资源简介

小学校体育与健身课时计划
年级
五
人数
24
日期
执教
班级
1
组班形式
自然班
周次
10
课次
2
内容主题
1、拓展：手球（行进间打门）
（3—1）2、跳的综合活动：运球障碍跑
（2—2）
重点
三步起跳；出手时机
难点
起跳后上肢侧身展开
学习目标
1、初步学会手球打门的技术动作要领。发展跳跃能力，灵敏性和协调性。2、熟练掌握“手球新秀”中射门的方法，发展灵敏、协调等能力。3、在愉快的活动中感受合作学习的乐趣，互帮互助，共同进步。
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
教学要求
组织与队形
次数
时间
强度
一二三四五六
1’3’17’8’1’
30”1’
课堂常规：热身活动;球操1、伸展；
2、体转3、体侧；
4、腹背5、全身；
6、跳跃拓展：手球基础1、拷贝不走样①徒手模仿②有球练习2、传输弹药3、穿越火线（8字）跳的综合活动：运球障碍跑1、自己设计路线2、比一比放松：123木头人下课小结
13636621
3’30”1’30”1’1’30”1’302’1’
小中小中中中中
◎整队，师生问好
◎宣布课的内容◎引导学生散点进行热身活动，示范热身操动作◇观察和模仿，在音乐的伴奏下进行热身活动◎引导学生回忆并复习徒手打门的动作要领。◇集体练习并大声喊出“1；2；3；哈”，体会发力点。◎学生展示徒手打门动作，教师示范手球打门的完整动作。◇仔细观察并思考完整打门的动作要领并分小组进行讨论。◎讲解活动要求，请学生分成2人一组，一人练习一人纠正错误◇讨论并利用提供的器材布置场地并进行活动◎创设情境，引导学生进行持球射门练习。◇两人一组在行进间后打门，在过中场线后，持球的为进攻方，另一个则为防守方。◎请优秀的学生展示，提示学生射门动作的注意事项。◎讲解8字传球的方法并示范。◇分散体验，讨论动作的方法◎引导学生结合传接球，体验在团队配合后的打门动作。◇借助门前离地1m5的标志线，体会在射门时的出手角度与时机。◎激励学生用于练习行进间打门动作。◇积极练习行进间打门。◎小结练习情况，说明比赛规则及方法，教师引导学生进行比赛。◇自己设计障碍跑的路线◇讨论后按照小组的形式进行比赛。◎◇师生共同小结比赛情况，进行评比。◎讲解放松要求◇听口令进行放松练习，教师参与同乐。◎◇师生互评，提出希望◎◇师生呼别
精神饱满积极热身有节奏感积极思考身体展开过人坚决遵守规则动作协调大胆尝试积极参与遵守规则自然放松
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场地器材
手球25个标志盘24个
安全保障
场地平整无异物准备活动充分，提高自我保护
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
42%
44%
课后小结

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