资源简介

小学五年级后滚翻接跪跳起滚翻单元设计
一、本单元设计指导思想
根据《体育与健身》教材中后滚翻接跪跳起的动作特点与教学要求，设计符合学生认知的特点的单元教学流程，促使教师有计划地安排教学内容，学生有步骤的实现教学目标。单元教学中，优化教与学的策略，以学生为主体，把身体练习与思维活动相结合，让学生感悟相互指导与帮助、观察与分析、评价与反思的重要性，在自主学习、合作学习中领悟动作要领，学会动作技术，提高合作交流的能力。
二、教材与学情分析
后滚翻接跪跳起属于基本内容I的学习内容。小学阶段从一年级开始出现滚翻教材。根据五年级学生的身体特点，在滚翻教学的初期，体验跪跳下、跪跳起、后滚翻、后滚翻接跪跳起的动作，有利于发展身体协调灵敏素质，增强上、下肢力量和腹部肌肉群。
小学五年级的滚翻教学，是从最基本的后滚翻开始的，先体验跪跳下、跪跳起的动作，最后过渡到后滚翻接跪跳起的动作，并知道后滚翻接跪跳起的基本动作要领。小学的滚翻动作比较简单，但是其基本动作要领、保护与帮助的方法是不能忽视的。学生通过侧面相互保护和帮助，懂得保护伙伴的重要性，感悟珍爱生命、热爱生命的意义。根据五年级学生的身心特点，教师设计了4课次的教学内容，主要体验“团身后倒；及时推手；下压上摆；”等动作要领。
三、学习目标与教学重点、难点：
学习目标：
1、增强学生上下肢和腰腹肌力量，发展学生的灵敏、协调和力量素质。
2、基本掌握后滚翻接跪跳起动作，形成健美体态， 学会保护和帮助动作，提高学生的自我保护能力。
3、培养学生懂得保护伙伴的重要性，感悟珍爱生命、热爱生命的意义。
教学重点、难点：
脚面、小腿用力压垫和两臂向前上方摆动的协调一致
四、教学策略：
本单元共安排了四个课次，并分别搭配另一项教材内容，组成课次教学内容。在教材内容安排上，重点体现后滚翻接跪跳起的教材特点，主要采用分解法与完整法相结合的教学手段。先对各个技术环节分开学习，待一定的掌握后，迅速过渡到完整练习。但分解教学不宜过久，以免割裂技术，降低学习效率。
第一课次：教师示范后滚翻接跪跳起完整动作给学生直观认知，形成动作概念。学生先完成后滚翻练习，着重学习跪跳起动作。通过直立跪膝（脚面紧贴地面）—坐跪膝（摆臂练习跪坐姿势）—从直立到坐跪膝——从坐跪膝到直立跪膝—压小腿脚背向前、上跳—有人扶持的跪跳起—独立完成跪跳起，层层递进，扎实地形成动力定型。使85%的学生能在有同伴的帮助下完成跪跳起的动作。
第二课次：采用分层教学法，加大学生的练习密度，进一步形成学生的动力定型。此课次的在于重点关注学习困难的学生，增强他们的自信心。同时发挥小组的合作精神，鼓励学生互帮互助，学会保护和帮助，使85%的学生能独立完成跪跳起动作。
第三课次：强化学生反复练习，使95%的学生能独立完成动作。通过体操小达人的游戏提高学生的练习兴趣，引导学生正确的审美观，为学生搭建展示的平台，使学生体验到成功的快乐。
第四课次：学生继续巩固练习，鼓励学生美化动作，做到动作优美、流畅，体验成功的喜悦。同时让学生学会对技术动作的评价，让学生各方面的能力得到提升。
五、相关说明：
教学评价的说明
项目 优秀 良好 合格 有待提高

