全国通用 五年级下册体育 篮球单手肩上投篮 教案

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全国通用 五年级下册体育 篮球单手肩上投篮 教案

资源简介

篮球单手肩上投篮教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,以新课标理念为依据。在体育教学中,充分发挥学生的主体作用,培养学生的创新意识和自我锻炼意识,注重学生实际能力的培养。通过探究性学习和合作学习,提高学生的身体素质和心理素质水平,发展学生的个性,培养学生的体育锻炼意识和相互学习团结协作的精神。在教学中,创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学气氛,帮助学生学会合作学习,为学生终身体育打下基础。
二、教学目标
1、运动能力:发展学生原地单手肩上投篮能力,提高学生协调、灵敏素质,增强学生体质。
2、健康行为:养成良好锻炼习惯,促进身心和谐发展。
3、体育品德:培养学生合作意识和乐于助人的优秀品德。
三、教学内容
1、原地单手肩上投篮
2、课课练:素质练习
四、学情分析
五年级学生生长发育达到一定程度,学生会出现腼腆害羞等情况。五年级篮球队学生运动技能有差异,为了充分调动学生的积极性和主动性,采用启发、讨论、探究等教学方法,以及各种的练习方法,循序渐进、层层深入,充分挖掘每个学生的潜力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
?五、教材分析
原地单手肩上投篮是篮球各项基本技术中最重要的一项,是小学篮球教学重要组成部分,是全队进攻的重要手段。投篮动作的标准与否是实战中影响投篮命中率的直接因素,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。要使学生掌握动作,应先使学生对动作有正确的认识,培养不断自我修正动作的能力,使动作规范化,提高投篮的命中率,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
六、重点与难点
重点:手臂向前上方伸直压腕
难点:上下肢用力顺序
七、教学构思
鉴于以上教材分析和学情分析,我在本课教学中(本单元第1次课)重点使学生了解和初步掌握原地单手肩上投篮技术动作和培养学生合作精神,并注意加强常规教学和安全教育。
准备部分进行运球练习,调动课堂气氛和加强组织纪律教育,为完成课的目标做准备;接着进行热身操,充分活动开各关节,同时设计了单手肩上托球动作,为主教材教学服务,起到承上启下作用。
基本部分运用循序渐进的教学方法、简单实用的练习形式、关注个体差异的分层教学等多种有效的教学手段,使学生有意识的变被动学习为主动学习,从而更好的解决本课的技术难点,使学生初步掌握原地单手肩上投篮技术动作。
由于本课主要内容是以上肢活动为主,故“课课练”体能的练习设计了以下肢为主的过敏捷梯和篮球步伐练习,发展学生速度、灵敏性、协调性与对体育的兴趣,以便促进学生身体素质全面发展。
结束部分针对本课的教学内容和特点安排放松操,让学生在安静中调整呼吸,放松心情,缓解学生的肌肉疲劳。
本课的主要亮点是:基本部分先通过学习卡片进行合作体验投篮动作后进行探索、讨论,让学生找出单手肩上投篮的动作要领,总结出一蹬二伸三压的口诀。课课练部分设计了发展学生协调性、速度、耐力等能力的练习方法,有效提高学生身体素质。
八、教学流程
1、开始部分:宣布教学内容及要求——安全教育及安排见习生;
2、准备部分:行进间运球——游龙灯游戏——篮球操;
3、基本部分:探究讨论学习——
综合脚步练习、球操——徒手动作——持球练习——合作练习——分组练习——分层练习——投篮比赛——协调灵敏素质练习;
4、结束部分:放松操——小结。
九、运动负荷预计
平均心率为:135±5次/分
运动密度:60—65%
小学体育(体育与健康)水平三(五年级)
篮球单手肩上投篮
学校:下城小学
班级:五年级篮球队
人数:24




培养学生学习篮球兴趣,掌握简单的篮球知识;
练习篮球单手肩上投篮,发展上肢力量,提高身体协调性
增强合作意识和能力,提高自信
教学
资源
篮球24个
球筐2个
CD机:1台
学习
内容
1、篮球小知识
2、篮球单手肩上投篮
重难点:
重点:腕指控球,伸臂扣腕
难点:上下肢协调有力
教学
流程:
课堂常规—篮球综合脚步练习—自编球操—抛接球—单手肩上投篮练习——相互投球练习—游戏《投球接力赛》——放松—小结
顺序


达成目标
学习内容
组织形式
学生学习
教师活动
参与、技能、身体健康
心理、社会适应能力
学生
活动
学习方式

1
情景教学
激发学习兴趣,培养良好的组织纪律性。
集合整队

精神饱满
注意力集中
自主学习
1、讲解课的内容与要求
2激发学生的学习热情

3
综合脚步练习
充分活动各关节,活跃课堂气氛,为下个练习做准备。
发展学生协调、协作能力。
学校自编操

1、认真完成综合脚步练习、自编操;
2、队形整齐,动作规范,口令清晰响亮。
自主学习
1、完成综合脚步练习、球操时候及时指出学生的优缺点.
2、领操

8
通过高抛球击掌接回练习,发展学生上肢力量
1、激发学生对篮球的兴趣
2、培养学生组织纪律性
原地用力高抛球击掌并接回
小组练习
1、原地用力高抛球击掌5次接回
2、尝试高抛球击掌更多次接回
自主学习
1、教师师范,引导学生练习
2、教师巡回观察、指导;
3、及时肯定学生的进步。

5
围成两个大圈,进行单手肩上投篮练习
发展学生上肢力量,复习传接球动作
培养学生互相帮助的合作精神
围成圆圈学习
教师示范
学生徒手练习
有球练习
探索练习
老师统一指挥练习
1、总体指挥发放口令
2、巡回指导,强调安全,检球时注意礼让,互相帮助

10
相互投球练习
进一步巩固学生传接球动作
围成圆圈学习
小组练习
1、认真听老师要求
2、根据学习情况自由组合
3、可以选择距离远近区
4、注意动作的要求
合作练习
1、教师示范讲解;
2、巡回指导各小组练习;
3、引导学生自评和互评。

10
游戏《投球接力赛》,通过游戏激发学生学习兴趣
发展学生身体协调性,培养良好的竞争意识。
游戏:《投球接力赛》
1,认真听讲游戏规则;
2游戏过程中自觉遵守规则,注意同学之间的配合。
合作学习
1、鼓励学生积极参加比赛
2、讲解游戏规则
3、做好成绩登记

3
发展学生的协调、平衡能力,拉伸肌肉,放松身
心。
乐于参与,感受《茉莉花》这首经典金曲,锻炼身体姿态。
放松
小结
下课

认真积极投入到放松
自主练习
1小结:语言引导学生反思
预计运动强度:中等
密度:60%~65%
脉搏
160
150
140
130
120
110
100
90
80
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
时间
场地器材:
运动场、标志桶24个、敏捷梯4个、篮球25个
课后小结:预计课堂气氛活跃,学生能初步掌握篮球单手肩上投篮技术动作,能较好培养学生的身心健康。

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