资源简介

排球：正面双手垫球
指导思想
以 “健康第一，终身体育”的理念为指导思想，以教育部提倡的“阳光体育”为行动方向，积极培养学生体育运动兴趣，力求让学生在体育课堂中掌握一定的体育运动技能，开展丰富多彩的体育活动，增强体质，愉悦身心。为全面实施素质教育、提高学生的综合素养打好扎实的基础。
教学设计思路
一、教学内容的选择
课程标准第一版颁布以来，在对新课标的认识过程中，曾出现了较多的认识误区：认为体育课堂上教什么不重要，要注重学生的情感体验，只要学生快乐，课堂热闹就是好课；课堂上过分强调学生的主体作用，而忽略了教师的主导作用，强调课堂是学生的课堂，教师只是配角，忽略了体育课是以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容的课程，一味的追求“玩”，课堂上玩的花样百出，缺失了技能地传授。经过10多年实践，《课程课程》“强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过适宜负荷的身体练习，提高体能和运动技能水平，促进学生健康成长”。因此，体育课一定要教会学生运动的本领，让学生了解或者掌握运动的基本知识和运动技能，激发与培养运动兴趣，并能用所学的技能参与一定的体育活动，为学生的终身体育打好扎实的基础。
小球类教材是小学体育的内容和手段之一，结合小学生的生理与心理特点，用游戏的形式使学生熟悉球性和学习技术，从而激发学生的积极性，为今后进一步学习球类项目打好良好的基础。本堂课选择了排球教学，对于五年级学生来说，排球运动是全新的运动，在此之前学生很少甚至没有接触过排球，通过本单元教学让学生了解排球运动的基本知识并初步掌握排球运动技能，同时在此基础上可以培养学生对排球项目的兴趣，感受排球的乐趣，在课余开展排球运动，组织排球比赛。
二、教学目标的确立
本课为排球教学第二课时，主要目标是通过本课学习，知道垫球动作要领，垫球动作正确，垫球到位。为此本课的教学目标是：1．了解排球垫球一插二夹三抬臂动作方法和垫球到位用力方法；2．掌握排球垫球动作,做到垫球到位。 3．感受排球运动的乐趣，培养学生积极思考、团结协作、共同提高、勇于创新的能力。根据教学目标分析本课的重难点是：重点为“一插二夹三抬臂”垫球动作；难点是用力适当，垫球到位。
三、教学过程的设计
首先全面深入细致地学习排球的技术动作，根据五年级学生的特点，并紧紧围绕教学目标和教学重难点，对教学过程进行思考，形成初稿，不断修正。在教学的“常规教学活动准备”部分，通过慢跑激发运动热情，进入运动状态；配乐的准备球操不仅起到完成准备活动和熟悉球性的作用，更是愉悦了学生心情。
在“学习本领掌握技能”阶段，遵循着“循序渐进”的教学原则，由浅入深的展开教学，从掌握垫球的手型及部位，到徒手练习插、夹、抬动作，直至三抛三垫的练习，逐步提高练习要求，通过多种教学手段，解决教学重难点，完成教学目标。比如：垫固定球，强化学生一插二夹三提的动作要领，通过一抛一垫、多抛多垫、以及游戏等教学手段进行垫球练习，使教学内容不枯燥，并通过提出评分的标准，促使学生垫球到位。其中三抛三垫，通过学生的不断跑动，在变化中练习正面垫球动作。本课设计了多种游戏地教学，满足学生的身心需求，让学生在“学中玩、玩中学”提高了课堂效率，活跃的课堂气氛，让学生感受到体育的快乐，培养了运动兴趣。音乐地合理使用，减少运动的疲劳感，增添了运动的快乐感，激发了运动热情。
本课的设计是根据新课标的理念进行全面的思考，力求让每个学生掌握排球运动技能，学会排球活动的本领，为今后开展体育活动做好技术准备。
苏州工业园区金鸡湖学校备课本
课次 第二课时 水平目标 水平三 时间 年 月 日
班级 五年级 人数 45人 执教人
学习 目标 1．了解排球垫球“一插二夹三抬臂”的动作方法和正面垫球到位的用力方法。
2．掌握排球垫球击球部位及手型,做到正面垫球球到位。
3．感受排球运动的乐趣，培养学生积极思考、团结协作、共同提高、勇于创新的能力。
学习内容 排球：正面双手垫球 （第二课时） 游戏：运球接力
重点 难点 重点：“一插二夹三抬臂”正面垫球动作
难点：用力适当 垫球到位
程序 学习内容 教师活动 学生活动 组织、要求 运动负荷




