资源简介

快速跑50米 教学设计
项目 构 思 设 计
指导 思想 本节课运用合理科学、有效的教学方法和手段激发学生的锻炼兴趣，调动学生对快速跑的兴趣，学会快速跑动作技术。
学情 分析 小学五年级的学生模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。该班的学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。
教材 分析 跑是人体最基本的活动技能，短距离快速跑在小学各年级教材中都出现。在五年级的教学中要求学生达到以下水平，腿的后蹬前摆要快速充分有力，摆动腿用前腿掌积极着地缓冲，全身动作协调配合。
动作 要领 后蹬跑：上体稍前倾，两臂协调摆，折叠前摆要送髋，下压后蹬要充分，着地用前掌，膝踝要缓冲的技术。
重、 难点 重点：上、下肢协调配合。
难点：两腿后蹬有力、前摆充分。
创新 思路 1、选用的教学内容为快速跑（途中跑）技术，内容以符合小学生的年龄、性别、身心发展为主，让学生探索实践新知识，给学生充分发挥的机会，促进学生个性的发展。
2、在本课教学中可让学生通过课前的准备，课堂上的自主学习，积极动脑，合作锻炼。在自主学习中，通过看、想、议，培养学生独立思考、解决问题的能力。把枯燥、单一的途中跑转换成趣味性强的一节体育课。
学习 目标 1、 认知目标：使学生初步了解快速跑的基本知识，体会锻炼的价值和意义。
2、 技能目标：通过教学，使大部分学生初步掌握快速跑的动作技术，发展学生的下肢力量和身体协调能力。
3、 情感目标：培养学生竞争意识和合作精神。
教学 方法 1、教法：讲解示范法、直观教学法、启发诱导法等。
2、学法：观察法、练习法、讨论法、比较法、竞赛学习法。
3、学法指导只有与教法相结合、与教材特点相结合、与学生实际相结合，才能帮助学生找到最佳的学习方法。故结合教法、教材特点、学生心理和生理的实际情况，在本课教学中可让学生通过课前的准备，课堂上的自主学习，积极动脑，合作锻炼。在自主学习中，通过看、想、议，培养学生独立思考、解决问题的能力。把枯燥、单一的途中跑转换成趣味性强的一节体育课。
教学 过程 课堂常规—热身活动—游戏—快速跑（途中跑）—放松操—师生总结
小学体育与健康课时教学计划
水平 三 教学单元（模块）： 快速跑50米 ；课次：第 1 课时
执教老师： 班级： 班；人数： 人
学习目标 1、 认知目标：使学生初步了解快速跑的基本知识，体会锻炼的价值和意义。
2、 技能目标：通过教学，使大部分学生初步掌握快速跑的动作技术，发展学生的下肢力量和身体协调能力。
3、 情感目标：培养学生竞争意识和合作精神。 场地
器材 田径场
标志桶四个
录音机一台
教学内容 1、快速跑. 2、游戏：叫号比赛
重点、难点 重点：上、下肢协调配合。
难点：两腿后蹬有力、前摆充分。
教学流程 课堂常规—热身活动—游戏—快速跑（途中跑）—放松操—师生总结
部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数
开始 2
课堂常规：
1、集合、体育委员整队、报告人数，检查学生着装
2、师生问好。
3、宣布课的内容，要求。
组织：四列横队

1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、安排见习学生。
要求：1、队列整齐，声音宏亮，精神饱满
集合动作快、静、齐。
3、学生了解课的内容，对学习产生兴趣。 1
准 备 8
1、队列队形练习
2、慢跑
3、身休适应：
①队形队列练习。
②热身操。
③专项准备活动。
组织：学生跟着教师的口令练习、学习。
要求：学生成两路纵队练习，练习中要观察场上变化。 1、教师讲解徒手操的动作和要求
2、师生一同练习。
1、学生听清要求和规则。
2、认真练习动作到位。
1
部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数
基 本 25 1、游戏：叫号比赛
探求新知——快速跑
2、复习：
（1）摆臂练习
（2）高抬腿练习
3、学习后蹬跑
（1）引导学生原地两人互相帮助、配合，做两腿小幅度交换跳，体会肌肉用力感觉。
（2）引导学生进行后蹬跑的辅助练习。
（3）引导学生进行由高抬腿跑开始，逐步加强摆动腿的前摆，过渡到后蹬跑的练习。
（4）引导学生进行30M后蹬跑练习。 如图：成四路纵队。
★
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
讲解示范时队形：
练习队形：
教法：学生四人一组，有序的进行。
﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡
↓↓↓↓
1、教师讲解游戏方法及规则；
2、、组织学生比赛并为学生加油。
3、鼓励评价
1、教师示范，讲解练习要求；
2、指导学生有序练习；
3、展示与评价，强调在快速跑的过程中作用。
1教师引导学生练习。
2巡视指导。
3请学生出来示范动作。
4与学生进行比赛。
5适当给予学生鼓励、帮助。
学生根据自身情况自我练习，教师指导
要求：有组织、有纪律、注意安全。
1）、学生带着问题边想边练；
2）、教师指导、引导、归纳
3）、教师示范讲解；
要求：听统一口令，服从指挥。
易犯错误：
不按老师的指导练习、体验动作。
纠正方法：
集中学生注意力，使学生明确练习方法，按要求练习。
4）、学生展示、挑战练习：总结练习感受、心得，并在实践中运用。
3-5
结 束 5 1、集合整队。
2、放松运动。
3、教师总结本节课的情况。
4、宣布下课，归还器材。 组织：如图
1、教师引导学生进行愉快的放松。
2、教师评价。
3、下课。 1、随教师做充分放松
2、要求：充分放松，达到放松的目的。
1
预计运动负荷 平均心率： 120±5 次/分 练习密度： 35％±5
运 动
负
荷
表
征 1.脸红(√)
2.出汗(√)
3.气喘(√)
4肌肉疼痛( ) 教师课后反思 快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。为了新课程标准的精神，积极探索有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，学习技能和参与游戏融为一体。
本节课教学中运用直观教学法和实践教学法，采用各种跑的辅助练习，提高了学生的奔跑能力，通过本节课的学习收到较好的效果，大多数学生表现出较高的参于度和兴奋度。
整节课总的来说思路清晰，教学效果好，但不足之处也很多：1、教师讲的多从而导致学生练习时间少。2、游戏应该放在激趣热身阶段之后，游戏设计目标不明确。3、教师讲解的语言不够简洁，学生们的笑声不够多，我想我会在今后教学中好好锻炼自己，加强各方面能力培养，提高自身专业素质。

展开更多......

收起↑