
记录我们的身体：
同学（男）
五年级男生
五年级女生
体重指数（千克/米2）
肺活量（毫升）
50米跑（秒）
一分钟跳绳（个）
一分钟仰卧起坐（个）
20
2500
新知讲解
探索一：检测我们的身体状况
记录我们的身体：
同学（男）
五年级男生
五年级女生
体重指数（千克/米2）
肺活量（毫升）
50米跑（秒）
一分钟跳绳（个）
一分钟仰卧起坐（个）
20
10
2500
新知讲解
探索一：检测我们的身体状况
记录我们的身体：
同学（男）
五年级男生
五年级女生
体重指数（千克/米2）
肺活量（毫升）
50米跑（秒）
一分钟跳绳（个）
一分钟仰卧起坐（个）
20
100
2500
10
新知讲解
探索一：检测我们的身体状况
记录我们的身体：
同学（男）
五年级男生
五年级女生
体重指数（千克/米2）
肺活量（毫升）
50米跑（秒）
一分钟跳绳（个）
一分钟仰卧起坐（个）
20
42
2500
100
10
新知讲解
探索一：检测我们的身体状况
对照标准确定等级：
五年级男生
良好以上范围
五年级女生
良好以上范围
体重指数（千克/米2）
14.4-21.4
13.8-20.5
肺活量（毫升）
2200
1850
50米跑（秒）
8.8
9.1
一分钟跳绳（个）
126
128
一分钟仰卧起坐（个）
38
38
同学（男）
五年级男生
等级
体重指数（千克/米2）
肺活量（毫升）
50米跑（秒）
一分钟跳绳（个）
一分钟仰卧起坐（个）
42
2500
100
20
10
良好
优秀
及格
及格
优秀
新知讲解
探索一：检测我们的身体状况
统计小组身体状况
第(
)小组学生体质健康统计表
体重指数（千克/米2）
肥胖（
）人
低体重（）人
超重（
）人
正常（）人
肺活量（毫升）
及格（
）人
良好（
）人
优秀（
）人
50米跑（秒）
及格（
）人
良好（
）人
优秀（
）人
一分钟跳绳（个）
及格（
）人
良好（
）人
优秀（
）人
一分钟仰卧起坐（个）
及格（
）人
良好（
）人
优秀（
）人
新知讲解
探索一：检测我们的身体状况
统计班级身体状况
学生体质健康班级统计表
体重指数（千克/米2）
肥胖（
）人
低体重（）人
超重（）人
正常（
）人
肺活量（毫升）
及格（
）人
良好（
）人
优秀（
）人
50米跑（秒）
及格（
）人
良好（
）人
优秀（
）人
一分钟跳绳（个）
及格（
）人
良好（
）人
优秀（
）人
一分钟仰卧起坐（个）
及格（
）人
良好（
）人
优秀（
）人
新知讲解
探索一：检测我们的身体状况
你的身体体质健康情况在什么水平？
新知讲解
探索一：检测我们的身体状况
健康还是不健康
新知讲解
探索二：讨论影响生长发育的因素
有哪些因素会影响我们的生长发育和身体健康呢？
新知讲解
探索二：讨论影响生长发育的因素
1.遗传的影响：1.身高有70％取决于遗传2.如果父母中有一人肥胖，孩子发胖机率是30％。3.耳朵的形状是遗传的
新知讲解
探索二：讨论影响生长发育的因素
2.饮食习惯的好处：补充能量、调节机能、增加营养等
新知讲解
探索二：讨论影响生长发育的因素
3.劳动和体育锻炼的好处：人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能
新知讲解
探索二：讨论影响生长发育的因素
1.睡眠的好处：
(1)消除疲劳，恢复体力；
　　(2)保护大脑，恢复精力；
　　(3)增强免疫力，康复机体；
　　(4)促进儿童生长发育；
　　(5)延缓衰老，促进长寿；
　　(6)保护人的心理健康；
　　(7)有利于皮肤美容。。。。
新知讲解
探索二：讨论影响生长发育的因素
噪音的坏处：1．强的噪声可以引起耳部的不适，2．使工作效率降低。3．损害心血管。
新知讲解
探索二：讨论影响生长发育的因素
污水的坏处：长期饮用不洁净的水会导致：高血压、内分泌紊乱、造血系统疾病、冠心病、动脉硬化、胃病、
糖尿病、心脑血管疾病，加速人体老化，使皮肤粗糙，
新知讲解
探索二：讨论影响生长发育的因素
雾霾的坏处：1.对呼吸系统的影响。2.对心血管系统的影响。3.影响心理健康。
新知讲解
探索二：讨论影响生长发育的因素
1.遗传
2.饮食习惯
3.劳动和体育锻炼
4.睡眠
5.环境
6.其他因素
影响生长发育的因素记录表
为了身体健康，我们还需要做哪些努力？
要加强体育锻炼、要养成良好的生活方式和习惯。此外，环境因素会影响人的身体健康，还要保护环境等。
拓展延伸
不良的环境可能对身体造成哪些影响？
①
引起中毒
②
诱发癌症
③
传播疾病
拓展延伸
除了身体健康，健康还包括哪些方面？
健康还包括心理健康和社会适应的良好状态。
课堂总结
今天这节课，我们学习了我们的身体，知道了健康包括身体健康、心理健康等。我们知道了.影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、运动、压力等。良好的生活习惯有益于健康。
下节课我们将学习身体的运动，课后请大家认真预习。
板书设计
我们的身体
身体健康
影响因素：
环境危害：
1.遗传因素
1.呼吸器官
2.环境因素
2.消化器官
3.饮食习惯
3.皮肤疾病
4.卫生习惯
……
心理健康
……
社会适应
健康
课后作业
1、我们的健康除了身体健康，还包括_______和社会适应的良好状态。
2、体重指数是用______公斤数除以______米数平方得出的数字。
3、影响身体健康的因素有很多，比如饮食、_______、环境、劳动与体育锻炼等。
心理健康
体重
身高
遗传
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