次数 时间 强度
常 规
教
学
活
动
准
备
一、课堂常规：
1.整队、师生问好
2.宣布课的教学内容、教学任务和教学要求
3.安排见习生
队列队形

慢跑
滑步

四、球操
A 裁判手势操
B 步法
C 跳跃
一、课堂常规：
1、教师和学生互动。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3.教师安排见习生
二、口令指挥
教师提出游戏方法和要求，并发口令指挥。
三、慢跑
教师哨音提示，带领同学慢跑
四、球操：
1．老师带操，用鼓励性的语言提示学生认真做操。
2．听音乐跟随教师一起做徒手操。 一、课堂常规：
1、学生四列横队站立。
2、学生认真听讲，站姿规范。
3.见习生见习
二、听口令练习
听口令做相反动作。
慢跑
跟着教师的节奏进行慢跑
四、球操：
1．跟老师的示范认真做操，热身运动，做好充分准备。
2．随音乐节奏认真练习
组织：
○○○○○○
○○○○○○
●●●●●●
●●●●●●
★
要求：精神饱满、思想集中、准备上课
二、队列练习
集合队形，思想集中。
组织
要求：呼吸自然、跑的放松，滑步动作到位
组织：四列横队体操队形;
要求：动作正确、到位、有力

1
1
4*8

30”
2’00
1’30

小
中
中

学
习
本
领
掌
握
技
能
排球：正面双手垫球
一、抛球与击球部位
动作：球落在腕关节上10CM静止或转圈比赛

自垫球
三、正面双手垫球： 一插二夹三抬，协调用力球到位。
（一）垫固定球：两人一组,一人持球于腹前,另一人用正面垫球动作击球。
（二）抛垫球：
两人一球相距2～3米,一抛一垫回,控制力度，传球到位。
隔网抛垫球
强调：抛球与垫球的高度
（四）拓展：三抛三垫球：隔网进行练习

一、抛球与击球部位
1．教师重申示范抛球与击球部位；
2．邀请1-2名学生复述击球的部位；
3.组织练习抛球与击球部位的动作。
二自垫球
1.教师讲解示范动作要领，提出要求；
2.组织学生原地练习。
三、正面双手垫球
（一）垫固定球
1．讲解一插二夹三提动作，学生徒手练习（出示展要领展板）；
2．邀请学生与教师一起示范垫固定球动作；
3．组织学生练习；
4．教师指导。
（二）抛垫球
1．邀请学生与教师一起示范讲解一抛一垫动作；
2．邀请一组学生试做，教师讲评；
3．组织练习；
4.提出评分要求，继续练习。
（三）隔网抛垫球
1.组织练习
（四）拓展：三抛三垫球：隔网抛垫球；
1．教师布置练习任务；
2．组织学生进行练习；
3.教师讲评小结。

抛球与击球部位
学生认真听讲明确抛球要求与击球部位；
2．学生观看与评价；
3．练习抛球与击球部位。
二、自垫球
1.学生认真听讲与观察；
2.进行练习；
三、正面双手垫球
（一）垫固定球
1．认真观看与听讲
2．认真练习与思考
3．在教师的指导下练习
（二）抛垫球
1．学生认真观看与听讲；
2．对教师的讲评进行思考；
3．认真练习，敢于向教师提问与挑战。
（三）隔网抛垫球
1.认真练习，勇于挑战
（四）拓展：三抛三垫球：隔网抛垫球；
1．认真听清练习要求；
2．分组进行练习；
3.认真听讲积极反思。

组织：体操队形
○○○○○○○○
○○○○○○○○ ●●●●●●●●
●●●●●●●●
★
要求：手臂伸直，球落在腕关节上10CM处。
组织：两人一组散点练习
要求：垫固定球，击球部位正确，“一插二夹三抬臂”动作协调。
组织：两人一组散点练习。
要求：接球时一插二夹三抬臂，用力协调适当，传球到位；保持距离，注意安全。
组织：
要求：“一插二夹三提”垫球动作正确，用力适当，垫球到位。
15
1
1
1
2
1
1’30
1’30
2’30”
2’
2’30
2’

中
中
中
中
中上
中
组 织
游
戏
激
发
热
情
游戏：运球接力
规则：
以仰卧的姿势运球到距离10米的篮球中圈，然后跑回合下一位队友击掌，下一位方可出发，快者为胜。 游戏：运球接力
1．教师提出游戏的方法与要求；
2．组织学生游戏；
3．教师讲评小结。
游戏：接力跑垫球
1．认真听讲，积极思考；
2．认真完成游戏；
3．听取教师评讲。
组织：
要求：遵守游戏规则，积极参与游戏中。
2
2’

中上
恢 复
身
心
稳
定
情
绪

放松操
二、课后小结
三、师生再见，
宣布下课
四、收放器材
1．教师带领学生一同放松，调整呼吸，放松心情；
2．师生共同小结本课的优缺点；
3．安排学生收拾器材。
1．学生随教师口令练习，动作舒展、放松。
2．学生交流学习与心得体会。
3．师生互道再见。
4.拍手解散！
1、轻松活泼
2、精神饱满
1
2’

中下



组织：
○○○○○○
○○○○○○
●●●●●●
●●●●●●
★


器材准备 羽毛球架两副、托盘45、排球46只、音响1台
预计效果 练习
密度 50% 平均
心率 120—130分/次 强度
指数 1.5 安全
措施 1．清理好场地；
2．充分做好准备、放松活动；
3．课堂上进行安全教育；正确引导竞赛行为，防止恶意竞争。
课 后
反
思
乐己 乐人 乐天下

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