资源简介

五年级“后滚翻接跪跳起”单元教学设计
第一部分：指导思想
依据“以学生发展为本”的课程理念，根据《课程标准》中提出的“小学体育游戏化，以及终结性评价与过程性评价相结合，充分体现内容主题在培养学生克服困难、自信心和责任心等方面的教育价值”的要求和单元规划的结果，本单元教学注重面向全体学生，尊重学生的主体地位和个体差异，倡导学生积极思考、合作交流的学习方式，强调身体活动与思维活动相结合，培养学生的合作互助精神、勇于挑战和克服困难的意志品质。
第二部分：教材教法分析
1、教材分析
动作结构
相关体能
理论依据
动作过程：
背对滚动方向，蹲立，上体稍向前倾，两手屈臂抬肘置于肩上，掌心向上，手指向后，上体快速后倒，臀部紧靠脚跟，使臀、腰背部依次着地，当后滚动至后脑勺着地时，两手迅速用力推地成跪立；接着脚背下压，两臂向下后举，臀后坐，上体前倾，接着两臂前上摆至斜上举部位，立即制动，同时脚背和小腿用力下压，使身体向上腾起，迅速收腹提膝成蹲立
动作要点：上体快速后倒，臀部紧靠脚跟，使臀、腰背部依次着地，成跪立；接着脚背下压，两臂向下后举，臀后坐，上体前倾，接着两臂前上摆至斜上举部位，立即制动，同时脚背和小腿用力下压
关键环节：臀后坐，脚背和小腿用力下压，起跳与摆臂协调用力
后滚翻接跪跳起需要较好的腹背肌群及下肢的力量；腿部具有一定的柔韧性，同时身体要具有一定的协调能力
依据：
由背对蹲立开始，上体稍向前倾，两手快速屈臂抬肘置于肩上，这是一个积蓄位能的过程，为快速后倒提供动能准备，此时臀部紧靠脚跟，使臀、腰背部依次着地，以减少转动半径，增大转动角速度，从而获得动力，当后滚动至后脑勺着地时，两手迅速用力推地，进一步获得动力；成跪立后，脚背下压，两臂向下后举，臀后坐，这是一个积蓄位能的过程，为快速上体前倾，两臂前上摆提供反作用动力准备，两臂摆至斜上举部位时立即制动，由于运动惯性，带动身体向上腾起，同时在脚背和小腿用力下压的作用力与复肌收缩力的作用下，成蹲立
2、学情分析
教学对象
认知水平
身心特点
能力水平
泥城小学
五年级学生
对于滚翻类动作有一定的认知
五年级学生思维活跃，有一定的分析问题、解决问题和相互学习的能力，对于新知识、新技能有较强烈的学习欲望，但往往会忽视团结协作与保护帮助在滚翻类教学中的重要性
虽然绝大部分学生已具有一定的滚翻能力，但对于完成后滚翻接跪跳起难度较高的动作还存在专项力量不足、协调性不够等问题，特别是下肢力量和腰腹力量有所欠缺
3、教法分析
根据后滚翻接跪跳起教材的特点、授课对象的实际情况和运动技能形成的基本规律，本单元教学主要采用以下教学方法：
主要教学方法
运用时机与作用
讲解法、示范法
除了在新授内容时通过该教学方法帮助学生分步建立正确的动作概念之外，在学生学习的过程中，该教学方法也能起到很好的纠错作用
提问法
根据单元的基本问题，引出课时的关键问题。在每课时的教学过程中，通过环节问题的引领，启发学生带着问题进行学练，提高学生对动作技术的认知和自主学习的能力
分解法
将完整动作进行科学的分解，逐步推进课堂教学，由分解到完整、由简到难，逐渐帮助学生克服心理恐惧感、学会和掌握技术动作
合作学习法
学生自主练习时，主要采用合作学习法，让学生自主发现问题和解决问题，提高体育学习的能力，保证了课堂教学安全的同时，提高了课堂教学的效率
保护与帮助法
结合教材的特点，教师课前务必教会学生保护与帮助的方法，包括自我保护的方法，方可让学生自主进行学练。在整个单元教学过程中，教师要时刻提醒学生注意保护与帮助，确保课堂教学的安全与有序
评价法
在学生练习的过程中，通过师生间、生生间、自我的评价，让学生及时发现问题并加以纠正，避免错误动作的定型，提高学生的动作准确性
