资源简介

《跆拳道-前踢踢脚靶》教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，真正促进学生身心健康，让学生在和谐、主动的氛围中激发学习兴趣，掌握技术技能。跆拳道对增强学生体质、培养学生协调性、提高学生的体能也有很好的锻炼作用，所以我觉得跆拳道在体育教学中也同样占有重要的地位。
二、教材分析　　
跆拳道运动是一项学生喜爱的体育运动项目，跆拳道运动的内容丰富多彩，无论是品势、实战、击破，其动作结构、技术要求、风格、运动量等都有着不同的特点，可使不同年龄、体质、性别、职业的爱好者根据实际加以选择，而且不受时间、季节的限制，场地器材也可因陋就简，练习极为方便。跆拳道运动倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神，培养胜不骄，败不馁的优良品质。能有效地提高速度、敏捷、柔韧、爆发力和有氧代谢能力。本课选取学习跆拳道的基本腿法—前踢踢脚靶为主教材，让学生在探索中掌握前踢的基本技术，充分激发学生运动的兴趣，提高自我锻炼的意识。
三、学情分析
小学五年级的学生正处于生理、心理的发展期，情绪及心理素质不够稳定。但有一定的自觉性和独立完成动作的能力。由于本课是跆拳道腿法“前踢”的第一次课，所以在设计组织方面，力求简单实用、清晰流畅，精讲多练。适当降低教学难度，帮助学生初步掌握前踢的动作方法。
四、学习目标
1.认知目标：了解前踢踢脚靶动作技术结构，明确动作要领。
2.技能目标：通过学习初步掌握前踢踢靶的动作方法及技能，着重锻炼学生下肢肌肉群的协调性和灵敏性。
3.情感目标：激发学生的运动兴趣，培养学生团结合作的意识和吃苦耐劳的意志品质。
4.德育目标：在课堂中集队列队要做到快、静、齐。
五、教学重难点
教学重点：提膝夹紧力达脚背
教学难点：动作衔接协调连贯
六、组织与方法
1.引导自学：专项素质导入，营造和谐、轻松愉快的教学氛围。激发学生学习兴趣，通过提问、创设情景等方式，引导学生探索“踢”的动作，从而明确目标。
2.展示交流:
在学习过程中，通过展示，让学生充分展示自我，发挥主观能动性，拓展延伸，激发学生积极思考，引导学生积极探究。
3.精讲点拨：通过教师巧妙地设计和独特的思考引领学生突破原有的思维束缚，获得新的思维发展，提升解决问题的能力。
4.梳理规整：在教师的引导下，分层教学。设计不同的练习方法，学生可以根据自己的实际，自主选择符合自己发展的练习形成正确的动作概念。
5.学效检测：最后进行课堂评价，活跃学习气氛，提高学习兴趣；在无形中达到本课的教学目的。
七、说教法
以讲解示范法和游戏竞赛法为主：利用讲解和示范法，使学生明确动作要领及做法。示范法是体育教学中最生动、直观的教学方法。学生虽乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，但他们理性思维不是很强，对技术动作的学习兴趣不太高，情绪不太稳定。对体育活动的兴趣和热情来得快去得也快，难以持久。所以在教学过程中，多采用游戏竞赛法和不同形式的练习方式，不断激发、巩固学生的学习兴趣，有意延长学生的注意力，达到多次重复，巩固提高的作用。
八、说学法
以练习法为主，辅以分解法、探究法、观察法；跆拳道的脚法，光教师讲解示范是远远不够的，学生只有通过自我体验，练习，探究并在老师的引导下方可以逐步掌握要领，所以课堂上多练习、并不断自我尝试、总结、改进、完善。
九、教学流程设计
（一）开始部分及准备活动
1.导入课的主题。
（1）宣布课的内容；（2）队形队列练习；（3）普及体育知识；（4）徒手操；
【说明】通过队形队列练习可达到集中注意力，培养良好的行为习惯和纪律作风的目的。另外，教师普及体育知识也能激发学生的好奇心，使学生热爱体育运动；为学生终身体育发展奠定夯实基础。
2.跟音乐节奏进行专项素质练习。
（1）原地高抬腿、蹲起跳练习各20次2组；（2）摸线折返跑1组；（3）B增加难度摸线折返跑加立卧撑跳5次；
【说明】选取专项素质为准备活动内容，目的是为教学活动做好身心准备、预防和减少意外受伤的发生。
前踢腿法辅助练习。
单脚提膝练习；（2）单脚弹踢练习；
【说明】辅助练习为基本部分做铺垫。
（二）基本部分
1.引导自学环节:
提出前踢的概念，示范讲解前踢动作技术。引导学生根据对“文字”理解，自己探索“踢”的动作，让学生进行探究性学习。
