资源简介

五年级第二学期《双人短绳》课时计划
年级 五 人数 28 日期
执教
班级 1 组班形式 自然班 周次 14 课次 1
内容 主题 主题：《功夫熊猫》
1．综合活动：螃蟹爬行 1－1
2．民体：双人短绳 2－2 重点 掌握双人跳短绳的2~3种方法，创想双人跳绳新方法

难点 创想双人跳绳新方法
学习 目标 1、学会螃蟹爬行的游戏方法，体验怎样与他人协作。
2、能与同学一起看图自主学练，初步掌握双人跳短绳的2~3种练习方法。
3、发展上下肢协调性，增强跳绳的节奏感。
4、乐于参与双人跳绳活动，具有创新意识，敢于创编新方法。
课序 时间 教学
内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形


次数 时间 强度

一 1’ 课堂常规


1、体育委员整队
2、师生问好
3、宣布课时内容和教学目标 四列横队
二 4’ 1、视频导入
2、热身活动：拯救“和平谷”——五步拳 2-4 2’ 中下 ◎：“泰狼逃出来了，最直接的方法就是练就一身好武艺，下面让我们一起操练一下五步拳。”
1、播放视频，情景导入，激发兴趣
2、讲解分组练习要求
3、巡视指导
4、集体操练，教师领做
◇：
1、观看片段，进入角色
2、分组操练，组长引领、纠错
☆：认真完成成套动作，动作有力度
三 7’ 综合活动：螃蟹爬行
1、尝试练习（2人）
2、进行比赛
A．站立式
B．取物比赛 2-3 2 ’30” 中 ◎：“要打败泰狼，光靠一个人的力量是不行的，让我们来体验一下则怎样与同伴合作。”
1、讲解游戏的方法并进行演示（ppt）
2、巡视指导学生如何完成动作
3、组织游戏
4、提问引导取胜之道
5、增加难度，再次进行游戏
6、点评，表扬优胜
◇：
1、听清要求2人一组尝试练习
2、互相探讨、积极进行实践
3、协作配合完成游戏
☆：共同协作、默契配合
四 7’ 民体：双人短绳
1、看图，自练（4人一小组）
A：纵向跳—下蹲跳—背对背跳
B：一摇一跳—并肩跳—前后跳 7-8 3’ 中上 ◎：“体验过了双人的合作，现在要考验一下你们的默契度了，你们能学会图示上的跳绳方法吗？
1、出示图例，动作分层，由易到难，引导学生学习双人跳绳方法
2、观察辅导，激励启发
3、选择必会动作，进行比赛
4、请获胜小组总结：怎样才能跳的更多
◇：
1、两人一组，看图思考，尝试练习
2、进行限时30秒计数比赛
3、思考回答老师提问
☆：掌握节奏，配合默契 散点
7’ 2、创想练习
预设：
A．交互单人跳
B．穿插跳
C．套绳跳
D．纵立换握跳
E．摇绳接力跳 7-8 4’ 强 ◎：“除了以上6种方法，你还有什么双人跳绳的方法吗？”
1、启发提问，引导学生创编新跳法
2、巡视，指导学生练习
3、交流展示，鼓励学生互鉴互学
4、小结、评价
◇：
1、组间交流，互相讨论，共研新方法
2、积极尝试，逐步改进
3、展示交流，互相学习他人之优
4、再次练习
☆：创编有新意，动作能连续跳3—5个 散点
3’ 3、比赛：
选择1至2种学生创想的方法进行比赛 1-2 1’ 强 ◎：“我们来一场比赛吧，看看哪一组默契度高”
1、组织学生投票选出一种跳绳方式进行比赛
2、讲解游戏规则
3、组织进行比赛
4、师生共评，表扬优胜
◇：
1、选择自己喜欢的跳绳方式进行比赛
2、进行比赛，积极进取
☆：遵守规则 散点
五 3’ 放松：放烟花 2-3 15” 小 ◎：“让我们欢庆胜利，点燃烟花。”
1、情景展示：播放欢庆画面
2、讲解游戏方法
3、师生同练 散点
六 2’ 评价


◎：“在我们的密切配合和共同努力之下，终于击败了‘泰狼’”
1、出示评价表格
2、学生小组讨论评价结果 集中
七 1’ 小结：
1、小结本课
2、师生呼别


◎：“短绳是一项非常有价值的体育活动，利用课余时间多加练习。”
1．师生小结
2．回收器材
☆：队伍整齐、思想集中。 集中
器材 设备 1、短绳16根
2、电脑、投影、幕布 安全保障 1、课前检查场地，无杂物
2、学练注意间距，以免发生碰撞

预计 练习密度 强度


整课 基本内容 强


40% 45%
课后小结

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