资源简介

崇明区实验小学《体育与健身》课时计划
年级
五
人数
40
日期
执教
班级
组织形式
自然班
周次
课次
内容
主题
篮球：行进间运球4-3
综合活动：运球绕杆接力赛
重点
拍球的后上方，有节奏的快速前进
难点
拍球力度适中，反弹高度合理
学习
目标
让学生了解不同的拍球方式，学会在移动中拍球，掌握行进间拍球的基本能力，培养学生对篮球运动的兴趣。
通过教学使70﹪左右学生掌握进行行进间拍球的动作，20%的学生能够在掌握动作的基础上边走边拍球，而且能够合理的控制好球的高度跟方向。
发展学生的灵敏、协调、快速移动的能力，发展上下肢力量的平衡性。
培养学生克服困难、勇敢果断的意志品质，提高积极进取团结协作的精神。
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
二
三
四
五
六
七
1′
4′
5′
5′
13′
10′
2′
课堂常规
1、小干部整队
2、师生问好
3、宣布课的内容
热身小游戏：叫号抱团
熟悉球性练习：
1、双手弹拨球
2、持球绕身体给部位（头、颈、腰、腿）
3、双手抛接球
复习原地运球
高运球
低运球
左右变向运球
行进间运球
动作要领：
三“前”：
1．上体稍前倾
2．目视前方
3．球落在身体
同侧前方
两“后”：
1．
手按拍球的
后上方
2．后腿蹬地使球前进
综合活动：
运球绕杆接力赛
放松游戏
抓手指
二、课堂小结
三、回收器材
宣布下课、师生再见
3′
4′
4′
10′
8′
1′
中
小
中
强
强
小
◎教师用语言引入课题
◇学生认真的听，积极的思
☆快、静、齐
◎教师讲解示范
◇学生围绕篮球场慢跑
☆队伍整齐，不许讲话。
◎教师讲解球性练习的要求
◇学生听口令练习
☆动作准确
◎教师讲解示范高低运球，并组织学生练习。
◇学生认真运球，相互学习，相互帮助
☆优秀的学生进行展示
◎教师示范行进间运球的动作，提示学生注意观察，找找与原地运球的异同点。
◇学生认真听讲，细心观察示范，明白行进间运球的动作要领和要求，尝试模仿教师动作进行练习。
☆学生由慢走开始练习,再到跑的行进间运球。
◎教师讲解游戏规则和练习方法。
◇组织指导学生进行游戏
☆宣布比赛结果，进行奖惩和点评
◇学生听清游戏规则和方法。
◇学生在在教师指导下认真练习
◎教师讲解示范，带领学生进放松小游戏。
◇教师评价本节课练习情况。
☆布置收回器
散点
同上
同上
场地器材
场地：操场
器材：篮球40个、标志桶20个
安全保障
1、选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）
2、做好热身活动特别是相关部位和关节
3、在学习中注意练习安全、保持间隔距离
预计
练习密度
强度
全课
基本密度
中上
45%左右
48%左右
课后小结

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