资源简介

实验学校《体育与健身》课时计划
周次 十六 课次 2 年级 五（3）班 日期
执教
学习 内
容 民间体育：跳短绳 3—（2）
综合活动：钻山越岭 1—（1） 重点
难点 上下肢动作协调配合。
多种跳绳方法的创想。
学习目标 在掌握单脚轮换跳绳方法的基础上，不断尝试多种跳绳方法，学会2—3种或以上的方法，提高学生的跳绳能力。
知道“钻山越岭”游戏的规则与要求，在活动中发展学生的综合体能。
懂得合作的重要性，并在学练中不断提高学生的合作意识和行为。
课序 时间 教 学
内 容 练 习 学生学习
活动形式 教 师
指 导 教学
要求 组织、场地
及设计


次数 时间



一
二
三
四 1
4
3
13 课的导入：
干部整队
师生问好
宣布内容
4、安全提示
队列与队形：
听信号慢跑
1、慢跑
2、后踢腿跑
热身活动：
五步拳
民间体育：
跳短绳
快速跳
1）正跳
2）反跳
3
1
4
2

1
1
2
1

听口令排成二列横队。
听清教师的口令。
按要求做出相应的动作。
认真听讲动作要求。
感受动作方法，听口令集体练习。
清楚快速跳绳动作的要领。
学生2人一组结伴练习，轮换计数。 语言激趣，引
入课题。
2、提出本课学习要求。
用语言提示学生。
指导学生练习。
教师边讲解边提示。
教师纠正，并用激励性语言调动学生练习。
教师提示快速跳绳动作的要领。
指导学生进行结伴练习。
快
静
齐
主动
参与
动作
到位
有力
动作
协调
配合
一路纵队
课序 时间 教 学
内 容 练 习 学生学习
活动形式 教 师
指 导 教学
要求 组织、场地
及设计


次数 时间




五
六
七
11
2
1 2、花样跳
3、集体比赛交叉跳
综合活动：
钻山越岭
钻、跨垫
动作
2、“钻山越
岭”游戏
1）15秒计时
2）30秒计时
3、“钻山越岭”两个小组
1）计数
2）20秒计时
放松活动：
自编放松操
结束：
小结讲评
回家作业
下课 1
1
6
10
8
1 3
1
1
2
2
1 3、学生在组长的带领下，进行小组创想活动，2个或以上的跳绳方法。
大胆积极参与展示。
投入集体比赛活动。
互动交流。
看清游戏的方法，明确要求。
参与小组学练。
明白游戏规则：
山洞不能塌方
山坡平稳安全
伙伴不可松手
跑动时不碰撞
积极投入游戏比赛。
与老师互动交流成功的关键。
观察老师动作并模仿。
听清要求集体进行。
学生间进行相互评价。
师生再见。 引导学生进行小组学练尝试，每个小组创想出2个或以上的跳绳方法。
鼓励学生展示自我。
指导学生集体比赛。
点评与表扬。
讲解游戏的方法和要求，与学生一起示范。
指导学生小组学练。
宣布游戏规则。
组织进行比赛。
点评与表扬。
教师示范，引导学生练习。
指挥学生配合与互动。
1、教师进行讲评
2、师生再见。
能与同伴沟通
交流
共同
进步
遵守规则
积极参与
轻松
愉悦
认真
听讲
同上
场地器材 短绳24根。
垫子6张。 安全保障 跳绳学练中绳子不甩到伙伴，强调安全第一。
综合活动中小组之间保持一定间距，避免碰撞。 预
计
效
果 全课
密度 43％




心理
反应 愉悦

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