4、单元教学问题链
通过“研读《课程标准》与单元规划、分析教材与学情、选择教法”的操作路径，设计本单元教学的一系列
“问题链”，解决单元内课时或课次划分的问题，也为确定课时教学目标、设计学生活动等提供了重要依据。
(
单元主要问题
如何做到摆臂压垫的有效配合，并连贯完成后滚翻接跪跳起动作
课时1
关键问题
跪跳起的动作要领是什么？
课时2
关键问题
如何才能有效的完成后滚翻接跪跳起动作？
课时3
关键问题
如何才能做到完整动作的连贯协调？
课时4
关键问题
如何才能有效提高完整动作的质量？
环节问题
1脚面与小腿如何做到压垫？
2如何做到起跳与摆臂协调用力？
环节问题
1后滚翻成跪立的要点是什么？
2后滚翻与跪跳起之间的连接要点是什么？
环节问题
1协调连贯的完成完整动作的要点是什么？
2自身在完成动作时欠缺哪些身体素质？
环节问题
1根据评价如何提高动作的质量？
)
五年级《后滚翻接跪跳起》教材单元教学计划
年级
五
学期
第二学期
课次
4
执教
单元
学习
目标
1、了解滚翻对于身体的好处，学会后滚翻接跪跳起的动作与方法；初步具有安全意识。
2、乐于参与“后滚翻成跪立”、“有人扶跪跳起”、“跪跳起”等练习，发展柔韧、力量素质的同时，提高身体协调能力。
3、感受垫上运动带来的乐趣和成功的喜悦，并能运用于日常生活、学习、运动中，养成互相帮助的良好品质
重点
脚面和小腿用力压垫
难点
脚面、小腿用力压垫和两臂向前上方摆动的协调一致
课次
教学内容
学习目标
重点
难点
活动与评价
1
跪跳起
1“碰一碰，坐一坐”
2“弹一弹”
3“提一提”
4“跳一跳”
a有人扶持的跪跳起
b跪跳起
1.初步学会跪跳起的动作，做到脚背，小腿用力压垫，协调用力。
2.发展柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力。
3.逐渐养成积极自信，互助合作，敢于竞争的良好品质及团队精神。
重点：脚背、小腿用力压垫
难点：起跳和摆臂协调用力
解决的问题1.脚背与小腿如何做到压垫？2.如何做到起跳与摆臂协调用力？
活动实施：
1讲解上述2个问题引导学生思考；并示范。
2“碰一碰，坐一坐”
3“弹一弹”
4“提一提”
5“跳一跳”（自主）：a有人扶持的跪跳起b
跪跳起；让学生根据自己的情况，自己选择练习。初步体验动作要领。使能力比较差的学生得到信心。
6.学生分组练习，互帮互学，教师巡视指导。
7.鼓励学生展示，师生间互动点评
8.引导学生尝试“星级”评价。
9．小结
评价要点：脚背、小腿压垫
2
后滚翻接跪跳起
1“想一想”
2“绷一绷”
3“摆一摆”
4“练一练”
5“连一连”
1.体验后滚翻接跪跳起的连贯动作方法，提高身体的协调灵敏素质。
2.学会综合活动“手忙脚乱”的方法和规则，提高身体的力量、协调、速度的能力。
3.在合作中树立自信，敢于挑战，形成助人为乐的优秀品质。
重难点：后滚翻接跪跳起的连贯性
解决的问题1.后滚翻成跪立的要点是什么？2.后滚翻与跪跳起之间连接的要点是什么？
活动实施
1.“想一想”，
语言引导，复习后滚翻，并讲解示范
◎
提出问题：“如何正确完成动作？”
2.“蹦一蹦”，
示范后滚翻成跪立，提示脚面绷紧小腿贴垫，巡视指导
◎
引导如何保护与帮助
3.“摆一摆”，
讲解跪立快速摆臂，向上跃起
◇
体验积极摆臂与正确压垫方法
◎
提高要求，强调积极摆臂与脚背小腿用力
4．练一练
◎
根据学生学习效果进行四环节循环纠错、提高、巩固练习，激励学生努力尝试
◇
四环节循环练习，自我展示，相互评价
☆要求每个环节能熟练掌握
完成三次以上得1颗星
5．连一连
示范后滚翻接跪跳起，鼓励独自完成