后滚翻接跪跳起
能独立完成后滚翻接跪跳起，做到动作优美独立的完成动作
能独立完成后滚翻接跪跳起，做到动作连贯独立完成动作 能独立完成后滚翻接跪跳起，做下压上摆、团身后倒在老师的保护帮助下完成跪跳起的完整动作
不能独立完成后滚翻接跪跳起
五年级“后滚翻接跪跳起”单元教学流程
年级 五年级 学期
课次 4 执教
单元学习目标 1、增强学生上下肢和腰腹肌力量，发展学生的灵敏、协调和力量素质。
2、基本掌握后滚翻接跪跳起动作，形成健美体态， 学会保护和帮助动作，提高学生的自我保护能力。
3、建立对滚翻学习的自信，喜欢体操项目的学习。
4、培养学生懂得保护伙伴的重要性，感悟珍爱生命、热爱生命的意义。 重点
难点 重点：下压上摆
难点：及时推手
保护帮助
注意安全
课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段
1 后滚翻接跪跳起：
1、复习后滚翻、后滚翻成跪撑
2、学习原地跪跳起
a、直立跪膝（脚面紧贴地面）。坐跪膝（摆臂练习跪坐姿势）。
b、单膝向前移与压小腿脚背，向前、向上跳
c、有人扶持的跪跳起。独立完成跪跳起。 1、初步学会后滚翻接跪跳起的技术动作要领，要求脚背紧压垫，手臂上摆有力。发展灵敏素质和协调能力。
2、培养学生互帮互助、相互鼓励克服困难的团队意识。
脚背紧压垫，手臂上摆有力
1教师示范后滚翻接跪跳起完整动作。引出“后滚翻成跪撑接跪跳起”的动作概念，得出“团身快、后到紧，推手要及时 ”的动作要领。
2、学生分组练习后滚翻，体验及时推手的要领。
3、教师巡视指导
4、教师请学生尝试性体验跪跳起动作。
4、学生探讨如何来练习。
6、教师巡视，个别指导
7、学生展示交流。
8、教师示范讲述跪跳起的技术要领：成跪立，展髋、提腰、脚背和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝、收腿起立。
9、学生四人一组根据教师指导进行练习。
10、教师巡视，个别指导
11、学生自由结伴练习与集体练习相结合
12、学生展示，学生互评，教师总结
2 后滚翻接跪跳起：
1、压小腿脚背，向前跳
2、压小腿脚背，向上跳
3、有人扶持的跪跳起
4、独立完成跪跳起
1、进一步体会跪跳起动作，要求上摆下压。能独立完成动作。
2、树立合作学习的理念，建立学习自信，体验快乐学习。
重点：上摆下压
难点：上摆下压协调一致

