资源简介

小学体育与健身课时计划
年级
五年级
人数
40
日期
5.27
执教
班级
五（2）班
组班形式
自然班
周次
十四
课次
41
内容主题
1、民体：踩高跷（3-2）2、综合:障碍接力赛（1-1）
重点
提杠抬腿
难点
保持重心稳定
学习目标
1、继续学习民体踩高跷动作方法，70%同学能做到行走稳定并跨越障碍物；快速通过障碍，80%同学能做到反映快速动作灵活。2、发展身体协调性、灵敏性、平衡性等身体素质，提高上、下肢力量。3、培养认真观察、积极思考的习惯，提高自信、进取的品质，树立乐学好学的精神。4、遵守规则，能够公平竞争、友好合作，学会评价他人。
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一二三
1’4’17’
课堂常规整队。宣布教学内容，提出希望和要求。师生问好。热身欢乐双人操踩高跷1、复习踩高跷动作方法、练习向前慢走2、踩高跷走直线过障碍1）跨越纸板2）跨越球桶3）跨越三角障碍3、障碍闯关
1-227-82-3
3’301’30
1’001’301’301’30
中中
◎激发兴趣，导入新课。◇认真听讲☆快、静、齐◎引导学生进行热身活动◇认真，投入◎教师引导学生热身，并参与◇同伴间配合默契☆练习有序，注重安全◎引导学生复习上次课动作◇认真投入，相互帮助◎指导学生练习，提示要点☆手握高跷动作正确，直立抬头◎示范讲解，引导学生练习◇观察仔细，认真投入◎组织练习，障碍摆放适宜◇勇于挑战，克服恐惧☆提杠抬腿，重心稳定◎组织进行闯关练习◇从简单的障碍开始，向上挑战◎鼓励学生，积极参与◇学生展示☆自信，投入
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SHAPE
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MERGEFORMAT
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
四五六
10’2’1’
综合：障碍接力赛1、障碍接力赛2、自主创设障碍进行接力赛放松：冥
想小结下课
11-21
1’302’001’00
中/大小
◎教师示范讲解游戏方法及规则◇学生观看认真投入◎组织小组练习◇尝试认真有序◎引导同学们自己创设障碍内容◇积极思考，开展想象☆遵守规则，注重安全◎教师带领学生做放松。◇师生同练。☆身心放松◎教师引导学生进行自评、互评，师小结◇学生进行自评、互评。☆实事求是、认真听讲
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场地器材
场地：篮球场器材：高跷25副
障碍物若干
安全保障
1、课前检查场地安全2、加强课中安全教育3、注意强调保护与帮助方法
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
40%
27.1%/35.2%
课后小结

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