◇保护与帮助
6.小结评价
3
（1）跪跳起
（2）后滚翻接跪跳起
1、学会后滚翻接跪跳起的动作，做到滚、压、摆动作连贯。
2、发展身体的平衡能力和身体协调性。
3、体验合作学习的带来的乐趣，养成勇于尝试，互相帮助积极进取的良好品质。
重点：滚、压、摆动作连贯
难点：脚面、小腿用力压垫和两臂向前上方摆动的协调一致
解决的问题1协调连贯的完成完整动作的要点是什么？2自身在完成动作时欠缺哪些身体素质？
活动实施
1.讲解上述2个问题引导学生思考；并探讨与示范
2复习跪跳起。
3复习后滚翻接跪跳起。
4组织优秀同学展示，并集中讲解要点。
5观察同伴练习过程中，身体姿势的变化是怎样的？动作哪里还有缺陷？为什么？怎么办？通过学生间的保护帮助，进行练习。
6和小组其他伙伴比一比。
7小结评价
评价要点：动作的连贯性
4
后滚翻接跪跳起
（技能考核与评价）
1完成后滚翻接跪跳起的动作，做到动作衔接自然。
2发展协调、灵敏身体平衡和控制能力等素质。
3学会简单的评价方法，具有相互欣赏的意识。积极参与考核练习，进一步体验滚翻活动所带来的乐趣，增强自我保护的意识。
重点：
动作衔接自然
难点：
协调用力
解决的问题1如何通过自主锻炼提高后滚翻接跪跳起的能力？2如何对本单元的学习进行有效的自评与互评？
活动实施
1.讲解上述2个问题引导学生思考；并探讨与示范
2.复习后滚翻和跪跳起动作
3.复习后滚翻接跪跳起的连贯动作
4．提出考查标准要求
5．我学着当评委：每5人一组进行考查，其余学生当评委。要求：能说出考查者“星级”的理由
6教师组织考查
7.小结评价
评价要点：客观、合理评价
安全保障
1.场地平整，没有尖锐的物体，如小石子、钉子等（课前检查场地）；
2.
器材摆放合理，强调注意安全；
3.
做好充分的准备活动，防止运动损伤；
4.教会学生保护与帮助的方法，提高自我保护的意识；
5.强调学生练习顺序，避免碰撞；
评价
与
方法
评价方法：（详见附件一：单元评价设计）
1.过程性评价：表现性评价（自评、互评、师评）
2.终结性评价：等第评价（生评、师评）
教学资源
海绵垫若干；标志
若干；录音机一台
附件一
《后滚翻接跪跳起》单元评价设计
单元终结性评价
从动作技术标准检测技能学习的达成情况，采用自评、师评、互评方式。
学生姓名
评价者
日期
等级评价
评价标准
优秀
（☆☆☆☆）
能熟练完成后滚翻接跪跳起的动作，做到滚动圆滑，跪跳起立连贯，衔接好，整个动作协调优美。
良好
（☆☆☆）
能较熟练完成后滚翻接跪跳起的动作，做到滚动圆滑，跪跳起立较连贯，衔接较好，整个动作较优美。
合格
（☆☆）
能完成后滚翻接跪跳起的动作，或在原来基础上有进步的
有待提高
（☆）
能在保护与帮助下完成后滚翻接跪跳起的动作。
二、单元过程性评价
根据教材特点和学生特点，主要从“学习兴趣”“学习习惯”和“学业成果”三个维度入手，选择有针对性的观察点确定评价标准，给予评价。
评价维度
观测点
评价标准
星级
学习兴趣
观察能力
在看视频和图片回答问题以及教师示范和学生展示过程中，积极观察，认真投入
☆☆☆☆
模仿能力
主动模仿教师后滚翻接跪跳起的动作，并达到一定的正确率
☆☆☆☆
学习习惯
自主练习
在自主和小组合作后滚翻接跪跳起的过程中，积极主动
☆☆☆☆
合作交往
在小组学习中，乐于和同伴一起活动，表现出互相帮助，相互协作，共同提高
☆☆☆☆
学业成果
表达能力
能讲出后滚翻接跪跳起的动作要领
☆☆☆☆
自我展示
能主动举手展示活动，正确完成后滚翻接跪跳起动作
☆☆☆☆
合作共赢
享受成功
——本课的设计思路
