全国通用 五年级下册体育 篮球行进间运球 教案

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全国通用 五年级下册体育 篮球行进间运球 教案

资源简介

篮球行进间运球教学设计
一、指导思想与理论依据
本课依据《体育与健康课程标准》,以“健康第一”为指导思想,以学生的全面发展为中心,通过教学手段充分调动学生学习体育课程的积极性,在活动中渗透技术教学,使学生掌握篮球运动技能,寓教于乐。通过篮球教学培养学生机智灵活、奋发向上和团结协作的集体主义精神,激发学生参加篮球运动的兴趣,为学生的终身体育打下扎实的基础。
二、教材分析
篮球运球作为深受广大学生喜欢的运动项目,它对球的控制支配能力,脚步移动的熟练程度以及手、脚、身体三者的协调用力都有较高的要求,也为篮球的继续学习提高设置了空间。本次课通过球性练习到复习原地运球,然后过渡到换位运球,层层推进,为学生创设一个直观的学习情境,提高学生的运球能力,把学练活动和积极,愉快的心情融合在一起,获得运动的乐趣和成功的体验。
三、教学目标
1.知识与技能
了解行进间运球的动作是篮球运球的基础技术之一,在篮球比赛中具有很强使用实用价值。
2.教程与方法
通过行进间运球的练习及体能游戏,提高快速灵敏的动作反应能力,发展协调性和手臂及腰腹肌力量。
3.情感态度与价值观
在学练中能够密切合作,主动参与,增强自信,体验篮球运动带来的愉悦感受。
四、教学重点与难点
重点:手触球的后上方
难点:行进间对球的控制
小篮球
单元第
2
课时总第
课时教案
内容设计
技能动作规格:行进间上体前倾膝微屈,五指分开以肘部为轴,用力按压球后上方
体能练习:球上支撑30S
2
重点:手触球的后上方
难点:行进间对球的控制
学习目标












了解行进间运球的动作是篮球运球的基础技术之一,在篮球比赛中具有很强使用实用价值。
通过行进间运球的练习及体能游戏,提高快速灵敏的动作反应能力,发展协调性和手臂及腰腹肌力量。
在学练中能够密切合作,主动参与,增强自信,体验篮球运动带来的愉悦感受。
部分时间












运动负荷




运动密度
(次/组)
强度
开始与准备部分
10分钟
基本部分
20分钟
结束部分
5
一、课堂开始常规:
1.场地器材(械)布置、学生出勤人数、上课着装、鞋等安全卫生情况检查,安排见习生。
2.师生问好,宣布本课学习内容及课堂练习注意事项。
3.队列队形练习
二、身心准备活动
1.多种姿势传接球
2.看谁反应快
3.篮球熟悉球性(玩球)
一、多种姿势运球
1.坐姿运球
2.跪姿运球
3.低姿、高姿运球(左右手找点)
4.两人绕呼啦圈运球
5.两人猜拳换位运球
行进间运
球:
1.叫号运球
2.直线运球练习
(1)运球跨点
(2)听哨音运球
(3)运球找点
3.散点运球
(1)运球报数团
(2)护球行动
一、体能:球上支撑
二、结束放松
1、提前到场,布置场地器材(械),了解学生出勤情况,提示着装、鞋准备,安排见习生活动。
2.向学生问好,提出本课重点关注与掌握动作的要求,强调练习过程注意事项。
3.组织学生进行原地三面转法练习
1.教师组织学生进行头上、左右、胯下等多种姿势传接球
2.教师组织学生比比谁最快抢到球
2.带领学生在音乐的伴奏下练习各种熟悉球性练习
1.组织学生坐在地上运球、跪姿运球,站立姿态运球和不同方向
2.教师讲解示范两人合作运球要领,比一比哪一组配合默契
1.教师叫到的一组进行绕人桩运球,练习后请学生说说与原地运球有什么不一样
2.教师讲解示范直线运球方法和注意事项
教师通过讲解示运球动作动作,安排学生进行跨点、听哨音、运球找点等练习
3..组织学生在篮球场内散点运球,通过教师的报数进行游戏
教师讲解护球行动游戏规则,
1.组织学生开展体能练习
1.提示肌腱拉伸的力度控制和调整放松的方法。
2.对本课动作掌握、练习态度、纪律行为等典型情况进行点评。
2.提出下一堂课需做好课前的预习及认真完成课外锻炼、收还器材的要求。
3.向学生道别。
1.体育班委集合整队,报告出勤情况;自我调整着装、鞋带系绑,将多余物品统一集中置放点;见习生按照要求自我活动。
2.向老师问好,明白本课学习内容要求与练习中的注意事项,做好身心投入学习的准备。
3.根据教师的口令完成三面转法
1.跟着教师的指挥练习步伐,需要认真看和练。
2.认真观看教师讲解和示范
2.跟认真练习,并能较好地随着音乐伴奏。
1.按照老师布置尝试练习,能在学练中感受不同部位的用力
2.根据老师布置,看一看谁合作运球默契
1.认真听,细观察行进间运球与原地运球的不一样
2.认真观察教师的运球路线与动作
观察教师动作,在练习时学会相互学习、相互配合尽快掌握连续行进间运球动作
增加连续运球难度,逐步过渡到提高行进间对球控制的能力
3.根据老师的指挥在篮球场内进行运球,听好老师报出的数字5之内将球贴在一起。
认真听取游戏规则,全身心投入
1.认真听取教师讲解,积极练习进行体能练习
1.知道自己在本课练习中存在的不足及努力方向,相互学习、互相勉励。
2.明白下一堂课应做好的课前预习准备,知道课外锻炼任务要求,做好课后器材收还。
3.向老师道别。
3
2
3
4
3
6
5
5
5
3
5
4


小中
中大



中大


中小


(开始部分组织队形)

(根据篮球场上标出的点进行站位)

(一整块篮球场散点练习)

(四列横队)
课堂安全卫生措施
运动负荷
场地器材
运球过程中的距离控制;跑动运球中提示注意避让,防止相互碰撞;体能练习关注个体差异,区别对待。
运动密度:60~70%
平均心率:130~150/分
篮球场一块,篮球44个、呼啦圈22个、标志盘11个

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