资源简介

五年级体育教案
年级：水平：人数：课次：
教学
内容
1、穿梭跳长绳
(2-2)
2、花样跳长绳
学
习
目
标
1、
通过学习，使学生学会跳长绳的方法或进一步提高跳长绳技术。
2、
通过练习的过程，发展学生连续跳跃的能力及协调能力。
3、
通过小组的合作练习，培养团结协作的团队精神。
重点：
重点：两人跑入时机合理，路线正确
难点：
难点：摇绳人与跳绳人的配合
安
全
提
示
注意跳跃时相互冲撞、摔倒
教
学
过
程
教师活动
学生活动
组织形式
次
数
时
间
课堂
常规
教师语言要清晰。
教师讲解课堂要求和任务。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，
注意观察。
1、整队、师生问好、检查人数及服装。
2、宣布课的内
容和任务。
3
准备
活动
基本部分
教师讲解游戏方法和规则，带领学生共同热身。
师生一同练习
1、教师讲解动作方法和要领。
2、叫学生做示范
3、分小组，组织学生
练习。
4、教师给学生个别指导。（循视）
5、检查练习效果
6、再次比赛
7、集体跳长绳
8、花样跳长绳
听从指挥注意力集中。
师、生一起热
身。让学生在愉悦的氛围中，达到热身的目的。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、小组练习原地跳长绳（散点自找场地）
每排排头为组长
3、集合表演练习
4、花样跳长绳练习
边唱歌谣边练习
或自己编花样跳
绳的动作。
二、热身游戏
1、舞动的蛇
方法：在半场内，由一生舞动一长绳，其他学生躲闪；
2、方法：两位同学拉着绳子两端拖地，其他同学依次跳过绳，不能碰到绳。
1、跳长绳
2、原地站立，学生喊“起”，两个摇绳的同学同时
3、摇绳。
4、动作要点：两人跑入、跳绳、跑出的时机要一致，摇绳节奏稳定
7
20
结束部分
1、教师讲解游戏
方法。
2、先叫一名学生示范。
3、鼓励学生。
4、放松：人浪
5、小结
1、听见老师口哨会出发。
2、认真听讲、认真放松、精神饱满。
3、回收器材
多人协作跳方阵
集合、放松
讨论点评
4、归还器材，带队回班
7
3
场地
器材
学校操场、长跳绳若干
预计练习密度
40%-50%
预计平均心率
平均120次/分
教学
反思

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