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，贯彻“二期课改”精神，努力实现学生的自主发展。全课设计以“玩”为主线，在观察、参与中激发学生兴趣，在体验中启迪智慧，在学练中寻找乐趣，在快乐中获取学习后滚翻接跪跳起的要领。整节课通过引领自主学习、合作互动的教学，使每位学生能体验成功的喜悦，达成教学目标。
二、相关分析
1.教材分析：
“后滚翻接跪跳起”教材是上海市小学《体育与健身》教材基本内容Ⅰ，“身体表现”板块的学习内容，本学习内容具有趣味性强、动作易学等特点，是学生乐于学练的内容,其中的“后滚翻”教材，属于体操运动中翻转类动作，完成这些动作，重要的是通过低头、含胸、后倒、收腿等方法，促使团紧身体，达到减小转动半径，增大转动角速度，完成滚翻动作；跪跳起教材是利用脚背和小腿的压垫与手臂向前上方协调摆动的作用下使身体迅速跳起的技术动作。在小学众多的教材中，不仅是健身价值、生活价值、教学价值最高的基本体育教材之一，而且深受学生们的喜爱。可以充分锻炼身体，发展学生的灵巧、平衡、协调等能力。
2.学生情况分析：
小学五年级的学生对于体育课非常的喜欢，参与积极性高，而且学生也爱表现自己，另外这个时期的学生还处于快速的生长期，学生的好奇心与模仿力很强，活泼好动，在活动中容易激发兴趣，喜欢尝试，但他们自我的控制能力不强，动作技能的水平不高，所以教师要充分了解学生的背景，了解学生的基础，做到“对症下药”，引导学生掌握重、难点，并运用各种手段激发学生的兴趣，使学生发挥想象，主动参与学习，获得一定的运动技能。通过伙伴、团队的合作互助，培养学生互帮互助，树立良好的集体主义观念。
三、教学内容
1、滚翻：后滚翻接跪跳起
4-（2）
2、综合活动：“手忙脚乱”
1-（1）
四、教学目标
1.体验后滚翻接跪跳起的连贯动作方法，提高身体的协调灵敏素质。
2.学会综合活动“手忙脚乱”的方法和规则，提高身体的力量、协调、速度的能力。
3.在合作中树立自信，敢于挑战，形成助人为乐的优秀品质。
五、课的流程：
1、激趣导入：上课开始，以《海草舞》和关节操带领学生逐步热身，初步体验合作交流。唤起学生学习热情，调动大家学习积极性。
2、自主学练：通过复习后滚翻动作，教师强调紧团身体有利于滚动的道理，通过示范及讲解，呈现后滚翻接跪跳起动作技术及方法，指导学生在垫子上自主体验后滚翻接跪跳起动作，采用设疑—析疑—解疑的方法，提高学生对动作的理解能力和应用能力。
3、合作探究：创设思考、展示、创新的空间。在综合练习《手忙脚乱》练习中，让学生自主设计游戏线路，游戏过程中，同学间互相合作竞争，提高学习自主性，同时也发展了学生的综合活动能力以及集体主义意识，并体验成功带来的喜悦。
4、恢复调整：结束部分，用“学猫叫”歌曲作为放松音乐，学生伴随音乐的节奏尽情放松。通过肢体语言交流，展现自我。最后在教师的启导下，师生间互相评价课堂收获与成效。整个教学过程，学生自主，合作学习的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队意识，创新精神及自信心都有不同程度的提高。
七、教学效果：
80%的学生能基本掌握后滚翻接跪跳起动作，并领会脚面、小腿用力压垫，两臂前上方摆动的动作方法，协调一致、一气呵成。通过综合活动“手忙脚乱”
游戏的练习，感受体育健身带来的乐趣，活动中能展现自我，团结互助，体验公平竞争的快乐。
上海市浦东新区泥城小学《体育与健身》课时计划
年
级
五年级
人
数
32
日
期
执
教
班
级
2班
组班形式
自然班
周
次
第六周
课
次
2
内
容
主
题
1、滚
翻：
后滚翻接跪跳起
4-（2）
2、综合活动：
“手忙脚乱”
1-（1）
重难点：
