资源简介

小学体育与健康 五年级 第二章 身体表现 第一节 滚翻 2、滚翻组合练习
《滚翻组合练习》教学设计及教案

一．指导思想
本课以学生为主体的思想为指导,在教学中牢固树立健康第一快乐体育的指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。
二．教材分析
本课为全日制九年义务教育小学六年级新授教材。前滚翻是体育运动中的一个项目，是现代小学生喜欢的项目之一，也是学生必需掌握的一项基本技能，也是一种自我保护的方法。通过前滚翻教学，让学生学会掌握鱼跃前滚翻技能，发展学生的速度、力量、爆发力、灵敏、柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养遵守纪律、尊重他人，勇敢、顽强、勇于拼搏、团结友爱等集体意识和良好作风，同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平，增强学生的社会适应能力，应急自救能力，养成坚持锻炼身体的好习惯，为学生终身健康奠定基础。
三．设计思路：
（一）准备部分
一是课堂常规，体育委员整队报告人数，教师宣布课的内容要求。
二是自编徒手操一套。
这一环节约为5分钟左右。运动强度为“中”，心率85％分钟左右。
设计意图：为学生创造快乐愉悦的活动氛围，提高学生对体育活动的兴趣，同时达到热身的效果。
（二）基本部分
这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，我坚持以“快乐体育”，“学生自主创新”为教学理念，充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习时间与空间，让学生在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。这一环节由前滚翻复习、鱼跃前滚翻教学学习及一个游戏组成，预计用时约为27分钟，运动强度中强，心率100-130％分钟左右。
内容一：“前滚翻练习”
认知目标：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，了解如何利用前滚翻技术保护自己。
技能目标：通过教学练习让90％左右的学生掌握正确的前滚翻技术动作，发展学生的速度、力量、爆发力、灵敏、柔韧性和协调性等身体素质。
情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养勇敢、顽强、勇于拼搏、团结友爱等集体意识和良好作风，增强学生的社会适应能力，应急自救能力，喜欢体育爱上体育，养成终身锻炼的习惯。
重点：低头蹬腿团身紧抱膝
难点：团身紧、方向正、滚动圆滑，动作连贯协调。
内容二：“鱼跃前滚翻学习”
认知目标：通过练习远撑前滚翻让学生学习鱼跃前滚翻的技巧动作，掌握动作要领，明白“跃”的远与高的主动力是蹬地有力。
技能目标：让学生了解鱼跃前滚翻的技巧动作，培养学生的时空感知能力。在学生熟练掌握远撑前滚翻的基础上有60％的学生能完成较远距离的鱼跃前滚翻，30％的学生能完成较近距离的鱼跃前滚翻，发展学生平衡能力和控制能力。
情感目标：提高学生参与体育活动的兴趣，感受课堂中的挑战与喜悦,培养挑战自我、超越自我、勇敢、顽强、勇于拼搏的意志品格，同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平，增强学生的社会适应能力，应急自救能力，喜欢体育爱上体育，养成终身锻炼的习惯。
重点：蹬地、腾空
难点：跃、腾空、撑的结合
技术要领：蹬地摆臂腾身起，撑垫适中有距离，曲臂过程有控制，滚动圆滑成蹲立。
游戏：“摸石过河”
我把学生分成四支队伍，同时进行比赛，要求以最快的速度（不能犯规）到达河对岸，再由对岸的组员返回，先完成的小组获胜。
此游戏预计用时约9分钟，练习次数2次/人，预计心率110/分钟左右，运动强度为“中”
设计意图：通过游戏练习让学生体会到体育课的乐趣，真正实现“玩”中“学”，“学”中“乐”。
（三）结束部分
1、为了恢复学生的心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，让学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。
2、小结：总结本课的优点、缺点，以表扬为主。
3、收还器材。
这一环节约为4分钟，运动强度为“弱”，心率80％分钟左右。
《滚翻组合练习》教案
对象 水平三 五年级 48人
课型 一课时
内容 1、前滚翻练习2、鱼跃前滚翻学习、3、游戏：摸石过河

目标 认知目标：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，掌握鱼跃前滚翻的动作要领、技巧动作，明白“跃”的远与高的主动力是蹬地有力，熟记蹬地摆臂腾身起，撑垫适中有距离，屈臂过程有控制，滚动圆滑成蹲立的技术口诀，知道如何利用前滚翻技术保护自己。
技能目标：通过教学练习让90％左右的学生掌握正确的前滚翻技术动作，60％的学生能完成较远距离的鱼跃前滚翻动作，30％的学生能完成近距离的鱼跃前滚翻，发展学生的爆发力、灵敏柔韧和协调性等身体素质。
3、情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养挑战自我、超越自我，遵守纪律、尊重他人，勇敢顽强、勇于拼搏、团结友爱等良好的意志品格。同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平，增强学生的社会适应能力，应急自救能力，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育，终身锻炼的习惯。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 时间 密度 强度 心率
学生活动 数 时 强

准
备
部
分 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、自编徒手操 组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎

1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、教师带领做
1、体委整队清理人数，报告教师。
2、学生认真听，集合做到快、静、齐 。
3、学生练习队列精神饱满
4、学生准备活动认真完成
5
40
小
85

1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小

基
本
部
分 一、前滚翻练习：
重点：
低头蹬腿团身紧抱膝
难点：
团身紧、方向正、滚动圆滑，动作连贯协调
二、鱼跃前滚翻学习
重点：
蹬地、腾空

八路纵队

1、教师讲解复习动作要领技术技巧。
2、组织学生复习练习。
教师讲解技术要领。

1、学生认真听，重温技术要领。
2、学生练习。
1、学生认真听，牢记重点、难点

5
22
60

中
中强
100
130
学生认真听讲游戏规则。
学生练习比赛。
分组比赛。

4X8
18

中
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 时间 密度 强度 心率

基
本
部
分
难点：
跃、腾空、撑的结合
技术要领：
蹬地摆臂腾身起，
撑垫适中有距离，
曲臂过程有控制，
滚动圆滑成蹲立。
三、游戏：
“摸石过河”规则：
分成四支队伍，同时进行比赛，以最快的速度到达河对岸，同组的队员不能掉下石头（垫子），石头必须紧紧相连，到达对岸再由同组队员继续比赛（返回对岸），先完成的小组获胜。
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀

□ □ □ □
◎
↑ ↓
2、教师示范，明确重点、难点
3、请学生展示练习并指导纠正
1、讲解示范。
2、组织学生比赛。
2、学生较近距离练习鱼跃前滚翻
3、学生较远距离练习鱼跃前滚翻
1、学生认真听讲明白游戏规则。
2、比赛积极投入。

9

60

中

110









结
束
部
分
一、放松：
自编放松操
（虫儿飞）
二、小结
三、下课

教师与学生共舞放松
2、总结本次课的情况。
2、下课。
1、学生与教师共舞放松
2、课堂小结。
3、下课。
4
30
小
80
场 地
器
材 十六床小棕垫，小蜜蜂播放器一个
课
堂
小
结
沿滩小学校 张刚
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