（1）目标：提高自学能力，培养学生探索精神。
（2）组织：尝试性练习跆拳道的基本腿法——前踢。分解动作练习；连贯动作练习；
2.展示交流环节：在学习过程中，组织学生观看优秀学生前踢动作、提出问题、让学生展示等手段，激发学生积极思考，引导学生积极探究。
（1）目标：初步掌握前踢的动作要领，培养学生积极探索、钻研及相互合作的精神。
（2）组织：个人展示。
拓展练习前踢踢脚靶：
（1）目标：初步掌握前踢踢脚靶的动作要领，培养学生积极探索、钻研及相互合作的精神。
（2）组织：小组合作练习。
精讲点拨环节：通过教师巧妙地设计和独特的思考引领学生突破原有的思维束缚，获得新的思维发展，提升解决问题的能力。
（1）目标：培养分析解决问题的能力及团结合作的精神，提高社会适应能力。
（2）组织：教师指导，分析动作。
5.梳理规整环节：在教师的引导下，形成正确的动作概念。并在相互激励中，尝试选择各种练习方法，体验到成功的乐趣。
（1）目标：形成较好的学习氛围，让多数同学能较好地掌握前踢动作技术。
（2）组织：两人对照练习，并相互纠正动作，相互激励。
6.学效检测环节：通过各种方法的练习，熟练掌握前踢的动作特点，进行踢脚靶展示，看谁的动作连贯，踢的响亮。
【说明】通过引导自学-展示交流-精讲点拨-梳理规整-学效检测五个教学环节让学生在和谐、主动的氛围中掌握前踢动作的技术技能。在教学过程中，教师站在主导的位置上，倡导学生自主合作和探究的学习方式，通过分层、展示、点拨等多种教学手段，实现学生主体和教师主导的双向互动与内在结合，体现新课标的精神，构建高效课堂。
7.拓展延伸:趣味接力。
【说明】在课的结束前，选取游戏练习，目的是把课推向高潮，让学生在游戏中体验成功与失败，拓展课堂教学内容。增强社会适应能力，同时也提高学生竞争意识，培养遵守规则的习惯。
放松部分
放松操静态拉伸(配音乐)；2：评价小结；3.宣布下课；4.归还器材。
【说明】让学生模仿老师静态拉伸动作调整呼吸，可达到舒缓放松的目的。通过相互的评价及老师的小结，培养与提高学生自我认识、自我教育的能力。
（四）场地器材
1.场地：体育馆。
2.器材：脚靶20个；软梯4个；口哨1把；
跆拳道腿法-前踢踢脚靶教学反思
1.本节课的特色：“礼始礼终，内外兼修”将跆拳道礼仪作为爱国教育渗透到教学中，不仅有利于引导和规范学生的行为举止，更加强课堂的组织纪律性，还有助于培养学生尊师重道，讲礼守信，严于律己的优良品质；同时还培养学生勇敢、顽强、不怕苦、不怕累、敢于拼搏的精神。
2.本节课的创新：能依据《体育与健康课程标准》的要求，把新兴体育运动项目跆拳道引进体育课堂，突出以运动技能——前踢踢脚靶为载体，带动其余四个领域目标的落实。使学生在课堂上学中有玩，玩中有乐，乐中有趣，趣中有练，练中有悟。在练习中，通过相互对照的形式进行教学训练，培养学生迅速互帮互助的社会适应能力。
3.本节课的不足：跆拳道这类教材，少部分女同学在学习与锻炼中不够积极，今后在教学中应多关注个体差异，促进全体学生健康成长。另外，课前有关跆拳道的资料收集不够，学生没有充分的时间去了解跆拳道的文化。要是学习的氛围一旦形成，效果可能更好。
4.预计本节课的效果：预计教学目标完成率85%的学生能熟练完成前踢动作，25%的同学能踢出有速度和力度的前踢。预计课的练习密度为35-45%左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到115--125次/分，运动负荷为中等。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。
体卫艺指导教师点评
1.要设定合理的教学目标，根据学生实际情况本节课能完成的学习内容设定教学目标。
2.教师在讲解动作的过程中要详细到位。
3.教学中教师要教给学生正确的动作方法和动作概念。
4.教学中要多给学生进行展示的机会，以此来检验学练效果。
5.课堂中要给学生创造自由练习的机会，让学生自练自评。
教师要充分备好教案，熟练动作技能。
教师课堂讲解要精讲多练。
课堂把控要张弛有力，运用自如。
教师在课堂中要考虑学生的脉搏趋势。

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