后滚翻接跪跳起的连贯性
学
习
目
标
1.体验后滚翻接跪跳起的连贯动作方法，提高身体的协调灵敏素质。
2.学会综合活动“手忙脚乱”的方法和规则，提高身体的力量、协调、速度的能力。
3.在合作中树立自信，敢于挑战，形成助人为乐的优秀品质。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
（◎教师◇学生☆要求）
组织与队形
次数
时间
强度
一
二
三
四
五
1’
4’
17’
10’
3’
课堂常规：
1．课堂常规
2．师生问好
1.音伴热身操
《海草舞》
关节操
后滚翻接跪跳起：
1.“想一想”
2.“绷一绷”
3.“摆一摆”
4.“练一练”
5.
“连一连”
综合练习：手忙脚乱
1.各组创编游戏线路，尝试完成练习和比赛
2.根据教师规定线路快速准确的进行教学比赛。要求：手脚对应相应的位置。
结束：
1.放松：学猫叫
2．小结、评价
1
3
4
6
4
8
3
1
4’
30”
30”
1’
2’
3’
5’
1’30”
中
中
中
中
中
中
中
小
◎
语言引导，引趣激趣
◇
积极投入
☆
精神饱满，跃跃欲试
◎语言激励，提示并示范
随音伴、提示进行练习
☆
身心投入，充分热身。
◎
语言引导，复习后滚翻，并讲解示范
两人一组练习，相互提醒纠正及观察
◎
提出问题：“如何正确完成动作？”
◇
“想一想”后滚翻的动作要领，积极练习与展示
☆
团身紧，后倒快，翻掌推手
◎
示范后滚翻成跪立，巡视指导
◇
认真听讲，仔细观察，积极尝试
☆
要求脚面绷紧小腿贴垫
脚面绷紧小腿贴垫得1颗星
◎
引导如何保护与帮助
◇
根据动作要领自由结伴两人一组练习
◎
讲解跪立快速摆臂，向上跃起
◇
体验积极摆臂与正确压垫方法
◎
提高要求，强调积极摆臂与脚背小腿用力
◇
参与练习与评价虚心接受师的指导
☆
积极摆臂，脚面小腿用力压垫
完成快速挥臂得1颗星
◎
根据学生学习效果进行四环节循环纠错、提高、巩固练习，激励学生努力尝试
◇
四环节循环练习，自我展示，相互评价
☆要求每个环节能熟练掌握
完成三次以上得1颗星
◎
示范后滚翻接跪跳起，鼓励独自完成
◇
表现自己，自评互评：“今天我最棒！”
◇
保护与帮助
☆
要求动作连贯
完成连接动作得1颗星
◎教师讲解游戏方法和规则
◇学生尝试创编并体会动作。
◇学生根据自定路线比赛，教师巡视指导
◎教师出示规定线路
◇学生按要求摆放器材并进行比赛
☆协调配合
注意安全
线路设计合理，完成速度快得1颗星
◎
◇
教师引导，师生听音乐放松
☆
舒心、愉悦
◎
回顾内容，表扬鼓励。
◇
自评或评价他人。
☆
轻松、自信
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
⊙
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
⊙
两人一组×16
扇
形
同
上
同
上
同
上
同
上
四人一组×8
散点
场地器材
体操垫17个，音响CD各一套，标志物8个
手印、脚印80个
安
全
保
障
1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）。
2．合理安排学生练习队形及练习路线和方向。
3．做好充分的准备活动。
4．加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞。
预
计
练习密度
强
度
全
课
内容主题
中
50%左右
44%左右
课后小结

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