1、教师让学生说说跪跳起的要领：成跪立，展髋、提腰、脚背和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝、收腿起立。
2、学生分小组进行练习，教师巡视。教师语言提示脚面、小腿用力压垫和两臂向前上方摆动的协调一致。
3、请学生进行演示。师生讨论动作。
4、请学生尝试进行完整动作练习。
5、教师巡视，指导动作。
6、教师请个别同学演示，进行表扬与总结。
3 后滚翻接跪跳起：
1、复习跪跳起
2、练习后滚翻接跪跳起
3、“体操小达人”
1、能独立完成后滚翻接跪跳起的动作，提高学生灵敏、协调、平衡及自我锻炼能力。
2、培养学生互相帮助，勇于挑战自我的良好品质。
重点：后到快；团身紧；推手及时
难点：脚面、小腿用力压垫和两臂向前上方摆动的协调一致
1、学生分小组，进行跪跳起的练习。
2、教师巡视，语言提示鼓励。
3、教师引导学生复习后滚翻接跪跳起的动作要领。
4、学生分组练习，互相帮助鼓励。
5. 教师巡视、鼓励和纠正。
6．教师讲解“体操小达人”的比赛方法。
7．学生分组进行选拔练习。
8、“体操小达人”比赛开始，各组进行展示。
9、教师小结比赛结果，评出“体操小达人”
4 后滚翻接跪跳起：
1、复习后滚翻接跪跳起
2、考评
1、能独立完成后滚翻接跪跳起的动作，提高学生灵敏、协调、平衡及自我锻炼能力。
2、积极参与师生、生生的评价，学习正确的评价方法。
3、培养学生逐步养成多练互评的学习习惯，形成合作互助的学习氛围。 重点：后到快；团身紧；推手及时
难点：脚面、小腿用力压垫和两臂向前上方摆动的协调一致 1、学生分小组练习后滚翻接跪跳起。
2、教师巡视，语言提示鼓励。
3、教师提出考评标准。
4、学生分组练习结伴轮流按考评标准自查、互查、相互纠正。
5. 教师巡视、鼓励和纠正。
6．学生分组练习小组自评并相互纠正、共同提高。
7．展示活动：小组分别展示，给予有错同学一次改进与展示机会。
安全保障 1、场地合理的布置。
2、针对垫上运动做好准备活动，防止损伤发生。
3、强调正确的保护与帮助方法，保持合理的练习强度和密度
4、加强保护措施，遵守课堂常规。
评价
与
方法 详见五年级后滚翻接跪跳起单元设计
《后滚翻成跪撑接跪跳起；综合活动》教学设计
一、本课指导思想：
不断改善教与学的方法，由关注教师的教相学生的学转变，有接受式学习向多元化、自主性学习转变。因此，教师把游戏化的内容引进课堂，创设有趣的活动内容，关注学生身体练习和思维活动的紧密结合，促使学生学习态度、情感体验的发展。
二、相关分析：
1、内容主题分析
后滚翻接跪跳起属于支撑滚翻类的教材，小学的滚翻动作比较简单，但是其基本技术、保护与帮助的方法是不能忽视的。本课主要复习后滚翻和学习跪跳起的动作，为后3课次打好基础。综合游戏“抢运伤员”作为一种拓展性游戏安排在次要教材上。这个游戏是由执教教师设计，融合了学生喜欢有挑战，有一定难度的合作游戏为出发点。同时在设计游戏的同时融入了民防教育---三角巾的包扎，教育学生在突发事件中的自我保护和自救的能力和意识。在角色的扮演上让学生更加体会团结互助的重要性。从而体验成功互助的快乐。
2、学生情况分析
本校五（4）班学生共26人，男女生比例适当。小学五年级学生活泼好动，他们善于观察、思考、求知欲强，有一定的模仿能力，对自身的身体了解不够，喜欢挑战的自己。同时他们已有了后滚翻的教学基础，学生对这样有一定难度的教学充满了期待和信心。但有些学生因为后滚翻动作掌握不好，还是会有恐惧、害怕的心理，或因学生身体素质较差、肥胖较多等原因，可能会表现出既新鲜又畏惧的情况，甚至个别学生不敢尝试的情况，为了减小学生对动作的胆怯、害怕心理，课中的练习由易到难，层层递进。
三、学习目标：
1、初步学习后滚翻接跪跳起的技术动作要领，要求跪跳起脚背紧压垫，手臂上摆有力，使85%的学生能在有同伴的帮助下完成跪跳起的动作。发展灵敏素质和协调能力。
2、学会综合游戏抢运伤员的游戏方法和规则，要求分工合作、配合默契，发展学生综合活动的能力。
3、培养学生互帮互助、相互鼓励克服困难的团队意识。
四、主要教学环节：
本节课以热身游戏“跳跳虎和土拨鼠”开场，让学生在欢快，热烈的气氛中开始学习锻炼。激情的音伴韵律操使学生更做好了充分的身体准备和心理准备，全身心的投入到学习中。
每一个孩子都有着各种的差异，表现在心理、生理、运动能力，学习习惯等多方面。教师根据学生的不同差异引导学生在各自不同的学习起点上，选择不同的练习难度，因材施教地进行教学。同时，教师有针对性地加强对困难学生的指导与帮助，是的每一个学生都能获得成功的体验。本课中，教师设计了层层递进的学习坡度，从蹲撑跳起—跪撑跳起—跪跳起，一点一点的递进，使学生在学习中逐步体会“下压上摆”的动作要领。小组合作练习既增加了每一个学生的练习密度，形成正确的动力定型，又让学生在学习中感受同伴对自己的帮助，提高了学生之间的相互保护的能力，同时增进了他们的友谊。
“抢运伤员”的综合活动一改以往综合活动中凸显的学生体能上的综合表现，而是注重学生心理上建设。面对社会的各种压力对孩子的生命教育显得尤为的重要，是的每个孩子知道生命的可贵，要尊重生命，懂得在危难的时候因地制宜的进行互救和自救。在活动中小组合作又是另一个尤为重要的因素，小组中的分工合作，制定游戏策略，角色的分配都让学生觉得很有趣，身临其境。
体育与健身五年级后滚翻接跪跳起课时计划4—1
年级 五 人数 26 日期
执教
班级
组班形式 自然班 周次
课次
内容 主题 1滚翻：后滚翻接跪跳起4—1
2综合游戏：抢救伤员 2—2 重点 脚背紧压垫
手臂上摆有力

难点 下压与上摆，协调一致
学习 目标 1、初步学习后滚翻接跪跳起的技术动作要领，要求脚背紧压垫，手臂上摆有力，使85%的学生能在有同伴的帮助下完成跪跳起的动作。发展灵敏素质和协调能力。
2、学会综合游戏抢运伤员的游戏方法和规则，要求分工合作，配合默契，发展学生综合活动的能力。
3、培养学生互帮互助、相互鼓励克服困难的团队意识。
课序 时间 教学
内容 运动负荷 教与学的活动 教学
要求 组织与队形


