资源简介

向阳育才小学《体育与健身》教学计划
年级 五 人数
日期
执教
班级 1 组班形式 自然班 周次
课次
内容 主题 民体：跑动中跳绳 12-6
综合活动：滚铁圈32-16 重点 在跑动中跳绳

难点 边跑边跳
学习 目标 复习各种跳绳动作，初步尝试在跑动中跳绳的动作。
初步学会滚铁圈的方法，掌握规则与要求。
激发学生对跳短绳的热情，发展全身协调能力和奔跑能力。
养成遵守规则，团结互助的习惯，培养勇于克服困难的精神品质。
课序 时间 教学
内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形


次数 时间 强度

一
二
三
四
五
六
1'
2'
4'
17'
10'
2'
课堂常规：
兴趣导入，调动情绪，让学生轻松愉快进入课堂。
小游戏：抢位置（取绳）
?????? 方法：成一路纵队绕地上绳团曲线慢跑，听老师的哨声迅速抢占少于总人数的点（绳团为点）。最后一次取绳。
（一）、回忆、复习阶段
?????? 教学内容：复习并脚跳、普通摇绳跳和交换脚跳技术动作。
?????? 重难点：用前臂和手腕摇绳
（二）想想练练，掌握技能阶段
教学内容：
学习跑动跳绳动作，将交换脚跳过渡到跑动跳，由慢到快，由静止到跑动。
重点：手脚协调配合。
（三）跑动跳接力
方法：分成四组进行比赛，间隔15米，通过一条短绳进行迎面接力比赛。
综合活动：
滚铁圈
直线滚
S型滚
方法：见视频
小结
1、重温所学重点。
2、师生互别。
3、收拾器材 1
3-4
20
︱
30
2组
2组
2*8拍
1组
4组
1-2组
10—12

1'
3'
45
45
’
30
1'
2'
1'
4'
小
小
小
中
中
中
中
中
中
中
小 教法：
1、检阅精神面貌——整队报数
2、师生问好。
3、宣布本课内容。
教法：
?教师介绍游戏方法。学生快速反应，教师和学生一同参与游戏。哨声调控游戏，评价学生完成情况。
??????
1、?????????????教师引导，让学生通过体验了解如何跳得更快？ 组织学生进行思考，归纳挈领方法要点。??教师对学生的完成情况进行评价。??组织学生展示，集体评价。
生复习体会单人跳的各种动作。主动交流自己体验到的方法要点。听老师哨声组织比谁跳得快（——次、30秒）主动展示自己的能力。组织分散练习
组织分散练习
教师组织双脚交换跳，然后引导学生从原地开始逐步向前移动，加强巡回指导。
生学会用迁移法来学习。自主学习和体验。展示评价。
教师：分四对八小组，面对面站立。组织竞赛，负责裁判工作。

由 学生由骨干同学负责，安排比赛排列顺序。加强同伴之间合作，互相鼓励。
请 师： 1名学生示范，讲解方法和要求。组织学生轮流进行，并组织多人轮流活动。
生：细听教师讲解，示范方法和要求。自由组合，进行练习。
四列横队
▼
○○○○○○
○○○○○○
●●●●●●
●●●●●●
散点练习
●●
●●
●●
●●
●●
●●
●●
●●
○○○○ ○○ ○ ○
○○
○○
○○
○○
四列体操队形
▼
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ●
四列体操队形
▼
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ●
四列体操队形
▼
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ●
分组练习：2人一组
分散练习
四列横队
▼
○○○○○○
○○○○○○
●●●●●●
●●●●●●
场地器材 场地：羽毛球或水泥地场地一片
器材：短绳42根
铁圈“21付”
安全保障 1、课前场地检查，器材检查。
2、做好充分准备活动。
3、自我保护和保护他人的意识。

预计 练习密度 强度


全课 内容主题 中


约40% 约37%
课后小结

展开更多......

收起↑