资源简介

测量肺活量
【学习目标】
科学概念目标：
知道肺活量是人体吸入最多的空气后，呼出去的气体量，是人体发育是否健康的一个指标，通过锻炼身体可以加大身体的肺活量。
科学探究目标：
学会用简易的方法测量肺活量，能合理的获取数据，对数据进行统计分析。
科学、技术、社会与环境目标：
意识到呼吸系统与空气质量关系密切，具有保护环境的意识。
【学习重点】
知道肺活量是人体吸入最多的空气后，呼出去空气的量。
【学习难点】
能合理的获取数据，对数据进行统计分析。
【学习过程】
一、预习指南
（一）预习课文后，回答问题。
1．（肺活量）是人体______空气后，______空气的量。肺活量是人体___________的一个指标。
2．我们可以用简易肺活量袋来测量我们的______，肺活量用______作单位。
3．《国家学生体质健康标准》提出，四年级学生肺活量的要求，男生____________毫升，女生____________毫升。
4．经常参加体育锻炼，使（肺）得到锻炼，增加______，能向身体提供更多的______，使精力更加充沛，有利于____________。
5．增加肺活量最显著的方法是__________________。
（二）问题银行存折
序号
存入问题
存入时间
提取时间
1
肺活量是身体发育是否健康的一个指标？
2
3
4
5
……
二、搜集资料与思考探究
（一）搜集资料
查询资料：《国家学生体质健康标准（2014年修订）》有关肺活量的数据，小学四年级男生、女生肺活量分别是多少？
（二）活动设计
1．查询资料，制作用简易肺活量测量袋来测量我们的肺活量。
使用方法：展开测量袋；深吸一口气，然后将气体从通气管呼入测量袋；肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出。读取鼓起的测量袋上的最大数值（单位为毫升），这就是测得的肺活量。
2．你对自己现在的肺活量满意吗？为什么参加体育锻炼能提升肺活量？你打算今后怎么做？
【学习小结】
通过学习你有什么收获？
【精炼反馈】
一、填空题
1．_____是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。
2．测量肺活量时，一般使用的测量单位是_____。
3．用测量袋测量肺活量时，我们首先要_____，然后向通气管_____，将气体转移到测量袋。（填“呼气”或“吸气”）
二、判断题
1．肺活量的大小对身体健康没有任何影响。（ ）
2．经常参加体育锻炼，可以增大身体的肺活量。（ ）
3．随着年龄的增长，肺活量会一直变大。（ ）
4．肺活量的大小只与年龄和是否热爱运动有关。（ ）
5．肺活量越大代表单次吸入气体最大量越多。（ ）
三、选择题
1．肺活量大小与吹哨子时间的长短的关系是（ ）。
A．肺活量大的同学吹的时间长
B．肺活量小的同学吹的时间长
C．肺活量大小与吹哨子时间的长短没关系
2．（ ）是增大肺活量最有效的做法。
A．保证充足睡眠 B．多参加体育活动 C．多吃肉
3．肺活量较大的同学和肺活量较小的同学同时跳绳1分钟，停止运动后，（ ）。
A．两名同学恢复正常呼吸频率的时间差不多
B．肺活量较小的同学先恢复正常呼吸频率
C．肺活量较大的同学先恢复正常呼吸频率
4．相同的两只气球，小美用7口气吹爆，小轩用9口气吹爆，（ ）的肺活量比较大。
A．小轩 B．小美 C．无法确定
四、简答题
写出三种能够提高肺活量的方法。
五、材料分析
阅读下面的材料，回答相关问题。
《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中有关肺活量的数据：小学四年级男生肺活量在1100毫升~2600毫升；小学四年级女生肺活量在900毫升~2000毫升。
四年级某班有甲、乙、丙三位同学。甲同学，男，肺活量1800毫升；乙同不，男，肺活量900毫升；丙同学，女，肺活量2100毫升。
1．这三位同学中，肺活量在标准范围内的是__________，高于标准范围的是__________，低于标准范围的是__________。
2．这三位同学中，需要积极主动多参加体育锻炼的是（ ）
A．甲 B．乙 C．丙
3．根据这三位同学的肺活量情况，请你给他们提出有助于身体健康的建议。
六、实验探究
小翔用简易肺活量测量袋测量自己的肺活量。

图1 图2
1．小翔展开测量袋，深吸一口气，然后将气体从__________呼入测量袋。肺部气体全部呼出后，收紧__________，避免空气__________。
2．图2是小翔的测量结果，从图中可知小翔的肺活量是__________毫升。
3．我们在使用简易肺活量测量袋来测量我们的肺活量时，需要注意什么？（写出两点即可）
【答案及解析】
一、
1．肺活量
2．毫升
3．吸气 呼气
二、
1．×
解析：如果一个人的肺活量较小，就说明他的摄氧能力和排出废气的能力较差，一旦身体需要大量耗氧时，就会出现供氧不足，影响身体健康。
2．√
3．×
解析：随着年龄的增长，肺活量会出现下降的趋势。
4．×
解析：肺活量的大小受年龄、性别、身材、呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等因素的影响。
5．√
三、
1．A
2．B
3．C
4．B
四、多参加体育活动；生活和学习中保持正确的站姿和坐姿；调整呼吸方法等。（合理即可）
五、1．甲 丙 乙
2．B
3．甲同学肺活量在标准范围内，应适当增加体育锻炼；乙同学肺活量低于标准肺活量的最低值，应积极主动多参加体育锻炼来增大肺活量；丙同学肺活量高于标准肺活量的最高值，应继续保持。（合理即可）
六、
1．通气管 通气管 跑出
2．3000
3．每次测量只能吹入一口气，不能多次吹入。吹气完毕后应迅速收紧通气管，避免空气跑出。（合理即可）

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