次数 时间 强度


一 1’ 课堂常规
1）小干部整队
2）师生相互问好
3）宣布课的内容
4）提出学习要求


1讲解本课的教学内容。
2知道本课学习内容。
3提出学习目标明白本课的学习要求。 思想集中 两列横队
二 2’ 热身游戏：跳跳虎和土拨鼠
2 2’ 小 1教师提示游戏内容，学生两人一组进行练习。
2教师语言激励，学生换伙伴进行。
3教师小结游戏。 动作协调 散点
三 4’ 准备操——韵律操 1 3’ 中 师生在音乐的伴奏下进行自编韵律操的练习。教师语言提示。 动作舒展 散点
四 12’ 滚翻：后滚翻接跪跳起
1、复习后滚翻、后滚翻成跪撑
2、学习原地跪跳起
a、、直立跪膝（脚面紧贴地面）与坐跪膝（跪坐摆臂练习）
b、单膝前移与压小腿脚背，向前、向上跳
c、有人扶持的跪跳起

3
8
︱
10
2’
3’

中
中
中
1教师示范后滚翻接跪跳起完整动作。引出“后滚翻成跪撑接跪跳起”的动作概念。
2学生分组练习后滚翻、后滚翻成跪撑，体验及时推手的要领，两个动作的不同之处。
3教师巡视指导。
1教师示范蹲撑跳起和跪撑跳起的动作。
2学生分组练习。
3学生分组进行练习。
4教师示范讲述跪跳起的技术要领：成跪立，展髋、提腰、脚背和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝、收腿起立。
5学生两人一组根据教师指导进行练习。
6教师巡视，个别指导
7学生展示，学生互评，教师总结。
8学生尝试性练习后滚翻接跪跳起动作。 脚背紧压垫
手臂上摆有力
五 13’ 综合游戏：
抢运伤员
1、讨论游戏
2、游戏开始
1
1

1’
1’

中
中
1教师讲解游戏方法。
2学生集体布置游戏场地。学生分组进行游戏讨论，制定方案，互相鼓劲。
3教师巡视，指导学生游戏方法。
1教师讲解游戏规则，
2学生游戏开始。
3教师小结游戏情况，请学生讨论如何提高游戏速度。
4学生再游戏。
5教师小结游戏结果。 分工
合作
配合
默契
六 2’ 互助放松 3 1’ 小 在教师的语言提示下学生互助放松。 愉快、轻松 散点
七 1’ 小结讲评


1师生共同小结学习情况，评选优秀学生
2师生呼别
散点
场地器材 大垫子若干
体操棒若干
绳子若干 安全保障 检查场地，强调练习顺序，避免冲撞。做好学生的安全工作，一个完成之后另一个才开始，有次序。

预计 练习密度 强度


全课 内容主题





课后小结
综合活动：抢运伤员任务单
游戏名称：抢运伤员
游戏方法：游戏者分四人一组，由伤员一名、运输员三名组成。游戏开始后运输员合力利用垫子和木棒将伤员运送到终点。在中转站，四人角色交换，直至终点，游戏完成。
游戏规则：游戏开始前所有器械不能超线；游戏中垫子不能着地；至中转站，四人角色必须交换；当垫子完全通过重点线为胜。
游戏图解：
教学反思
本堂课是五年级的后滚翻成跪撑接跪跳起和综合活动《抢运伤员》。通过我的精心设计和准备，这堂课初步得到了较好的效果。
后滚翻接跪跳起属于支撑滚翻类的教材，小学的滚翻动作比较简单，但是其基本技术、保护与帮助的方法是不能忽视的。本课主要复习后滚翻和学习跪跳起的动作，为后3课次打好基础。综合游戏“抢运伤员”作为一种拓展性游戏安排在次要教材上。这个游戏是由执教教师设计，融合了学生喜欢有挑战，有一定难度的合作游戏为出发点。同时在设计游戏的同时融入了民防教育---三角巾的包扎，教育学生在突发事件中的自我保护和自救的能力和意识。在角色的扮演上让学生更加体会团结互助的重要性。从而体验成功互助的快乐。
一开始的热身游戏给人耳目一新的感觉，既让学生身体动了起来，也让学生的心理上做好了上课的准备。动感的韵律操让学生再一次的做好上课的准备。
滚翻教材对学生来说是有一点难度，特别是后滚翻难度就更大了。后滚翻教学开始后，学生的后滚翻的动作的确不到位，很多学生能说出动作要领，但是在练习的过程中，不能及时的把动作反馈出来。虽然这节课的重点学习是在跪跳起上，但是后滚翻也是很重要的一点。在跪跳起的学习上，学生的反应很好，都能准确的掌握动作要领，完成动作技术。特别是在上摆下压上做的很好，能做到85%的学生完成这个动作。只有极个别学生还是不能完成，因为自身体重过重，小腿压垫子的力度不够，上摆的幅度也有限，无法使身体腾起完成动作。
学生之间的互相帮助在这节课中显得尤为的重要，不论是在练习跪跳起时学生的相互之间的鼓励，还是

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